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…痔瘡** 夏季人們常吃的西瓜、黃瓜、苦瓜、冬瓜、絲瓜等降火氣蔬果,都屬於寒涼性食物;吃多了容易傷脾胃,如果在餐中搭配一點辣椒,則可以起到寒熱平衡的作用,如炒苦瓜、炒白菜、涼拌…
http://www.top1health.cn/Article/82/15230…魚大肉卻忘了補充蔬果和水份,引起火氣大導致便祕,可喝綠豆湯降降火氣,並多補充水分,幫助排便,但要注意綠豆湯不建議加糖,除了熱量問題,在中醫上來說,為了保健腸胃,便祕的患者也不適合吃…
http://www.top1health.cn/Article/258/15164…● 建議食物:番茄、蓮藕、苦瓜、小黃瓜、空心菜、綠豆( 清熱降火);山藥、木耳、秋葵、海帶( 滋陰) ● 穴道:神門(心經)、風市(膽經) ● 玉竹潤燥茶:玉竹三錢、甜菊葉兩錢…
http://www.top1health.cn/Article/250/15078… **1.尿毒症不要吃楊桃:** 楊桃具有生津解渴及降火氣的功效,廣受民眾喜愛,但因洗腎腎友代謝功能異常,攝取少量楊桃即會有中樞神經中毒症狀,輕微者噁心、嘔吐、打嗝不止;嚴…
http://www.top1health.cn/Article/132/14980…杯手搖飲品,或是呷冰,消暑解渴。其實,傳統的青草茶對於消暑、降火更有效果,就像救火隊一樣,能澆熄五臟六腑的火氣。 ![傳統的青草茶對於消暑、降火更有效果。][39712] …
http://www.top1health.cn/Article/239/14973…!中醫師建議,除了藥物調理體質可緩解和預防濕疹之外,夏季飲用降火、消暑的養生茶飲,也能降低濕疹復發率。 ![夏季火氣大又經常進出冷氣房,身體來不及適應溫度變化,容易誘發濕疹,中醫…
http://www.top1health.cn/Article/258/14621夏天找清涼,不禁會想到清涼的綠豆湯,不過綠豆除了拿來煮甜湯、加在冰品中,也可以成為正餐粥品,綠豆湯有消暑益氣、潤喉止渴的功效,不過綠豆偏涼性,寒涼體質不宜多吃,搭配上性溫味甘的紅棗…
http://www.top1health.cn/Article/248/14601…謝,引發臟腑「上火」導致火氣大,出現各種生理和心理不適。為了降火氣,多數人靠飲食改善,但中醫師表示每天做穴位按摩,對於清熱、降火也有不錯的效果。 ![夏季天氣熱,民眾容易有火氣大…
http://www.top1health.cn/Article/258/14433…表示,有火氣大困擾的民眾,可善用屬性甘涼或甘寒的蔬果,靠飲食降火氣。 ![水梨和西瓜都是屬於涼寒性水果,生食具有降火氣的作用。(攝影/黃志文)][37815] **火氣旺盛 寒…
http://www.top1health.cn/Article/80/14393…以免影響聽力。此外,耳朵長痘痘多與體內肝火旺盛有關,發作時喝降火茶飲可抑制發炎。 ![夏天油脂分泌旺盛,許多人有耳朵長痘痘的困擾,皮膚科醫師提醒千萬別亂擠,以免引發細菌性感染或影…
http://www.top1health.cn/Article/49/14377…昏眼花,熱到快發狂,天熱容易造成體內火氣旺盛,多數民眾會喝茶降火氣,但因每個人的「火源」不同,中醫師表示,建議飲用前先給醫師檢查,辯證後再開處合適的茶飲配方,以免損及臟腑功能。此外…
http://www.top1health.cn/Article/248/14373… **3.小黃瓜:**具有抗氧化作用,能消暑解熱,生津止渴,降火解毒及降低膽固醇,且解熱、利尿又有美容效果。 **4.馬鈴薯:**能替代米飯增加飽足感,並含有豐富的維生素B1及…
http://www.top1health.cn/Article/122/14213…加熱煮熟,起鍋前視情況調味即可。 - 說明:泡菜具有潤燥、降火之效,海鮮可補腎,生薑可溫胃、去腥,當歸和黃耆則具有補血、補氣、提味之用。 **【潤肺白果泡菜炒麵】** -…
http://www.top1health.cn/Article/80/14096夏日炎炎,在街頭走個兩步就被太陽曬到差點暈倒,好不容易跑到室內,迫不急待買杯冰品涼飲,咕嚕嚕灌下肚,加上冷氣吹來解片刻的暑熱,隔天卻不幸得了熱感冒。中醫師指出,冰品冷飲只能短暫短暫…
http://www.top1health.cn/Article/248/14067…珠指出,女性經期最好不要喝菊花茶,因為經期忌涼,菊花茶有清熱降火的功效,對於月經有的會造成一定的影響,例如造成月經不暢、腹痛等,所以經期前後還是不宜喝,同時儘量不要喝咖啡、可樂、濃…
http://www.top1health.cn/Article/259/13787