…樂觀開朗的媽咪,都可能因許多育兒狀況、睡眠不足而影響心情,如哺乳的挫折、對新生兒夜哭的無助,若還加上身旁長輩在一旁不斷給意見,很容易造成新手媽咪極大的壓力。她也建議媽咪敞開心房鼓勵…
http://www.top1health.cn/Article/262/55806…,皮膚越黑就越難找到合成維生素D,其他有風險的人則包括懷孕和哺乳的婦女。 以下是維生素D缺乏,容易出現的5大症狀: **1.經常反覆感染:** 維生素D對免疫系統的健康扮…
http://www.top1health.cn/Article/248/54711…告知避免食用花生,其他組別則無特別指示。實驗結果顯示,母親於哺乳時期會食用花生、並在孩子小時便給予花生食用的族群,在小朋友長大後出現對花生的過敏反應比例不到2%,和其他組別的15~…
http://www.top1health.cn/Article/248/55762…防骨質疏鬆除了要有均衡的營養,還要靠適量的運動,尤其是懷孕與哺乳期的婦女,須注意鈣與維生素D等營養素的補充,兼顧五合一「骨鈣營養素」齊下,才能避免骨鬆惡化。 **1.鈣:** …
http://www.top1health.cn/Article/165/54701…但由於一般女性的一日所需水分大約為2,000cc,再加上後續哺乳需求,不足的水分需要補充上來。所以建議,將白開水限制在1,000c.c.以內為佳,接著以雞湯、魚湯、排骨湯等同時有助…
http://www.top1health.cn/Article/234/54734…,腦部結構的正常發育等。 梁主任強表示,婦女在懷孕期及哺乳期食用雞蛋,可提供胎兒及新生兒足夠的膽鹼供應,讓胎兒及嬰兒正常發育生長,避免新生兒脊柱裂和無腦症等先天性異常的發生。…
http://www.top1health.cn/Article/320/54707女性產後大量掉髮,中醫調理有效嗎?中醫師指出,產後若哺乳或急速減肥,可能造成體內蛋白質快速流失,若又未額外攝取營養,就很容易產生大量落髮現象。就中醫角度來說,產後掉髮屬腎血虛,可多…
http://www.top1health.cn/Article/239/54673…葛根成分之產品,應於包裝明確標示,以下族群應避免食用:孕婦、哺乳、尚未初經者、罹患婦科疾病者(如子宮內膜癌、子宮內膜增生及乳腺癌等)、罹患血栓性靜脈炎、肺栓塞、冠心症、中風等疾病者…
http://www.top1health.cn/Article/324/54617…家,怎麼鑑別嬰兒啼哭是否可能為腸絞痛引起,以及如何調整寶貝、哺乳媽咪的飲食內容來輔助改善外,華一鳴醫師更特別分享到,美國知名小兒科醫師哈韋卡普博士(Harvey Karp,M.D)…
http://www.top1health.cn/Article/236/54512…24%,平均每天可減少到160毫升的泌乳量。所以,若是母親在哺乳期感冒鼻塞,記得慎選治療的中西醫藥物種類,免得泌乳量變少。 **退奶食材三、甘藍菜** 蝦米,甘藍菜…
http://www.top1health.cn/Article/320/54256餵母乳是一件令人心甘情願的苦差事,由於母乳含有新生兒所需的營養,親餵則能給寶寶安全感,不過半夜親餵的媽咪就很辛苦。其實要寶寶睡過夜並不難,最重要的就是有規律地建立寶寶睡眠習慣。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/54181…令禁止該藥用在蛋雞上使用。 但值得注意的是,雖然人類(哺乳類動物)與昆蟲不同,大腦中多了「腦血管障壁」,俗稱血腦屏障的保護,有助過濾有害物質從血液進入腦中,能降低芬普尼對大腦…
http://www.top1health.cn/Article/240/54133…好處** <!--more--> 除此之外,孕婦或是哺乳婦女若補充益生菌,有助於降低嬰兒濕疹、異位性皮膚炎的風險。不過目前並沒有研究明確規範服用劑量,因此建議民眾平時就可以…
http://www.top1health.cn/Article/242/53120…、鮪魚等油脂含量較高的魚類為優質來源,不過正處生育年齡婦女、哺乳媽媽、12歲以下兒童,每週不要吃超過85公克魚,並且盡量選擇不同種類的魚,減少同樣汙染、重金屬累積風險。 除了魚能…
http://www.top1health.cn/Article/80/53046…好處** <!--more--> 除此之外,孕婦或是哺乳婦女若補充益生菌,有助於降低嬰兒濕疹、異位性皮膚炎的風險。不過目前並沒有研究明確規範服用劑量,因此建議民眾平時就可以…
http://www.top1health.cn/Article/242/52998