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「螢幕」搜尋結果

總共找到 792 筆符合關鍵字「螢幕」的資料

全方位護眼大作戰 ~ 護眼營養品這樣吃才有效…

…公分，置於平視下方 15 度，可以讓眼睛較為省力。建議將手機螢幕的亮度調暗，且要避免在黑暗中直視 3C 產品，這樣可以減少藍光對眼睛的傷害。  ![(情境…
http://www.top1health.cn/Article/320/54536
腎臟問題大解密徐醫師的Q&A時間

…，就好像是分別分工在處理腎臟的「軟體」與「硬體」。假如手機的螢幕摔裂了（外觀看到問題了），修硬體；假如手機卡卡的當機了（但是外觀正常），就是軟體的問題。腎臟也是！如果腎臟裡…
http://www.top1health.cn/Article/240/54359
上班族必知頸椎保健法！打電腦、滑手機4場合做對不痠痛

…][126138] **示範2／使用電腦時** 1.保持螢幕在視線前方，不必低頭就可以看到的高度。用電腦時整個身體都要正對螢幕，最好是把螢幕擺在桌面的正前方，不可將電腦放置左右…
http://www.top1health.cn/Article/318/54207
小小低頭族，遠離3C褓姆！謹記：護眼密碼853240

…拿出來放到孩子面前，瞬間一切都變了，小孩子專心盯著五光十色的螢幕不吵也不鬧，家長也終於有個喘息的機會。手機平板等3C產品的問世為現代人的生活帶來巨大的便利，也牢牢的吸引了小…
http://www.top1health.cn/Article/244/54160
護眼先學保養！掌握5秘訣，水晶體不會老

…成傷害，而且每天藍光會累積，尤其現代人長時間緊盯手機或是電腦螢幕，容易讓水晶體蛋白質變混濁，像看毛玻璃一樣，白內障就找上門了。 **眼睛保養　先增強抗氧化力** 不僅如此，…
http://www.top1health.cn/Article/320/53127
常保個人衛生有訣竅！一起來DIY隨身殺菌噴霧

…噴霧也是會讓我全身不對勁，生活當中有太多細菌，你知道你的手機螢幕比馬桶蓋還要髒嗎？市售的乾洗手和消菌噴霧使用完常常讓手部肌膚變得很乾燥，又很難找到自己喜歡的味道，今天Andrea要…
http://www.top1health.cn/Article/318/54158
3C當保母，眼睛隱藏三大危害，比電視更殺！

…，反而常學大人滑智慧型手機，家長往往也是低頭族，而市面上手機螢幕多半僅5吋左右，字體微小，孩子常貼近螢幕不到20公分，對視力傷害比看電視還嚴重。建議學童使用智慧型手機應與眼…
http://www.top1health.cn/Article/67/52993
睫狀肌拉「緊」報！必補5大超強護眼營養素

…度，才能看遠看近都清晰。而隨著3C產品的發達，許多人盯著大小螢幕的時間愈來愈長，眼睛必須不斷用力調整焦距，睫狀肌長期過度使用，也讓眼睛更容易疲倦不適。尤其，眼睛過度使用時，大腦也會…
http://www.top1health.cn/Article/248/53002
久坐太「腰」壽～每小時6招伸展，護腰好輕鬆！

…固，使用腰靠讓腰椎維持自然前凸狀態，減輕腰椎負擔。 5. 螢幕高度與視線水平夾角應保持在30°內。 6. 適當扶手高度，讓雙手可自然垂下敲打鍵盤，避免手腕手肘騰空或聳肩。
http://www.top1health.cn/Article/167/53000
癢癢癢，抓到快禿頭！中醫：喝茶止癢效果好！

…，不過度清潔頭皮，減少使用洗髮精的量或洗頭次數，並且減少盯看螢幕的時間以防耗損肝血。 ![夏天戴帽子優先選擇通風性較好的草帽，可以避免因頭皮過度出油而造成的頭皮癢。][1…
http://www.top1health.cn/Article/248/52919
【講座】低頭族當心老花眼提早到！陳瑩山醫師護眼講座招募中

…代人平均一個人擁有2~3個智慧型裝置，每天雙眼都在不同的電子螢幕之間切換，長時間近距離的用眼，雙眼自然疲憊不堪。再加上現代人上班每天看電腦的時數8小時起跳，低頭族、3C族的視力危機…
http://www.top1health.cn/Article/135/52954
褪黑激素助防癌！睡出健康力，先調理肝腎功能！

…好是晚上10點就上床，關燈睡覺；睡前避免看電視或玩手機，以免螢幕強光會刺激腦部，阻礙褪黑激素的分泌。另外，也可以諮詢中醫師，透過調理肝腎功能的方式改善睡眠品質。 **睡出褪黑…
http://www.top1health.cn/Article/261/52846
常常睡前滑手機，會造成針眼、飛蚊症、老花眼嗎？

… 雖然3C產品的產生的藍光不高，但現代人上班整日面對LED螢幕打電腦，下班後繼續滑手機，長期累積下來的接觸藍光量仍相當可觀。尤其睡前滑手機時，往往是在燈光昏暗的環境之下，此時瞳孔…
http://www.top1health.cn/Article/67/52772
3C當保母，用眼過度！小心兒童近視不可逆

…C產品儼然已成幼童視力殺手，不同於以往的電腦或電視，由於3C螢幕更小，必須拿得更近，而且使用時間拉長，一旦過度近距離用眼，容易造成睫狀肌緊繃，以致孩子會有非常高比例的假性近視。 …
http://www.top1health.cn/Article/67/52907
啟動快速燃脂！無氧+有氧運動交替　瘦身效果加倍！

…進健身房、踏上跑步機開始運動！氣喘吁吁跑了30分鐘，低頭一看螢幕顯示的熱量消耗量，居然只有區區200大卡！吃一碗白飯的熱量大概就有360大卡，一下就把消耗掉的熱量補回來。每天這麼辛…
http://www.top1health.cn/Article/248/52800