…** 那要怎麼做才能消除腰間鬆垮的贅肉呢?除了增加運動量、培養健康的生活形態,飲食控制也扮演着非常重要的角色!但飲食控制並不是指少吃或不吃,而是吃對食物,就能達到消除腹部脂肪、維…
http://www.top1health.cn/Article/138/51540…急後重等,應就醫尋求檢查治療。建議民眾如果想遠離大腸癌,則要培養運動的習慣,少吃紅肉,並戒除抽菸習慣,定期檢查才是根本預防之道。
http://www.top1health.cn/Article/233/51454…傷,使身體在穩固的基礎上練習。等到核心肌群鍛鍊好,身體協調性培養起來了,再慢慢坐起身,依序進入坐、跪、趴、站,一步一步縮小身體接觸地板的面積,提高動作挑戰性。 ![][118…
http://www.top1health.cn/Article/302/51409…09年發表在❮農業與食品化學期刊❯的研究,將小鼠的皮膚作組織培養,並在培養液中加入Pro-Hyp的膠原蛋白二肽分子,結果發現加入這種二肽分子後的小鼠皮膚膠原蛋白含量增加,代表皮膚細…
http://www.top1health.cn/Article/302/51367…,但因為非常重要,才一再被提起。運動的習慣是必須從年輕就開始培養,重點是規律且持續。良好的運動可以增加心肺功能,進而提供腦部良好血液供應,在運動的過程中也能幫助刺激腦細胞。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/51324…比什麼都重要的觀念。建議現代人應學習將生活、工作的節奏放慢,培養自身興趣愛好、多結交朋友;遇有不順心之事,要適時的發洩、舒緩心中的壓抑情緒。 同時,常觀察、檢查自己的身體狀態…
http://www.top1health.cn/Article/132/51245…,透過遊戲,不僅可以帶給寶寶無限的歡樂,亦可以促進寶寶學習、培養人際關係和增進感覺統合發展。 ![][118546] 「遊戲」是孩子最主要的學習方式,建立在「有趣」、「自由…
http://www.top1health.cn/Article/87/51340…** 那要怎麼做才能消除腰間鬆垮的贅肉呢?除了增加運動量、培養健康的生活形態,飲食控制也扮演着非常重要的角色!但飲食控制並不是指少吃或不吃,而是吃對食物,就能達到消除腹部脂肪、維…
http://www.top1health.cn/Article/132/51248…念,今天,我們跟著專業皮膚科醫師─邱品齊一起來打破迷思,以及培養正確養育頭髮的方法,一起來檢查你是否也曾犯了這些錯誤吧! **迷思1:孕婦多吃海帶,小孩頭髮黑又多?** …
http://www.top1health.cn/Article/93/51170…人平常也確實喝比較多咖啡。接著,研究員在實驗室中進行人類細胞培養試驗發現,咖啡因在打擊發炎相關物質中扮演積極的角色,主要對抗介白素1-β(Interleukin-1-beta)。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/51044…和運動上的習慣,大都是在家裡養成,因此,完善抵擋誘惑的機制跟培養良好的飲食習慣一樣重要。 ![][117655] 即便孩子手上的玩具,或是芭比娃娃都在在展現著健美的體態;然…
http://www.top1health.cn/Article/236/51018…,一方面又要照顧小朋友們,實在分身乏術。既然如此,何不平時就培養小朋友們「共同參與」做家事的技巧與習慣呢?我們究竟該怎麼做呢?透過遊戲的方式或許可以辦得到唷! ![][11…
http://www.top1health.cn/Article/251/50973…布沾取咖啡渣擦拭生鏽的雨傘傘骨,能使傘骨產生光澤。做為盆栽的培養土使用時,由於咖啡渣含有豐富的蛋白質和無機質,能促進植物的生長,同時防止孳生蚊蟲。將咖啡渣放到冰箱做為芳香劑使用時,…
http://www.top1health.cn/Article/324/50940…)測試及PCR分析55個由慢性鼻竇炎患者取得樣本。 以培養方式分析,發現S. aureus(23.6%)、Rhizomucor(1.8%)及Escherichia(1.8%)…
http://www.top1health.cn/Article/248/50829…拿擦過沖水馬桶表面的棉花棒,和擦過手表面的棉花棒,塗抹在細菌培養皿上進行培養,結果證實來自馬桶的幾乎沒有細菌繁殖,而來自手表面的卻有數以萬計的細菌在繁殖。在馬桶1cmx1cm的面積…
http://www.top1health.cn/Article/302/50509