關節「卡卡」常疼痛,小心退化性關節炎上身。復健科醫師指出,治療退化性關節炎,應依照疾病程度,從藥物、復健、關節針劑注射或置換人工關節等著手。而對於輕、中度患者而言,長效型玻尿酸針劑…
http://www.top1health.cn/Article/167/54241台灣各個年齡層的男性或女性鈣的攝取量其實是非常不足的,尤其老年人及停經後婦女骨質疏鬆率更是偏高,因此,吃鈣存骨本是全民都很重視的議題。但各位千萬別以為吃多少就是補多少,除了鈣質的含…
http://www.top1health.cn/Article/132/54298退化性關節炎大多是指膝關節的退化,主要原因是因為此處的關節退化最常見。對於已發炎的膝關節,除了藥物的介入,中醫針灸治療也可以改善疼痛,如果怕針灸,中醫師建議,練習八段錦其中2招功能…
http://www.top1health.cn/Article/260/54264…然已經是當地居民醫療的守護者。 **因應高齡化 心臟科骨科等為發展重點** 新光醫院侯勝茂院長表示,面臨高齡化社會到來,在醫療未來發展上配合高齡化趨勢,重點發展心臟科、骨科…
http://www.top1health.cn/Article/241/54255現代人上班生活壓力大,步調又快,常常頭痛、腰痠背痛;或者女性朋友們每個月總是會有經痛纏身,疼痛儼然變成了每個人習以為常的存在。大多數人通常都會自行到坊間購買止痛藥來舒緩疼痛,認為只…
http://www.top1health.cn/Article/320/54216關節炎(常見的有退化性關節炎、類風濕性關節炎)是一種會長期伴隨著疼痛、僵硬和關節變形等徵候的疾病,主要原因是關節的軟骨退化或者結締組織發炎,導致其疼痛從而干擾到關節的正常運動所引起…
http://www.top1health.cn/Article/238/54161機器人手臂好比骨科醫師的「第3隻眼及第3隻手」!骨科醫師表示,台灣的人工膝關節置換手術在引進機器人手臂置換人工膝關節的技術後,不僅有助手術的精準度提高、傷口變小、復原更快。過去經驗…
http://www.top1health.cn/Article/238/53068熱浪肆虐,嬉水游泳小心運動傷害!復健專科醫師指出,游泳一般被認為是老少咸宜的運動,與其他運動相比,游泳受傷的機率雖然低,但對肩部、膝蓋、髖部、頸部而言,仍有較高的受傷機率,民眾千萬…
http://www.top1health.cn/Article/167/53053不少上班族都曾有過肩關節僵硬、卡卡的困擾!究竟想要一甩關節僵硬、痠痛問題,該怎麼做?中醫師表示,其實除了維持良好的坐姿,盡量於辦公期間起身走動、活絡筋骨外;適度從事中醫易筋操來矯正…
http://www.top1health.cn/Article/318/52860…骨質密度檢測,真不幸發現自身有骨質疏鬆問題,也應積極尋求專業骨科醫師、復健科醫師協助,進行合適的藥物治療,包括補充鈣質與維生素D,服用或施打骨質疏鬆藥物;以及運動治療,譬如,加強背…
http://www.top1health.cn/Article/165/52872…揮棒,被迫休息養傷,試過貼藥布、針灸都無法緩解。所幸,在尋求骨科及復健科醫師診斷,釐清原因是「脊椎解離症」所致,並接受8週物理治療的腰椎穩定運動後,腰痛症狀已得到緩解,終於能重返最…
http://www.top1health.cn/Article/248/52821夏日運動風氣盛,不論跑步、健走,或是游泳,一不小心「筋拉到」,真的是痛到無法言語。中醫師指出,筋是中醫的舊稱,與經絡相連,西醫則統稱為肌腱、韌帶、腱膜等。一旦「筋拉到」,可藉由保骨…
http://www.top1health.cn/Article/260/52644作為幫助身體延展放鬆、思想沉澱的方式,瑜珈是許多人喜歡進行的健身運動,然而不管是任何運動若是熱身不足或進行不當,皆可能造成運動傷害。《Journal of Bodywork and…
http://www.top1health.cn/Article/248/52723暑假期間是水上活動的高峰期,許多人喜愛到泳池或海邊消暑戲水,但因為平時的活動量不足,或是短時間內太激烈的運動後,發覺自己渾身腰酸背痛,僵硬無力,輕則幾天可自行恢復,嚴重者有可能在經…
http://www.top1health.cn/Article/167/52737椎間盤突出是一惱人疾病,運動時千萬要小心。高雄有1位20多歲的陳姓上班族,因想練出人魚線,就自己在家練健身器材,結果一個起身時竟引起腰部劇痛,坐比站更痛,嚇得他趕緊就醫,最後確診為…
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