「太極」搜尋結果
總共找到 346 筆符合關鍵字「太極」的資料-
三餐都吃超商 女上班族便秘3周
…／黃志文）][22999] 日前三軍總醫院表示，不少瑜伽、太極拳老師夾臀提肛過了頭，造成便秘；而台北市聯合醫院仁愛院區收治的這名女病患則是三餐都吃超商飯糰、麵包和微波食品，就醫時…
http://www.top1health.cn/Article/30/9723 -
頑固型胃痛 3個穴道指壓順胃氣
…腹部：**兩手掌交叉疊放，以胃區「中脘穴」為中心，揉按腹部畫太極圖，順時針轉36 圈，逆時針轉36圈。本法可止痛消脹，增進食欲。 **頑固型胃痛的中藥複方** **症狀：*…
http://www.top1health.cn/Article/258/9551 -
天冷預防小中風 銀髮族牢記4要點
…個人興趣、環境因素等養成運動的習慣。適度的緩和運動，如散步、太極拳等可以降低血液中的膽固醇，進一步降低高血壓患者的血壓、改善血液循環。 4. 避免誘因：如劇烈運動或勞動、飲酒、抽…
http://www.top1health.cn/Article/253/9519 -
銀髮族憂鬱 靠冥想運動可改善
…日的靜修。該研究雖屬小樣本，然而研究證實，不同冥想技巧，包括太極和瑜珈能為老年族群帶來健康益處。 劉嘉逸醫師強調，冥想、禪修等方式的確可以讓人心情平靜、情緒穩定。從研究還可看…
http://www.top1health.cn/Article/263/9169 -
秋天「動」起來！用球練武功護關節
…禮尚往來（記者／黃子倫示範）][20484] **第三式：太極八卦** 動作要點：畫圓的幅度因個人能力做調整 復健部位：肩關節 ； 透過團體動力，呼朋引伴來運動；運用獎勵機制(計步器、五穀米)鼓勵民眾達到規律運動。經過6個月的努力，…
http://www.top1health.cn/Article/8083 -
老少相招來 尬擂台秀才藝
…的男子正踩著輕快的腳步，跟著音樂節拍和多名學生一起跳著街舞和太極舞，而其靈活的動作和滿臉的笑容，深深吸引台下觀眾的目光，並迎來如雷掌聲，如果不仔細詢問，大家可能不知道這名僅剩下半頭…
http://www.top1health.cn/Article/7790 -
肥胖老人減重運動 不傷筋動骨撇步
…適合運動項目：長距離步行、慢跑、騎自行車、游泳、爬山等，輔以太極拳、乒乓球、羽毛球、網球、健身操等。 2. 運動強度：運動時心率為最高心率的60-70%，約相當於50-60%的最…
http://www.top1health.cn/Article/97/7783 -
【活動】北市聯醫和平婦幼院區8月活動
…4817] 時間：每週二17:00~18:00主題：體適能太極拳教學，地點：和平B棟B1健檢中心電話2388-9595轉8419 時間：每週四17:30~18:30主題：體…
http://www.top1health.cn/Article/7001 -
【活動】北市聯醫仁愛院區8月訊息
…/13，08/14，08:50~09:10每週一、二，主題：太極氣功十八式，地點：醫療大樓2樓中庭（台北市大安區仁愛路四段 10 號） 時間：08/02，08/09，14:0…
http://www.top1health.cn/Article/7000 -
美研究：打太極拳能有效緩解纖維肌痛症
太極拳在中國有著悠久的歷史，也是中國的國粹，被大眾認為對健康有益，但是，始終缺乏臨床實証來支持此論點，甚至醫學界對此持有懷疑態度，不過，根據美國的一項調查發現，中國古老的太極拳可能…
http://www.top1health.cn/Article/6695
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