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「外出」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「外出」的資料

擔心寶寶水喝不夠？小心餵太多水中毒，幾個月是學問…

…後，可以在奶瓶或學習杯中裝1、200cc的水，在寶寶用完餐或外出活動後餵他喝一點。如果不確定孩子喝的水是否足夠，4個月～1歲可以觀察孩子尿液的份量、顏色及氣味，水分充足的寶寶通常3…
http://www.top1health.cn/Article/22/75223
高血壓、糖尿病、血脂異常也會引起頭暈！6招遠離生活習慣病

…人，應該在醫生的指導下，選擇適合自己的運動。 **4.外出時的注意事項** 外出時，為了避免因為頭暈不小心跌倒，因此身上所穿戴的衣物也需要特別注意。例如避免穿厚底或材質…
http://www.top1health.cn/Article/33/75202
白帶多、私密處搔癢好難受？自製漢方甜粥，清熱祛濕甩不適

台灣春天潮濕多雨，尤其是梅雨季來臨時，不僅外出鞋褲濕答答、居家潮濕悶熱，就連人都快要發霉了！中醫師表示，若民眾此時沒有多加留意自身保養，很容易就會導致濕邪入侵，危害身體健康。特別是…
http://www.top1health.cn/Article/324/74928
長假拒當「沙發馬鈴薯」　跟著職能治療師做5伸展操，超抒壓

長達九天的金豬新年假期，相信大多數的人除了有規劃外出旅行外，其餘時間會坐在家裡的沙發上看電視或是玩3C遊戲。雖然休假期間在家看電視很享受，但是也應該適時的趁廣告時間休息與起來動一動…
http://www.top1health.cn/Article/248/72664
過年「腸腸」拉警報？顧腸胃3撇步，遠離大腸癌威脅

…無負擔。 **撇步2、規律運動：**年假中可與親朋好友外出走春，或就近利用社區的公園、健走步道、自行車道，規律運動除了可以促進腸道蠕動及排便外，還可減少致癌物停留在腸道的時間…
http://www.top1health.cn/Article/248/72648
一起寫春聯、準備年菜…如何陪伴失智長者過年？

…環境刺激增加，失智者因而容易發脾氣或出現混亂行為，或在飲食、外出時容易出現意外，令家人手忙腳亂。台灣失智症協會建議家屬「年前多份準備、平安快樂過好年」，預先安排活動與照顧人手，並做…
http://www.top1health.cn/Article/253/72591
拒當冰雪女王！改善手腳冰冷的有效方法大公開

…樣都是冰冰冷冷的，不光如此，要讓手指、腳趾變暖和也非常困難！外出時，甚至會凍到沒有血色！」前述是手腳冰冷的顯著徵兆，原因出在身體血液循環的流動性在秋冬會變差，身體組成的肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/248/71509
怕尿濕褲子，改穿紙尿褲竟反覆感染…新微創手術擺脫尿失禁

…難以啟齒的困擾，而陰道壁萎縮可能導致這樣尿失禁問題。為了擔心外出尿濕褲子，讓別人聞到異味，有的人會改穿紙尿褲，卻反而因悶熱導致陰部反覆感染發癢。婦產科醫師表示，治療尿失禁應先了解是…
http://www.top1health.cn/Article/10/72576
室內放生洋蔥，能淨化空氣品質？醫師：注意8大污染源

…對戶外糟糕的空氣品質問題，相信多數人都不陌生，甚至更早已養成外出配戴口罩防範的習慣。但你知道嗎？有時候室內環境的空污問題，更不亞於戶外，輕忽不管恐引發「病態建築物症候群」上身。到底…
http://www.top1health.cn/Article/248/72560
走路、騎車暴露PM2.5風險高！防空污侵害，口罩這樣挑更安心

…就在於減少PM2.5的暴露。建議民眾應養成在空氣品質紫爆時不外出，橘色警戒時減少在戶外活動的時間，改變運動型態（從室外移至室內）；以及適當關閉居家門窗，並配合空氣清淨機使用的習慣。…
http://www.top1health.cn/Article/140/69107
打擊流感！別輕忽噴嚏和咳嗽散播病菌的威力

…5歲以上長者、孕婦等..）。 2.少去人群密集的公共場所，外出時儘量戴上口罩。 3.勤洗手，每天也可使用長效乾洗手慕斯來隔離病菌。 4.孩子的玩具及常接觸的物品，可用長效抗菌…
http://www.top1health.cn/Article/251/68879
抗空污，吃花椰菜、高麗菜等食物能顧肺〜這樣料理營養不流失

隨著空氣污染問題日漸嚴重，想要避免PM2.5危害，除了外出配戴口罩外，難道就沒有其他輔助顧肺、減少空污對人體健康影響的好方法嗎？營養師表示，其實日常飲食中多食用高麗菜、花椰菜、青江…
http://www.top1health.cn/Article/248/68863
如何加強孩子面對陌生人的安全意識？這些漏洞別輕忽！

…下爸爸媽媽的全名、電話號碼、家中的地址！我也跟他模擬過，如果外出時真的走失該如何應對、能夠找誰幫忙，其實測試開始之前，我還蠻信心滿滿的！ **接受檢測．同時機會教育** 當…
http://www.top1health.cn/Article/251/68860
摔倒隱藏死亡風險～謹記：老人居家防跌5方法

…可能身體受傷如骨折流血外，也可能產生心理陰影，使得長者家不願外出活動、導致身體越變越虛弱，由此可見長者居家防跌之重要性。 **造成長者跌倒的原因** 很多原因會造成…
http://www.top1health.cn/Article/80/68831
不讓貓咪害怕看醫生有方法　這樣做減輕毛孩就醫壓力

…必須視就診的原因而定）。如果你的幼貓表現得很自在，可以將他從外出籠放出來，讓櫃檯人員或其他員工摸他或抱他。在候診室候診時，可以給幼貓吃零食。如果他很緊張，你可以用毛巾或甚至…
http://www.top1health.cn/Article/246/68808