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「軟骨」搜尋結果

總共找到 792 筆符合關鍵字「軟骨」的資料

退化性關節炎真難纏！顧好關節3步驟才快活

…）來幫助緩解關節不適症狀及止痛。葡萄糖胺是人體組織中軟骨基質與關節液的主要成分之一。有研究報告顯示，葡萄糖胺可在體內生合成，並轉化成醣蛋白（glycoprotein），藉此…
http://www.top1health.cn/Article/164/57371
遠離坐骨神經痛　蹲太久、翹腿這些錯誤別犯〜

…往人體下肢分布，包括：腰椎、小腿，以及足踝，只要被身體硬骨或軟骨壓迫到，就會造成坐骨神經痛。 **坐骨神經痛與腰酸背痛不同** 造成坐骨神經痛的因素包括：腰椎退化、長骨刺、…
http://www.top1health.cn/Article/167/57328
膝蓋痛跑不快，怎麼辦？選對這些運動強化肌力！

…善日常生活方式及養成運動習慣更為重要，因適度運動可促進膝關節軟骨的新陳代謝，尤其患有退化性關節炎的患者更要活動，最適合的運動為游泳、騎腳踏車，其次是健走。游泳因為水有浮力，…
http://www.top1health.cn/Article/248/57284
華聲社區 X 華人健康網衛教講座　掌握三招關節不卡關

… 保護關節第一、二招即是如何在生活中透過吃與喝攝取關節軟骨三劍客：膠原蛋白、軟骨素以及葡萄糖胺，為什麼是三劍客呢？原因是葡萄糖胺能供應關節、關節軟骨養分及促進軟骨再生，有助關…
http://www.top1health.cn/Article/135/57264
「步行禪」正夯！先矯正駝背、外八不良站姿

… 經常穿高跟鞋，養成曲膝走路的習慣後，就會出現因為膝蓋軟骨磨損而引發的關節炎、小腿腫脹、腰痛等毛病。如果想利用通勤時間進行步行禪，建議最好能穿上運動鞋或平底鞋，需要的時候再換…
http://www.top1health.cn/Article/248/57249
餵母奶寶寶維生素D不足？4大族群聰明補，保護骨骼健康

…證實，「純粹哺育母乳的嬰兒，有維生素D缺乏而引起佝僂症（又稱軟骨病）的風險」，甚至容易導致幼童骨骼成長發育遲緩。 **喝母奶寶寶　8成維生素D不足** 維生素D可以幫助身體…
http://www.top1health.cn/Article/320/57041
子宮肌瘤可以吃豆腐、喝豆漿嗎？勿忘飲食7原則！

…、牛油外，食物中還有很多動物性油脂是我們容易忽略的，如：皮、軟骨、肥肉、香腸、五花肉…等，也盡量要少吃。 **3.忌辛辣、酒類** **4.避免上述含動物性荷爾蒙的食物** …
http://www.top1health.cn/Article/320/56991
5大壞習慣加速關節老化，最大魔王是？

…[187010] 退化性關節炎是指長期承受重力下，關節軟骨磨損，軟骨下硬骨增厚，關節變形，失去彈性，而發生關節發炎的情形，以致活動受限，影響日常生活。而在臨床求診的患者中，就…
http://www.top1health.cn/Article/164/56625
矯正歪鼻改善呼吸、甩開鼻塞！三總創新手術有一套

…改善鼻部呼吸功能、增加美觀** 第一類型彎曲只有牽涉鼻中隔軟骨，鼻骨並沒有彎曲。第二類型及第三類型彎曲牽涉鼻中隔軟骨及鼻骨，因此需施行鼻骨切開術。依照3個手術步驟完成，在第一類型…
http://www.top1health.cn/Article/61/56765
1＋1＞2！薑黃混搭這些營養素，保健效果更棒

…薑黃＋葡萄糖胺】** **作用：** 葡萄糖胺是構成人體軟骨基質及關節液的主成分之一，具有提供關節保護效果，適量補充有助刺激關節內軟骨細胞合成醣蛋白、增加關節潤滑。而薑黃素則有…
http://www.top1health.cn/Article/248/56553
小心滑手機滑出頸椎病！做3個小動作，讓頸椎變輕鬆！

…![][129487] **別小看低頭危害！輕忽恐磨損軟骨，釀頸椎疾病上身** 根據2014年美國紐約脊椎手術與復健醫學中心主任漢斯拉吉博士發表的研究就發現，成人端坐時，頸…
http://www.top1health.cn/Article/248/56421
脂肪暗藏救命幹細胞！名醫教你「做基因的智者」

…大量的間質幹細胞，進一步研究證實，這些脂肪幹細胞具有向脂肪、軟骨、成骨、肌肉等多向分化潛能，同時具有低侵入性、足夠的細胞數量、快速的細胞增殖潛力與多能性等特點。脂肪間質幹細…
http://www.top1health.cn/Article/88/56434
再生療法新突破！進階型PRP減少副作用發生

…再將其注射回人體內，透過其中的生長因子的交互作用促進骨組織、軟骨細胞再生、癒合，以及抑制體內發炎反應。 PRP成分取自人體，不會有排斥的問題，目前廣泛被運用於骨科治療，包括骨…
http://www.top1health.cn/Article/238/56392
從前彎動作順暢度看健康？有助揪出骨盆歪斜問題！

**柔軟的肌肉能矯正骨盆歪斜** 大家知道為什麼前彎彎不下去嗎？我說過:「前彎做得好，身體就會健康」，這當中的原因是什麼呢？主要是與骨盆有著密切關係。過去我一直在協助許多…
http://www.top1health.cn/Article/248/56337
千里傳愛！國泰創下斐濟首例功能性鼻整形術

…醫院醫療團評估有歪鼻合併鼻骨骨折及鼻中隔彎曲，於是為其進行耳軟骨進行鼻整形重建，讓患者重拾笑容，也創下斐濟首例「功能性建構式鼻整形手術」。 **斐濟鼻中隔彎曲患者多　國泰…
http://www.top1health.cn/Article/243/56308