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「脂肪堆積」搜尋結果

總共找到 559 筆符合關鍵字「脂肪堆積」的資料

喝烏龍茶最刮油？少做這些，瘦身效果打折扣

…中的烏龍茶、綠茶，還具有加速身體產熱、促進脂肪燃燒、減少腹部脂肪堆積等功效。因此不管是喝的是烏龍茶還是綠茶，都有助於瘦身。此外，有些烏龍茶裡會添加膳食纖維，飲用時容易有飽足感，同時…
http://www.top1health.cn/Article/101/40223
增肌減脂瘦身王道！健身達人教甩掰掰肉、蜜大腿

…即便你控制了每一餐的熱量，但若是三餐營養攝取不均衡，仍會造成脂肪堆積。只有在營養充分的情況下，體力變好、精神變好，才能做更多適合的雕塑運動，打造健康又有型的窈窕身段。 **甩…
http://www.top1health.cn/Article/250/40280
吃出天生燃脂力！米飯是非常有利的瘦身食物

…，因為一旦醣質攝取過量，會讓血糖值升高，多餘的糖分就容易變成脂肪堆積在體內。但是，如果採取極端「完全不攝取任何澱粉」的方法，當身體缺少澱粉，就會開始燃燒儲存在體內的肝糖，以及部份脂…
http://www.top1health.cn/Article/355/40090
是真的嗎？橄欖油＋咖啡渣能消橘皮？

…位，身體會出現橘皮組織，通常是因為熱量攝取大於消耗，導致皮下脂肪堆積過多，脂肪組織的纖維過度增生、拉扯，皮膚表面才會出現如橘子皮般凹凸不平的狀況。除了脂肪過多外，產生橘皮…
http://www.top1health.cn/Article/242/39004
不只有熱量低　抗性澱粉3大好處令人驚艷

…激胰臟分泌胰島素，盡快將血液中的葡萄糖轉換為脂肪，反而容易使脂肪堆積。而「抗性澱粉」因為具有「不會被小腸吸收，直接被送到大腸」的特性，不會使血糖值急速上升，而是緩慢且平穩的…
http://www.top1health.cn/Article/320/38557
我吃得很清淡　為什麼還是沒有瘦？

…吃得很少，身體代謝也跟著變慢了，日後攝取進來的熱量更容易變成脂肪堆積於體內，因為身體很怕沒能量使用會死亡！另外，小黛的飲食，基本營養都沒有攝取到！小黛的早…
http://www.top1health.cn/Article/101/38545
靠這1招，關閉肥胖的因子！啟動瘦身抗老秘密

…以要「戒掉精緻的糖類」而非「斷醣」。 **糖類，會造成脂肪堆積、不易代謝！** 「糖」就是指，吃起來直接感受「甜」，這裡，所說的不要喝「含糖」飲料，這些小分子的糖，容易造成…
http://www.top1health.cn/Article/250/38439
拒絕辦公室小腹！6秘訣上班族保持好身材

…後果：一是因為吃得太快，分解食物的澱粉?不能充分分解食物導致脂肪堆積；另外因不停歇的工作使大腦注意力分散，無法即時反映「吃飽了」的信息，可能使你攝取過多食物。在午餐時間離開辦公區域…
http://www.top1health.cn/Article/101/38210
女中醫的瘦身對策　激瘦穴位＋經絡拍打

…臀部大腿都變寬變胖了!每天拍打臀部並且按摩環跳穴，有助於減少脂肪堆積。 **★ 瘦大腿－風市穴** **【位置】：**位於大腿外側正中線，直立兩手下垂，中指…
http://www.top1health.cn/Article/258/38042
跟脂肪肝說掰掰！中醫推仙渣、玫瑰2消脂茶

…肝氣鬱滯、肝膽濕熱者應對症調理，才是改善因體質失調，所引起的脂肪堆積問題的不二法則。有鑒於此，歸結7大日常生活要點，提供給有脂肪肝困擾的人，做為日常調理參考： **要點1：*…
http://www.top1health.cn/Article/320/37905
抵抗不了甜食？小心糖控制了你的腦

…，成為能量的主要來源；但果糖就不同了，在體內會被肝臟代謝產生脂肪堆積起來，與脂肪肝、肥胖相關，越來越多的研究發現，果糖與代謝方面疾病密切相關，包括胰島素阻抗性、血糖異常、血壓、血糖…
http://www.top1health.cn/Article/248/37836
寶貝發育正常嗎？發揮生長潛能這樣做

…泌功能正常、染色體正常，則不須治療。當然，若是小孩肥胖，只是脂肪堆積在胸部，也常被家長誤認為是提早發育。 **發揮生長最大的潛能** 平時應該怎麼做才能發揮生長最大的潛能？…
http://www.top1health.cn/Article/236/37741
春天瘦身穴位＋經絡　瘦腿、翹臀效果加倍（上）

…臀部大腿都變寬變胖了!每天拍打臀部並且按摩環跳穴，有助於減少脂肪堆積 **★ 瘦大腿：風市穴** **【位置】：**位於大腿外側正中線，直立兩手下垂，中指尖…
http://www.top1health.cn/Article/248/37427
減重不必挨餓？吃對食物，吃飽又享瘦

…度進食外，長期衝高胰島素分泌可能造成胰島素阻抗，形成一個利於脂肪堆積的環境。（或許有人會說，原始部落生活的活動耗能大，當然不容易胖。但這個說法已經被研究給否定，西方人與原始部落人們…
http://www.top1health.cn/Article/248/37429
降低油脂用量≠降血脂　正確降脂這樣吃

…養師蘇妍臣指出，好膽固醇可移除血液和組織中過多的膽固醇，預防脂肪堆積於動脈壁中；而壞膽固醇主要功能是將肝臟製造的膽固醇，運送到全身各部位。由於壞膽固醇體積小容易滲入血管壁，血液中若…
http://www.top1health.cn/Article/248/37396

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