傍晚 | 搜尋結果 | 華人健康網

「傍晚」搜尋結果

總共找到 461 筆符合關鍵字「傍晚」的資料

你的眼睛老化了嗎？Q&A大檢測

…痛。 □長時間待在冷氣房或空氣不流通的房間內。 □下午、傍晚時閉上眼睛，便感到非常痠澀。 □眼睛容易出現分泌物，眼角常有眼屎。 □每天看電視、使用電腦、手機的總時間超過…
http://www.top1health.cn/Article/329/18070
小皺紋不變深！辦公室保濕對策

…燥的冬天，加上辦公室內的暖氣，濕度容易變得很低，不管它的話，傍晚的時候可能會發現眼睛或嘴巴周圍開始出現小皺紋，法令紋也加深了。因此這次要向大家介紹維持肌膚整天濕潤的5個辦公室乾燥對…
http://www.top1health.cn/Article/242/17972
上班疲倦少「鈣」了！高鈣豆漿好給力

…收。而足夠的日曬有助於體內活化維生素D，建議民眾可以在早上或傍晚日照溫和的時候，曬10至15分鐘左右的太陽，來幫助維生素D的活化。
http://www.top1health.cn/Article/80/17789
生機≠有機　專家教怎麼吃最健康？

…再摘，且避免清晨採收，此時因缺乏光照，硝酸鹽含量較高，建議等傍晚再採收較好。 ##[★《迷思解析》有機蔬菜貴又難吃？](http://www.top1health.com…
http://www.top1health.cn/Article/320/17889
百病起於寒　冬季排腎毒最適合

…，人一般懶得動、喝水少，容易積累尿毒，表現為小便少且顏色深。傍晚5~7點是腎經「值班」的時段，這段時間必須喝水，以衝洗膀胱、腎這個「生理馬桶」，能預防泌尿係統結石。冬季天寒…
http://www.top1health.cn/Article/144/17652
每周2次健走　6大效果報你知

…做運動，而不是覺得不做不行，導致最後做得很勉強。 **傍晚好健走** 我在演講時，有時來賓會問「有益血管健康的運動，什麼時候做比較好？」不管什麼運動，如果不持續做，是不會有…
http://www.top1health.cn/Article/297/17534
睡前鍛鍊三招　就能丟掉護腰

…這與脊椎附近的核心肌群虛弱無力，無法提供有效支持力有關，善用傍晚時間，做好核心肌群鍛鍊，可擁有最天然的護腰。 ![][50520] 早上醒來，剛要起床的那一剎那，是否曾有背部緊…
http://www.top1health.cn/Article/288/17510
每天6杯水！有效緩解孕期便祕

…情愉快、精神壓力得到緩解等都是減輕便秘的好方法。比如說，每天傍晚散步三十分鐘、做柔軟伸展操也是不錯的方式。 **3. 保持放鬆心態** 排便時要保持放鬆的心態，即使未排出也…
http://www.top1health.cn/Article/17/17496
甩油大作戰　3招居家親子運動

… **1.運動次數：**每次10回就要休息一下，並且以白天或傍晚做活動為佳，比較不建議晚上帶運動，以免孩童玩得太興奮、晚上睡不好。 **2.小孩年齡體重：**孩童約1至3歲，且已…
http://www.top1health.cn/Article/87/17257
水汪汪！多眨眼預防乾眼症

…甚至出現灼熱感或刺痛感，產生短暫視力模糊現象。這類患者常一到傍晚，眼睛就容易布滿血絲，而且整天哈欠連連，以上都有可能是乾眼症所造成的不適。  **Ｑ》有哪…
http://www.top1health.cn/Article/197/17213
防猝死4撇步！早晚洋蔥式聰明穿

…時間，尤其猝死發生危險時間點為早晨起床後的兩、三個小時，或是傍晚時分，就是離開溫暖的被窩、外出晨跑與太陽剛下山氣溫急速降低的時段，民眾常因保暖不當發生身體不適，甚或喪命，釀成無可挽…
http://www.top1health.cn/Article/132/17199
飛蚊症變嚴重　勿做眼睛體操

…來會誘導血管增生，增加氧氣的供應，以彌補氧氣的不足，尤其到了傍晚、晚上，眼睛的淚液分泌較少，眼球會比較乾而容易充血，以產生較多的分泌物來保護眼球。一旦眼睛長出紅血絲，代表血…
http://www.top1health.cn/Article/244/16884
跳號候診失耐心　彰基再傳毆護暴力

醫院再傳毆護暴力！彰化基督教醫院的肝膽腸胃科候診區，昨日傍晚傳出一名26歲黃姓男病患因不滿醫護人員跳號，加上等待太久，推打前來協助處理的林姓護理師。院方坦承跳號是醫院和護理人員的疏…
http://www.top1health.cn/Article/150/16825
趕走慢性病！玉子豆腐降心血管疾病

…發現自己經常胸悶、心悸無力，甚至噁心想吐，症狀又好發在起床跟傍晚時刻，也許已經有心血管梗塞的問題，因為血管可能遭到堵塞，或是缺鈣導致血管脆化，這時應及早就醫求助，否則中風、高血壓隨…
http://www.top1health.cn/Article/80/16740
肌肉追不上骨頭　轉骨期注意生長痛

…或姿勢不良、小孩的情緒等因素相關。疼痛發生的時間常在傍晚放學之後，或者在半夜。大部分的疼痛部位是在大腿前面、小腿後面、膝膕等位置，有時也會發生在足部或上肢，而且通常是兩側性…
http://www.top1health.cn/Article/258/16761