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「天然食材」搜尋結果
總共找到 329 筆符合關鍵字「天然食材」的資料-
天冷血壓飆高 銀髮族控壓4原則
…門運動。 **4.飲食清淡，減少鹽分攝取：** 選擇新鮮天然食材。外食者盡量不要點醃、燻、醬、滷、漬等方式烹調的食物。選擇包裝食品時，先看營養標示的鈉含量（衛生署建議成人每日攝…
http://www.top1health.cn/Article/110/9671 -
產後減重 馬克媽媽授6飲食秘訣
…需寫的太繁雜太仔細，但要每天確實記錄。 **2. 改吃天然食材：** 馬克媽媽分享自己的經驗，精緻加工食物很容易越吃越餓，她推測可能是過度的加工，使得食物大部份營養都不見。…
http://www.top1health.cn/Article/101/9535 -
泡湯吃好料 2大原則防肥胖上身
…][21600] - **慎選食用菜色** 1. 以天然食材為主、減少加工品，因為加工品的熱量比較高。 2. 如果選鍋類，湯頭最好是蔬菜、菇類為主的清湯，因為口味比較重的…
http://www.top1health.cn/Article/101/9240 -
免疫力UP！培養健康6習慣
…膜的主要構成物質）等，其實，許多重要又多元的營養素往往來自於天然食材，所以爸媽一定要讓小朋友養成均衡、健康的飲食習慣，平時就要多吃新鮮的蔬果食材，營養充足讓孩子頭好壯壯，自然可以抵…
http://www.top1health.cn/Article/304/8885 -
花捲也走歐式風 城市科大創意奪冠
…竺，嘗試歐式天然酵母麵包概念，再加上紅蘿蔔、火龍果、甜菜根等天然食材入味，為傳統花捲增加多層次Q彈口感與創新風味，做出色澤呈鮮橘、嫩黃的「蔓步田野花捲」，靠著創意奪得比賽冠軍。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/8661 -
營養師：食用天然酵母麵包不易脹氣
…督教醫療體系鹿基分院營養組營養師徐嘉罄表示，許多人誤以為使用天然食材培養的天然酵母比商業酵母更有營養價值，但若以麵包來說，真正的營養價值在於其所選用的原料和食材，包括麵粉品質、糖、…
http://www.top1health.cn/Article/8558 -
中秋「素烤」 低碳健康沒煩惱
…醬加開水稀釋，或是在燒烤過程中減少重覆塗抹；最好的方式是選用天然食材取代，如薑、辣椒、九層塔、胡椒粒、百里香、花椒、迷迭香、月桂葉等辛香料，並非吃素的人也可以選擇蔥、蒜、洋蔥來搭配…
http://www.top1health.cn/Article/101/8182 -
傳統月餅熱量800卡 貪吃嫦娥變胖
…當於一個便當，建議選擇低糖、少油、以柿子、文旦、地瓜、香菇等天然食材作為內餡的改良式月餅。 
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