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「骨頭」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「骨頭」的資料

保骨防跌！更年期婦女骨質疏鬆用藥全攻略

…椎骨就出現骨折現象……」。骨質疏鬆是一種最常見的骨頭代謝性疾病，好發於中老年族群，通常初期大部分沒有明顯的症狀，隨著年紀的增長，造骨細胞活性減低，破骨細胞的活性會增加而…
http://www.top1health.cn/Article/165/52214
失眠關鍵在「心」！龍眼百合茶安心防失眠

…骨下方，耳垂後的凹陷與枕骨下的凹陷連線中點處（即耳朵後面那塊骨頭下端的凹陷處），位於頸部後髮際下。 - 功效：以大指腹按壓穴位3至5下，1次3至5秒。有鎮靜安神之功能，可治療精神…
http://www.top1health.cn/Article/80/52183
頭暈、起身暈眩好難受？巧按中渚穴減輕症狀

…927] **正確穴位看這裡：**位在手背、無名指和小指的骨頭之間。用手指沿著手背往上摸，在無名指突出的骨頭前停下，那裡就是穴位。 **正確穴位按這裡**拇指對準穴位，以朝著手…
http://www.top1health.cn/Article/248/52135
孕期胯下痛，是恥骨聯合韌帶拉扯惹禍！巧做6招助舒緩

…節與韌帶就不會如同孕期般鬆軟，加上解除胎兒壓迫骨盆的負擔，待骨頭、韌帶或肌肉逐漸恢復至產前的狀態時，疼痛也會自然隨之消失。她表示，臨床上，通常產後數周至2個月，媽咪就不會有…
http://www.top1health.cn/Article/234/52120
胖童性早熟、骨齡向前衝　成人後「矮」人一等

…門診照X光，以左手手腕與手骨的鈣化程度，還有腕骨數目，去評估骨頭發育的程度。可以評估小孩目前的身高狀況與預測未來成人時的身高。 **骨齡超前不是福　注射治療停止向前衝** …
http://www.top1health.cn/Article/22/52073
膝關節退化20年，還不用換人工關節的秘訣是...

…麼難度高？因為必須反覆確認矯正的角度，過大過小效果都不佳。鑿骨頭，撐開骨頭，一不小心就變成「骨折」，甚至裂進膝蓋，讓整個膝蓋提早報銷。過往的鋼板固定效果不佳，鋼板鬆脫後甚至整個膝蓋…
http://www.top1health.cn/Article/238/52057
打造易瘦體質！巧按2穴位，燃燒脂肪提高代謝

… **取穴方法：**手指從腳踝內側往足弓的方向移動，在隆起的骨頭下方邊緣有一凹陷處，那裡就是穴位。 **按摩方式：**抓住腳踝，以拇指對準穴位，朝向凹陷的骨頭邊緣按壓，並搭配自然…
http://www.top1health.cn/Article/250/51961
喝大骨湯補鈣，可預防骨鬆？破解5大迷思

…度運動如健走、跑步或阻力運動如重訓、推牆壁、深蹲等能讓關節與骨頭有碰撞衝擊的運動，才能刺激骨細胞生成，對補骨才有幫助，並非拚命吃鈣片即可。 **迷思2：喝大骨湯補鈣可預防骨鬆…
http://www.top1health.cn/Article/165/51805
乳癌轉移別放棄　補助計畫守護妳

…，一開始除抗荷爾蒙藥物治療外，也合併接受化學治療。今年初發覺骨頭有痠痛感，進一步檢查，發現癌細胞已轉移到骨頭，因先前化療的經驗，大大影響到陳小姐生活，除了身體不適外，還須常請假，讓…
http://www.top1health.cn/Article/88/51701
緩解兒童成長痛的5大秘方，營養師這樣說….

…供)][119594] 生長痛的原因至今仍未明，一般認為是骨頭與肌肉生長的速度間未能協調所致，骨頭長的較快而肌肉較慢，所以在關節處會有肌肉牽引的壓力所致的疼痛產生。做媽媽…
http://www.top1health.cn/Article/320/51710
年輕人何時保養關節？先問自己6個問題

…*容易導致關節軟骨受損；當關節少了軟骨的保護與緩衝，易出現「骨頭撞骨頭」的情況。 **關節該保養了沒？6個問題告訴你** 退化性關節炎年輕化已成現實，但時下許多…
http://www.top1health.cn/Article/80/51358
排毒減重小偏方！春天必嚐薄荷綠茶這一味

…做法：先塗點按摩油或精油在小腿內側，然後將大拇指壓在腳踝內側骨頭再裡面一點點的地方，其餘4指包覆在小腿，然後大拇指施力按壓，由下往上推，可以達到釋放情緒，調節內分泌和解毒的功能。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/51397
喝咖啡真的會骨鬆嗎？一杯牛奶就能補回流失的鈣？

…，不可不慎。 **1.缺乏運動：**當身體活動度降低，骨頭內的鈣容易釋出，使得骨頭內礦物質密度降低。 **2.缺乏適度的日曬：**太陽光中的紫外線可以活化人體皮下的維生…
http://www.top1health.cn/Article/80/51182
曬太陽也會瘦？研究：充足維生素D有助減重

大家都知道為維生素Ｄ與鈣質哥倆好，能夠幫助維護骨頭的健康，預防骨質疏鬆，對於預防心血管疾病、糖尿病或神經相關疾病也有密不可分的關係。此外，近年研究還發現，體內維生素Ｄ濃度越低，越有…
http://www.top1health.cn/Article/320/51290
禽流感來襲！一張表告訴你哪些料理不能吃

…全煮熟」是最好方法，無論煎、煮、烤、炸何種烹調法，務必全熟至骨頭不帶血水、肉無血色；而且雞蛋吃全熟，蛋白質較容易消化，營養吸收更完整。另外，烹煮雞蛋之前，應先確認蛋殼無裂痕…
http://www.top1health.cn/Article/248/51243