大腦神經發炎,是神經退化疾病例如阿茲海默症、亨丁頓舞蹈症的重要致病原因;此外,許多神經退化疾病、中風、創傷型腦損傷、多發性硬化症等腦部病變,都和神經發炎有關。中央研究院聯手醫院的醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/77791…怎麼消除即將發生的未來事件所帶來的壓力,還有,用何種方式能讓大腦做好達到目標的準備。這次不只是要運用所有的次感元,還要踏上時空旅行。我們想起回憶時,回憶或許不快,或許愉快,總之我們…
http://www.top1health.cn/Article/318/77783…次牙的你,只要掌握減少牙周病菌的刷牙技巧,就能夠一鼓作氣延長大腦壽命與健康壽命。在這個單元裡,我會介紹關於減少牙周病菌的技巧。 **③一天刷三次牙以上的人→精…
http://www.top1health.cn/Article/237/77772…只要有一項打勾,你的腦部壽命就有可能正開始縮短。 **大腦壽命檢查清單** □三十五歲以上 □早上起床的時候,覺得口中黏黏的 □有口臭 □每次刷牙的時間在三分鐘以下 …
http://www.top1health.cn/Article/237/77757**大腦的「依附」現象** 和易怒的對象接觸時自己也會湧現憤怒、和緊張的人在一起自己也會緊張;平常明明粗枝大葉,一旦身旁有神經質的人在場,連自己也跟著神經質來......。 …
http://www.top1health.cn/Article/262/76653…幕的背景光是LED光。LED會釋放強烈的藍光,這種藍光會刺激大腦, 讓我們處於興奮狀態。 ![][176240] 鑽進被窩後,在大口深呼吸的同時,請把手放在額頭上。當…
http://www.top1health.cn/Article/76/76609…是整個身體的生物化學反應。簡單來說,就是賀爾蒙們,幫你身體和大腦傳達訊息的重要角色。 肌肉的生長修復要靠生長激素,血糖則是由胰島素控制,體溫是由甲狀腺激素調節,體脂肪呢?學界…
http://www.top1health.cn/Article/101/76602…水當然不成問題。 **瘦身建議4:用Omega-3舒緩大腦發炎** 體重過重可能會引起大腦中喚起飽足感的區塊(下視丘)發炎。就好像大腦「感冒了」,下視丘無法「嗅到」身體傳來…
http://www.top1health.cn/Article/320/75477…,包括:吃魚比吃肉好、利用蛋白質增加飽足感、Omega-3幫大腦降低飢餓感、吃優格等,大家不妨快check,自己做到了哪幾個? 德國科普作家巴斯.卡斯特(Bas Kast…
http://www.top1health.cn/Article/101/75372…這一些徵兆,小心失智症已經找上門。其實,只要加強按摩腳底包括大腦、額葉等7大反應區,就有助於避免記憶力快速退化。甚至,也有助緩解自律神經、改善學習障礙。 ![][202046] …
http://www.top1health.cn/Article/31/75046…! ![][187361] **記憶力的好壞,與大腦中乙醯膽鹼的含量有關** 為什麼人的記憶力會不斷衰退?在人類大腦中,海馬迴是掌管記憶的區塊,而其中的神經傳導物質「…
http://www.top1health.cn/Article/320/75017…腸躁症,可以套用近幾年流行的新概念,也就是腸胃是身體的第二個大腦,它會透過「腦腸軸線」與人的身心交互影響。][169115] **腸胃是人體第二大腦!中醫調理腸躁症,首重疏肝…
http://www.top1health.cn/Article/239/75012大腦神經的突觸連結,是因應重複受到同樣的刺激所形成,所以很多人認為經歷各種體驗可以促進腦部發展。事實上,有好幾項研究顯示缺少刺激的生活會妨礙腦部發育。不過要注意的是,並不是體驗的數…
http://www.top1health.cn/Article/144/73796…,一開始可能眼前出現黑影、扭曲,長期下來,腦神經收不到訊號,大腦若開始自己製造影像,就看到不存在的影像。 眼睛可以說是腦部的視窗,視網膜代表了腦部視覺的最前端,而黃斑部的面積…
http://www.top1health.cn/Article/244/74815…全心投入,輕鬆的閱讀、親密的對話,都是提升親子關係與促進孩子大腦發展最無可取代的唯一心法。 **3~6歲** **書面語言.將優美詞藻帶入幼兒生活** 0~3歲的…
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