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「哺乳」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「哺乳」的資料

寶寶吃飽了嗎？母乳親餵妳該知道的事

…了、被哺餵的規律及胃容量逐漸增大後，即可依其飢餓表徵及線索來哺乳。全親餵時，可透過下列方式確認寶寶是否吃飽： **1.尿布確認法：** 出生6天內，每增加1天需多一片尿…
http://www.top1health.cn/Article/251/56138
喝咖啡增肌力、防失智…一張表看懂你的攝取量防成癮！

…昧的跟風喝咖啡，卻喝出健康問題可就得不償失。 **哺乳期的媽媽，需暫停喝含咖啡因的咖啡** 尤偉銘營養師提到，對於大多數民眾來說，少量的咖啡因並不會造成健康的疑慮，然而…
http://www.top1health.cn/Article/320/56071
寶寶多久該喝一次奶？兒科醫師解析常見育嬰迷思

…乳，每天日曬20分鐘補充維生素D** 產婦如果可以親自哺乳，不但奶量會增加且嬰兒較有安全感。為了讓新生兒適應含乳頭的方法，一般新生兒在1個內，不鼓勵用安撫奶嘴。雖然母奶好處很…
http://www.top1health.cn/Article/248/56072
感冒好不了、狂掉髮、指甲有白色斑點？小心是身體缺鋅警訊！

…外，某些族群更要特別注意不可缺鋅，如：素食者、銀髮族，孕婦、哺乳期婦女及手術後病患等。潘老師建議，平常就應該多攝取含鋅的食材，補充鋅最好的方法，當然還是從天然食物中獲取最佳。若是還…
http://www.top1health.cn/Article/248/56033
育兒最怕「豬隊友」　這樣做有效溝通，搞定另一半

…樂觀開朗的媽咪，都可能因許多育兒狀況、睡眠不足而影響心情，如哺乳的挫折、對新生兒夜哭的無助，若還加上身旁長輩在一旁不斷給意見，很容易造成新手媽咪極大的壓力。她也建議媽咪敞開心房鼓勵…
http://www.top1health.cn/Article/262/55806
經常感染、長期疲勞…維生素D缺乏5大症狀

…，皮膚越黑就越難找到合成維生素D，其他有風險的人則包括懷孕和哺乳的婦女。以下是維生素D缺乏，容易出現的5大症狀： **1.經常反覆感染：** 維生素D對免疫系統的健康扮…
http://www.top1health.cn/Article/248/54711
母親食用花生哺餵母　可能減少子代過敏風險

…告知避免食用花生，其他組別則無特別指示。實驗結果顯示，母親於哺乳時期會食用花生、並在孩子小時便給予花生食用的族群，在小朋友長大後出現對花生的過敏反應比例不到2%，和其他組別的15~…
http://www.top1health.cn/Article/248/55762
補鈣，光吃鈣片不夠！「5虎將」不能缺席

…防骨質疏鬆除了要有均衡的營養，還要靠適量的運動，尤其是懷孕與哺乳期的婦女，須注意鈣與維生素D等營養素的補充，兼顧五合一「骨鈣營養素」齊下，才能避免骨鬆惡化。 **1.鈣：** …
http://www.top1health.cn/Article/165/54701
坐月子要大補特補？產後3階段正確調理不NG

…但由於一般女性的一日所需水分大約為2,000cc，再加上後續哺乳需求，不足的水分需要補充上來。所以建議，將白開水限制在1,000c.c.以內為佳，接著以雞湯、魚湯、排骨湯等同時有助…
http://www.top1health.cn/Article/234/54734
吃雞蛋好強大！能防心血管疾病、糖尿病

…，腦部結構的正常發育等。梁主任強表示，婦女在懷孕期及哺乳期食用雞蛋，可提供胎兒及新生兒足夠的膽鹼供應，讓胎兒及嬰兒正常發育生長，避免新生兒脊柱裂和無腦症等先天性異常的發生。…
http://www.top1health.cn/Article/320/54707
產後掉髮黑色食物是救星！2食療秘方啵棒

女性產後大量掉髮，中醫調理有效嗎？中醫師指出，產後若哺乳或急速減肥，可能造成體內蛋白質快速流失，若又未額外攝取營養，就很容易產生大量落髮現象。就中醫角度來說，產後掉髮屬腎血虛，可多…
http://www.top1health.cn/Article/239/54673
吃野葛根助豐胸？小心導致月經失調

…葛根成分之產品，應於包裝明確標示，以下族群應避免食用：孕婦、哺乳、尚未初經者、罹患婦科疾病者（如子宮內膜癌、子宮內膜增生及乳腺癌等）、罹患血栓性靜脈炎、肺栓塞、冠心症、中風等疾病者…
http://www.top1health.cn/Article/324/54617
寶寶半夜哭鬧，一定是腸絞痛？3指標聰明辨別

…家，怎麼鑑別嬰兒啼哭是否可能為腸絞痛引起，以及如何調整寶貝、哺乳媽咪的飲食內容來輔助改善外，華一鳴醫師更特別分享到，美國知名小兒科醫師哈韋卡普博士（Harvey Karp,M.D）…
http://www.top1health.cn/Article/236/54512
韭菜竟然不是退奶元兇？退奶5大食材，居然是…

…24%，平均每天可減少到160毫升的泌乳量。所以，若是母親在哺乳期感冒鼻塞，記得慎選治療的中西醫藥物種類，免得泌乳量變少。 **退奶食材三、甘藍菜** 蝦米，甘藍菜…
http://www.top1health.cn/Article/320/54256
全母乳好嗎？母乳親餵如何睡過夜？專家一次解答！

餵母乳是一件令人心甘情願的苦差事，由於母乳含有新生兒所需的營養，親餵則能給寶寶安全感，不過半夜親餵的媽咪就很辛苦。其實要寶寶睡過夜並不難，最重要的就是有規律地建立寶寶睡眠習慣。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/54181