…這個現代人常有的眼部症狀,正是近距離、長時間使用手機、平板等3C產品造成的文明病。 在整個神經構造中,包括大腦小腦脊髓與眼睛,只有眼睛含有肌肉,眼睛的肌肉包含睫狀肌、瞳孔…
http://www.top1health.cn/Article/244/56382…例如一邊跟家人吃飯、一邊滑手機,或是一邊看電視、一邊打電動,3C產品的興盛不只讓人際變得疏離,也會讓人忘了專注和享受當下的美好,練習一次只做一件事情,會讓心情更穩定,減少焦慮不安的…
http://www.top1health.cn/Article/318/56372根據統計,台灣人「惡視力」的排名在全球可說是數一數二,不僅近視率高居世界第一,3歲就近視的比例還年年增加,高度近視、白內障、黃斑部病變等問題也有逐年攀升、年輕化的趨勢,甚至15歲就…
http://www.top1health.cn/Article/244/56312…繼續增加的緣故。所以如果以為戴了角膜塑型鏡片就可以放心的使用3C產品或繼續長時間近距離工作的話,預防近視增加的效果,必定大打折扣。 有不少研究顯示,在停戴角膜塑型…
http://www.top1health.cn/Article/302/56207…緩解此症狀,吃蝦紅素比葉黃素護眼更有效!醫師指出,長時間接觸3C產品,容易使眼睛出現痠澀、疲勞等問題,雖然蝦紅素與葉黃素在護眼功能上,各自扮演不同角色,但對增進3C對焦調節的能力來…
http://www.top1health.cn/Article/67/55990… 頸部橫紋改善的方法,包括避免惡化因子,例如:使用手機或3C產品時,盡量讓螢幕和眼睛高度相當,可以減少往下看的角度及時間。另外肉毒桿菌注射放鬆頸部肌肉,頸闊肌,可以改善頸部的橫…
http://www.top1health.cn/Article/242/55928隨著3C產品普及,現代人盯著螢幕的時間也越來越長,意謂著眼睛接觸到藍光的機會也增多,不僅容易眼睛酸澀疲勞,甚至可能傷害眼睛水晶體和黃斑部的健康。眼科醫師提醒,防止眼睛黃斑部病變,除…
http://www.top1health.cn/Article/67/55951…開手機、電腦、平板、電視等各種螢幕,每天早上醒來睜開眼,這些3C產品都讓我們的雙眼頻繁地受到藍光的侵襲,如果平常不多多攝取有益眼睛的營養素,保養雙眼,或沒有配戴日本知名品牌研發的抗…
http://www.top1health.cn/Article/244/55949…但坊間流傳常常做翻白眼的動作,對眼睛健康有害,就連長時間注視3C產品之後的「眼球操」也不例外,這是真的嗎?且聽專家怎麼說! **心中不屑就翻白眼,視網膜剝離風險高?** …
http://www.top1health.cn/Article/248/55917…少電磁波傷害** 沒在使用的電器最好將插頭拔掉,並減少使用3C產品的頻率,電磁波也會促進自由基產生。 **- 5.遠離慢性過敏原食物** 慢性過敏原食物雖然不會引起立即的過敏…
http://www.top1health.cn/Article/320/55822現代人3C產品不離手,上班工作盯著電腦螢幕8小時,下班後眼球繼續黏著手 機、平板追劇、逛社群平台,直到關燈上床還不忘回個訊息。這樣的用眼習慣不只會讓近視度數直直升,還會增加白內障、…
http://www.top1health.cn/Article/400/55890…禎指出,南部地區,國中及高級中等學校學生因課業壓力繁重,加上3C產品普及,視力不良率已達7到8成,雖然近年變化不大,但視力不良比率仍屬偏高,其中最常被民眾問及的就是「假性近視」。 …
http://www.top1health.cn/Article/67/55838… <!--more--> ![在現今用眼過度的時代,3C產品的殘害下,更需要定期做眼底檢查,以保護眼睛,避免更多的傷害。][127797] **用眼過度 應定期做檢查…
http://www.top1health.cn/Article/67/55815現代人不僅3C產品使用頻繁、上班八小時也是必須緊盯電腦螢幕不放,因此,「用眼過度」已成了人人都有的健康問題。趁著感恩節前夕,《華人健康網》決定帶大家一起走出戶外、登山健行!不只可以…
http://www.top1health.cn/Article/135/54715…出,據統計台灣地區65歲以上人口有1/3的人患有乾眼症,加上3C產品使用量增加,使得乾眼症有越來越年輕化的趨勢。 **乾眼症也會影響身心健康** 臨床上觀察,20到40…
http://www.top1health.cn/Article/244/54699