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「喝茶」搜尋結果

總共找到 450 筆符合關鍵字「喝茶」的資料

秋燥喝茶補水！減重首選烏龍茶

…量流失導致的，想要緩解秋燥，多補水才有效。不過既然都是補水，喝茶也是非常不錯的選擇，不但能夠緩解疲勞，不同的茶飲還有不同的功效，能夠減肥和預防便祕等不適，選對茶飲有助這個秋季更出色…
http://www.top1health.cn/Article/101/21488
愛喝下午茶　加重缺鐵性貧血

…地瓜葉，都屬於含鐵質較高的蔬菜，可以多樣化攝取。如果非常喜歡喝茶，在喝茶時，可加含維他命C的水果，如檸檬片，維他命C有搬運鐵質的機制，可減緩單寧酸對鐵質的負面作用。但若男性…
http://www.top1health.cn/Article/293/21360
抗癌趨勢！篩檢幽門桿菌防胃癌

…生。若要避免胃部癌變，除了少吃高鹽、醃漬物，空腹時也盡量不要喝茶、咖啡、酒等刺激性飲料。如果想知道自己胃裡有無細菌，可透過胃鏡、糞檢、吹氣3種方式檢查。目前健保有給付有潰瘍者7至1…
http://www.top1health.cn/Article/30/20463
秋天減重？5要5不飲食法助瘦身

…半多。 **2要／大麥茶去除腦人脂肪** 很多人都有喝茶的習慣，而大麥茶又有去除脂肪的功效，解油膩、助消化，益氣健胃！用焙炒過的大麥製成的大麥茶，含有人體所需的多種微量元素…
http://www.top1health.cn/Article/101/20396
反式脂肪別碰！影響記憶大腦易當機

…吃油炸類食品，包括多層的、酥脆的糕餅或西點麵包。 2. 喝茶或咖啡選擇加「牛奶」，而不是「奶精」。 3. 選購植物性奶油時選購較軟者，因其含有較少量的反式脂肪酸。 4.…
http://www.top1health.cn/Article/31/20120
5款茶飲輕鬆喝　消暑解渴更養顏

女人如茶，茶亦能滋潤女人。紅茶高貴典雅，綠茶天然清醇，奶茶溫柔纏綿，花茶清香委婉…躁熱夏季，更是離不開茶，若能在解渴除燥之餘，不同的茶通過合理搭配，巧妙運用，還可以起到美容養顏的養…
http://www.top1health.cn/Article/324/20201
降血壓靠這！5大飲食禁忌不要碰

…康。 **禁忌4／不適合喝濃茶** 少量喝茶利尿，作用對治療高血壓病有利。但是飲茶過多或者喝濃茶會引起興奮不安、失眠、心悸，因此高血壓患者不適合喝濃茶。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/20097
對症減肥更有效！中醫看4種肥胖類型

…這兩種是外在的調理方式。而在平常生活中，我們可以通過喝茶來理順氣，穩定情緒。比如，陳皮茶，可以幫助消化、祛痰、理氣。陳皮是溫性的，味道有點辛和苦。陳皮的氣香宣散，有著很好的…
http://www.top1health.cn/Article/82/20028
苦味六食材　降心火、睡好眠

…作用；中醫認為凡陽氣不足、胃有寒濕者忌服。而且吃西洋參時不能喝茶及吃白蘿蔔，會相衝。 **開胃小幫手，促進代謝助消化** 苦杏：中醫書籍記載苦杏性苦、溫，可止咳、平喘、清肺…
http://www.top1health.cn/Article/293/19841
喝茶燃脂消水腫　5款茶飲對症喝

…活性氧引起的低密度脂蛋白氧化。][62761] **為什麼喝茶能減腰圍？聽聽專家怎麼說** 肥胖的主要原因是人體內脂肪細胞數量的增加或體積的增大。而茶葉中含有的茶多酚能夠在細胞…
http://www.top1health.cn/Article/101/19806
夏日新「食」尚：喝綠茶健康好輕鬆

…含量與喝的時間長短，才是影響效果的關鍵。至於，要如何喝茶才能保持更多的兒茶素？研究綠茶多年的姚賢宗認為，現泡的是比較好，不過，兒茶素容易氧化且受到陽光、氧氣、溫度而出現不安…
http://www.top1health.cn/Article/320/19632
漸進式預告　讓孩子不再為回家哭鬧

…沙龍聚會每次大約有六對親子參加。媽媽一邊看著孩子，一邊隨意地喝茶或談天說地。當然，時間一到便紛紛打道回府。看著大家回去的情形，令我想起平時的自己。「回去吧。」「再玩一下下。…
http://www.top1health.cn/Article/294/19602
罹患肺腺癌別等死　把握當下圓夢想

…在的黃奶奶奶，真的很不一樣，每天早起去種菜，並和老厝邊下棋、喝茶，和孫兒輩鬥鬥嘴，她感性的說：「以前總覺得這些事很瑣碎，現在我懂得這些都是自己的福氣。像我種的這有機蔬菜，希望更多人…
http://www.top1health.cn/Article/319/19547
消除惱人水腫！4大食材效果佳

…米鬚煮水，玉米筍則可留做晚餐料理食材，一舉兩得。 **喝茶、咖啡消水腫，胃不好少喝** 坊間盛傳許多可利水的食材，如椰子水、咖啡、茶類等，廖千慧說，椰子水只是消暑，並不…
http://www.top1health.cn/Article/197/19291
喝茶當喝水　便祕更惱人

明明有便意，卻沒時間解便或解不出來？總是覺得解不乾淨？這些排便不順的困擾，常讓人擔心，會不會是腸道出了什麼問題。大腸生病，究竟會出現什麼異常的症狀？該如何告別惱人的便秘？ ![]…
http://www.top1health.cn/Article/30/19104

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