傍晚 | 搜尋結果 | 華人健康網

「傍晚」搜尋結果

總共找到 468 筆符合關鍵字「傍晚」的資料

每天多高抬貴腿！防深層靜脈栓塞

…醫院心臟血管外科主治醫師李中毅指出，在現實生活中，如果每到了傍晚，腳掌小腿逐漸腫脹，甚至連鞋子都穿不下，可能就得小心，因為這正是「深層靜脈栓塞」症狀之一，如果未能適時治療，恐引發致…
http://www.top1health.cn/Article/28/18841
研究：每天喝2杯綠茶　有助長壽

…[由於綠茶也含有不低的咖啡因，因此有睡眠問題的人，最好不要在傍晚過後喝茶，盡量在白天喝，還有助於提神、集中注意力的好處。][56732] 飲用綠茶也要注意飲用量與品質的考量，當然…
http://www.top1health.cn/Article/320/18816
可能中風了！第一時間該做什麼？

…性的頭痛。一般的頭痛屬於神經性，多跟肌肉緊繃或壓力有關，多在傍晚發作，肩頸痠痛、睡不著。血管性的頭痛通常會在早上發作，很累、頻頻打哈欠，「這就跟腦部血管有關，」孫瑜提醒，偏…
http://www.top1health.cn/Article/28/18732
馬英九母秦厚修病逝　享壽93歲

…時16分，病逝於台北市立萬芳醫院，享壽93歲。總統馬英九約在傍晚5點50分左右，前往見母親最後一面，哀痛之情溢於言表。 ![馬英九總統母親秦厚修女士，晚間病逝於台北市立萬芳醫院。…
http://www.top1health.cn/Article/150/18542
必知！寶寶的危險徵兆與急救

…救星啊！ ![][54573] **醫院現場……** 傍晚的急診室，一片鬧哄哄。許多爸爸媽媽帶著小娃兒，有的發燒、有的咳嗽、有的拉肚子，急診室的小兒科醫師也忙的不可開交。這時…
http://www.top1health.cn/Article/231/18285
8點前起床曬陽光！減重效果最佳

你是偏愛睡飽清神好，在清晨起床出外活動筋骨，還是傍晚趁天氣涼爽時到公園附近散步一族呢？美國一項研究比較了「晨行人」和「夜行者」的生理狀況與健康情形，發現接受早晨陽光洗禮的人，較能促…
http://www.top1health.cn/Article/250/18209
菸癮誘惑從哪來？神經受強制刺激

…以獲得短暫的放鬆感。如果大腦的功能依然正常的話。當我傍晚工作結束，走到戶外的時候，總是會有一種無法言喻的解放感。一定是因為大腦釋出了多巴胺。但是經常使用藥物的人，多巴胺變得…
http://www.top1health.cn/Article/29/18204
你的眼睛老化了嗎？Q&A大檢測

…痛。 □長時間待在冷氣房或空氣不流通的房間內。 □下午、傍晚時閉上眼睛，便感到非常痠澀。 □眼睛容易出現分泌物，眼角常有眼屎。 □每天看電視、使用電腦、手機的總時間超過…
http://www.top1health.cn/Article/329/18070
小皺紋不變深！辦公室保濕對策

…燥的冬天，加上辦公室內的暖氣，濕度容易變得很低，不管它的話，傍晚的時候可能會發現眼睛或嘴巴周圍開始出現小皺紋，法令紋也加深了。因此這次要向大家介紹維持肌膚整天濕潤的5個辦公室乾燥對…
http://www.top1health.cn/Article/242/17972
上班疲倦少「鈣」了！高鈣豆漿好給力

…收。而足夠的日曬有助於體內活化維生素D，建議民眾可以在早上或傍晚日照溫和的時候，曬10至15分鐘左右的太陽，來幫助維生素D的活化。
http://www.top1health.cn/Article/80/17789
生機≠有機　專家教怎麼吃最健康？

…再摘，且避免清晨採收，此時因缺乏光照，硝酸鹽含量較高，建議等傍晚再採收較好。 ##[★《迷思解析》有機蔬菜貴又難吃？](http://www.top1health.com…
http://www.top1health.cn/Article/320/17889
百病起於寒　冬季排腎毒最適合

…，人一般懶得動、喝水少，容易積累尿毒，表現為小便少且顏色深。傍晚5~7點是腎經「值班」的時段，這段時間必須喝水，以衝洗膀胱、腎這個「生理馬桶」，能預防泌尿係統結石。冬季天寒…
http://www.top1health.cn/Article/144/17652
每周2次健走　6大效果報你知

…做運動，而不是覺得不做不行，導致最後做得很勉強。 **傍晚好健走** 我在演講時，有時來賓會問「有益血管健康的運動，什麼時候做比較好？」不管什麼運動，如果不持續做，是不會有…
http://www.top1health.cn/Article/297/17534
睡前鍛鍊三招　就能丟掉護腰

…這與脊椎附近的核心肌群虛弱無力，無法提供有效支持力有關，善用傍晚時間，做好核心肌群鍛鍊，可擁有最天然的護腰。 ![][50520] 早上醒來，剛要起床的那一剎那，是否曾有背部緊…
http://www.top1health.cn/Article/288/17510
每天6杯水！有效緩解孕期便祕

…情愉快、精神壓力得到緩解等都是減輕便秘的好方法。比如說，每天傍晚散步三十分鐘、做柔軟伸展操也是不錯的方式。 **3. 保持放鬆心態** 排便時要保持放鬆的心態，即使未排出也…
http://www.top1health.cn/Article/17/17496