…充足、保持正常作息。][97713] **眼皮跳健康拉警報!3疾病不可不慎** 少部分眼皮不自主跳動,是因為疾病或不明原因導致。若上下眼皮跳動的不適感較顯著,且持續一段時間…
http://www.top1health.cn/Article/244/37067腹瀉 (Diarrhea) 是一種症狀並非疾病,雖然對健康不會有立即性的傷害,但長期腹瀉會引起營養素的流失,包括:水分、電解質、熱量、蛋白質、維生素、鐵…等,嚴重者可能導致脫水。且…
http://www.top1health.cn/Article/30/36712…大又潮濕的氣候,不但成為細菌、病毒繁殖的溫床,更讓流感疫情拉警報!營養師表示,想要防範流感病毒上身,除了勤洗手、出入公眾場所配戴口罩外,適度補充6種有助增強體力、提升免疫力的營養素…
http://www.top1health.cn/Article/248/36678流感疫情拉警報,近日手機通訊軟體頻傳:「有醫學中心已在病房發現A流B流群聚甚至交叉感染!馬偕紀念醫院吳健樑大夫說這一波A流感超匈猛,威力強大,馬偕醫院已有2個病房淪陷...」的說法…
http://www.top1health.cn/Article/240/36674…家團聚,往往飲食不自覺深陷高油、高鹽、高糖的陷阱,甚至腸胃拉警報。加上過年期間熬夜娛樂,生活作息不正常,腸胃夜以繼日地超時工作,容易讓腸胃過勞而累出毛病來。 ![][9339…
http://www.top1health.cn/Article/189/36577…健康。但是,一旦好菌數量不足,讓壞菌搶佔腸道,身體就很容易拉警報。因此,適量飲用優酪乳,就是為了補充好菌數量,並幫助腸道成為益菌的良好繁殖環境,維持好菌的質量。好菌會因為過年期間的…
http://www.top1health.cn/Article/189/36579…就會變得油滋滋,吃太油不但會讓身材暴肥、年後發福,腸胃也會拉警報。女中醫師特別推荐自製去油解膩「窈窕茶」,以及消食化積健胃的「消食茶」。 中醫師廖婉絨分享2帖中藥茶飲和穴…
http://www.top1health.cn/Article/82/34378…健康。但是,一旦好菌數量不足,讓壞菌搶佔腸道,身體就很容易拉警報。因此,適量飲用優酪乳,就是為了補充好菌數量,並幫助腸道成為益菌的良好繁殖環境,維持好菌的質量。好菌會因為過年期間的…
http://www.top1health.cn/Article/30/35428年關將近,氣溫驟降,總讓人想吃火鍋,不過如果大吃大喝過後出現胸悶的症狀,小心可能是心臟血管健康亮紅燈所發出的警訊!醫師表示,冬季天氣變冷,好發急性心肌梗塞,若民眾出現胸悶合併冒冷汗…
http://www.top1health.cn/Article/28/36499…家團聚,往往飲食不自覺深陷高油、高鹽、高糖的陷阱,甚至腸胃拉警報。加上過年期間熬夜娛樂,生活作息不正常,腸胃夜以繼日地超時工作,容易讓腸胃過勞而累出毛病來。 ![春節期間闔家…
http://www.top1health.cn/Article/30/35427…要!** 其實,癌症篩檢做完了,最重要的是醫師判讀。就好比警報器響了,其中可能性包括:小偷闖入、貓經過誤觸警報器以及警報器故障等,要知道到底是哪一種原因引起,除了靠醫師判讀之外,…
http://www.top1health.cn/Article/248/35392…用護墊,困擾不已。 **選情忽高忽低!女大生月經拉警報** 無獨有偶!另一名剛滿20歲「首投族」的陳姓女大生,也因為支持某候選人,選前非常投入選戰,每場選舉活動都參…
http://www.top1health.cn/Article/259/34213…困擾。當關節感覺腫脹,尿騷味比較重的時候,往往就是痛風發作的警報。建議痛風患者出遊前,遵守以下3早原則,並搭配食療湯品,才能安心出遊免煩惱。 ![痛風會讓關節腫脹,並讓局部體…
http://www.top1health.cn/Article/320/34039…霾害傷身!外出返家這樣做** 最後,趙順榮藥師也提醒,霾害警報期間,外出出門時應盡可能戴上口罩,並配戴寬邊太陽眼鏡,機車族則戴全罩式安全帽或護目鏡,以保護口鼻及眼睛黏膜健康;並盡…
http://www.top1health.cn/Article/80/33940…元在其著作《超健康對症健走法》一書中指出,疲勞感就像是身體的警報器,當身體會發出疲勞警訊時,其實是在告訴你「繼續免強自己只會危害健康,請休息一下吧!」因此疲勞本身並不是疾病,而是為…
http://www.top1health.cn/Article/318/33867