…要控制血壓,飲食方面要控制鹽分攝取、多蔬果、少油脂,且勿過度飲酒,適度減重。][136809] **研究:高血壓導管治療確實有降血壓效果** 高血壓學會理事長、台大醫院心臟…
http://www.top1health.cn/Article/28/58121…護自己遠離大腸癌? **大腸癌的致癌因子:肥胖、抽菸、飲酒、不規律運動等** 尤偉銘營養師說明,依實證資料顯示,大腸癌的發生,並非由單一原因所造成,大腸癌的致癌因子包含:抽…
http://www.top1health.cn/Article/320/57973…酒與黃斑部病變的關聯,陳瑩山醫師指出,很多研究報告中都指出,飲酒過量與黃斑部病變的形成有一定的關係。由於酒精會增加氧化壓力,而且飲酒也會造成營養失調,減低血中維他命E、鋅、胡蘿蔔素…
http://www.top1health.cn/Article/80/57977…精、尼古丁協同促癌變** 酒精絕對是提升罹癌風險的很角色,飲酒過量不僅會提升罹患結腸癌、直腸癌的風險,同樣會增加罹患口腔癌、咽喉癌、食道癌、肝癌及乳腺癌的機率,且酒精若與香菸協同…
http://www.top1health.cn/Article/308/57930…致過量攝入卡路里;建議多喝水和無糖飲料。 **7.限制飲酒:** 為了預防癌症,最好不要喝酒。先前的研究表明適量飲酒對冠心病有預防作用。但對於癌症預防來說,任何形式的酒精都…
http://www.top1health.cn/Article/308/57932…**在端午節食用粽子時應避免過量肉類及油脂攝取,勿暴飲暴食及飲酒作樂,以避免痛風發作;且建議避免含普林高的食物,如:蝦仁、香菇、魷魚等。 除了慢性病友需掌握以上原則外,對於腸…
http://www.top1health.cn/Article/320/57872…來,進而造成肥胖、脂肪肝。 避免一喝酒就肥,快把營養師3招飲酒小撇步學起來! **第1招/先看濃度再看添加糖** 酒精飲料主要熱量來源就是酒精,因此濃度越低的酒精飲料…
http://www.top1health.cn/Article/101/57817…**◎ 曉彤營養師提醒:喝酒要「限量」** 如果真的很喜歡飲酒,建議每日飲酒量男性以不超過兩個酒精當量,女性不超過一個酒精當量為準,每個酒精當量相當於15公克的酒精,也就等於36…
http://www.top1health.cn/Article/234/57726…筐。專家表示,女人想要擁有健康的睡眠,應改善穿胸罩入睡、睡前飲酒,以及和伴侶相對而眠等16個不良的睡眠習慣! ![][201332] 中國大陸胸腔外科醫師劉高峰表示…
http://www.top1health.cn/Article/76/57644…。如果平常飲食習慣為高熱量、高脂肪、低纖維飲食及愛吃宵夜,有飲酒或吸菸的不良習慣,或是有大腸癌家族史,都是大腸癌的高危險族群。若是出現腹痛、食慾不振、體重減輕、便祕或腹瀉、糞便變細…
http://www.top1health.cn/Article/7/57679酒精性脂肪肝是飲酒過度引發的肝臟疾病,如果置之不理,就會引發酒精性肝炎或酒精性肝硬化等嚴重的肝臟疾病。酒精性肝炎或酒精性肝硬化被認為是脂肪過氧化物在肝臟過度堆積所造成。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/57589…買止痛藥前,應主動告知藥師。 **3.用藥期間不飲酒:**酒精可能會影響藥效或增加發生不良反應之風險,舉例來說,止痛藥成分乙醯胺酚(acetaminophen)併用酒精…
http://www.top1health.cn/Article/80/57582…,近年來受到飲食高油、高熱量、重口味,以及壓力、熬夜、抽菸、飲酒等不良生活習慣的影響,台灣中風患者有年輕化的趨勢。且中風的後遺症往往令人害怕,復健過程更是艱辛! 值得慶幸的是…
http://www.top1health.cn/Article/258/57516…聲小提醒】:** 造成聲音沙啞的原因很多,但千萬不要「飲酒高歌」。因為勉強飆高音、大聲說話、邊跳邊唱等3大風險行為,會在無形當中讓聲帶更加疲累不堪。而保養喉嚨的不二法門則是保…
http://www.top1health.cn/Article/80/57507…等。 至於後天因素,則多因不健康的生活型態(包含抽菸、飲酒、不健康飲食及缺乏運動)導致。對此,國民健康署表示,也正因為如此,臨床上38%乳癌是可預防。只要民眾能遠離菸酒,養成…
http://www.top1health.cn/Article/261/57473