…,經過8年辛苦抗癌,學會人癌共生共存。他在抗癌過程中,也十分重視排毒,尤其特別提到如何透過食物排毒與營養排毒,啟動身體的自癒力,現在癌指數已降至零。 **成功抗癌8年 心…
http://www.top1health.cn/Article/315/51010…見誘發原因之一。 **敏感肌保養不能只重視溫和保濕!「抑制神經發炎」&「組織胺釋放」更重要** 想擺脫惱人的敏感肌問題,除了外出時做好防曬、學會排解壓力外,…
http://www.top1health.cn/Article/242/50936…認識「筋膜」的重要性** 筋膜、柔軟度的問題近來越來越受到重視,21世紀更可稱作「筋膜的時代」。以往在醫學院學習解剖時只區分得出:神經、血管、肌肉、韌帶、肌腱等組成,包覆著肌肉組…
http://www.top1health.cn/Article/248/50875…、高糖有相當直接的關係。 遠離心肌梗塞的威脅,為什麼要重視飲食「加減」原則?陳冠任醫師表示,研究指出,高密度脂蛋白膽固醇俗稱「好的膽固醇」,量愈多,對心血管愈有好處,可扮演「…
http://www.top1health.cn/Article/28/50811…奶,補充鈣質」正確觀念,使孩童能健康成長! **家長應重視!調查:鈣質攝取不足、鮮乳未達每日建議量** 據衛生福利部國民營養健康狀況資料指出近100%台灣兒童皆有鈣攝取不足…
http://www.top1health.cn/Article/232/50792青光眼是視力的隱形殺手,更是致盲率非常高的眼疾。青光眼是有很多不同病因所造成的疾病,治療上相對於其他眼疾比較困難。眼壓如同「溫水煮青蛙」,雖然努力降眼壓,但是,視神經萎縮問題卻仍束…
http://www.top1health.cn/Article/244/50759…地區。 這些結果興起了醫學界重新開始對於維生素D缺乏的重視,除了傳統上認為的維持血中鈣磷的平衡及骨骼健康外,新的研究顯示維生素D具有包括保護腎臟、保護心臟血管、免疫調節,預防…
http://www.top1health.cn/Article/320/50654生活愈忙,我愈重視一個人能安靜思考的時間。我會刻意地保留這樣的時間。 我身邊有家人,也有跟我一起工作的許多夥伴。在這樣的生活當中,我每天都會刻意撥出半小時到一小時屬於自己的時間。…
http://www.top1health.cn/Article/318/50678…一次厚敷** 趙昭明醫師表示,女性選購保養品時,首先要重視使用舒適性,並且盡量選擇相同品牌、相同系列的產品,盡量不要用A品牌的保濕化妝水,再搭配B品牌的美白精華液或C牌的抗老…
http://www.top1health.cn/Article/242/50543…,還好來得及就醫。 陳龍醫師強調,糖尿病治療不能只一昧重視降血糖,而應以血糖穩定為治療目標。一般建議,糖友除了定期回診,透過糖化血色素監測過去2~3個月的血糖控制情況外。不妨…
http://www.top1health.cn/Article/33/50521…他離婚了。另一方面,有另一個也是銀行員的男性,他人很好,也很重視和朋友及家庭相處的時間,在他退休後,和家人相處得很好,身旁也總是圍繞著朋友,過著開心精采的生活。 <!--mo…
http://www.top1health.cn/Article/262/50496…象,已是COPD的患者。 患有COPD,為什麼需要要去重視呢?粘春東醫師指出,「根據2015年國人十大死因統計,包括COPD在內的慢性下呼吸道疾病,已位居十大死因的第七位,且…
http://www.top1health.cn/Article/29/50457…正確統計到底有多少人身受寵物過敏所帶來的困擾,這點值得大家的重視與預防。
http://www.top1health.cn/Article/32/50292…化追蹤** 攝護腺癌是國內近年發生率快速上升的癌症,值得重視。建議有家族史的男性,應該從40歲起,無家族史的男性從50歲起,每年接受肛門指診,以及抽血檢查攝護腺特異性抗原(簡稱…
http://www.top1health.cn/Article/311/50248…重,不可忽略的是運動,因此在進行「健康減重餐盤」方法時,必需重視運動營養評估,才能達到理想的健身體態。 ![][113287] 在決定採取「健康減重餐盤」計畫前,也就是將餐…
http://www.top1health.cn/Article/306/50110