…不辣,所有想得到的食物,烤盤上通通有! 無論是一般豬牛羊等肉類、雞鴨禽肉,或是海鮮,都屬於高蛋白食物家族中的一員,經過高溫燒烤之後都很容易變質,進而產生多環芳香碳氫化合物(P…
http://www.top1health.cn/Article/189/43044…高大腸癌發生率,而且研究發現,每天食用100克的豬肉、牛肉或羊肉,就會增加17%罹患大腸癌的風險,建議民眾中秋聚會多吃蔬果、少紅肉、少燒烤,避免造成身體負擔。 ![紅肉和加工肉品…
http://www.top1health.cn/Article/261/43078…學附設醫院皮膚科林明秀醫師表示,新生兒剛誕生時,由於長期泡在羊水裡,所以皮膚看起來可能會有一點皺皺的,而且表皮會有一層油油像乳酪的物質,這是因為新生兒仍被胎脂所包覆。通常在稍微清洗…
http://www.top1health.cn/Article/24/43075…原因,以營養組成來分析,主要有2個以下原因: ![牛、豬、羊等四隻腳的家畜,肉在未煮熟前呈現紅色,因此被稱為「紅肉」。][108533] **第一、紅肉的脂肪含量較高。**…
http://www.top1health.cn/Article/80/42888進入秋天,想要一覺好眠,是許多人心中的期盼。醫師指出,門診常發現,除安眠藥外,有部分民眾會利用褪黑激素補充劑改善失眠,但效果往往不彰,主要原因是褪黑激素為調整生理時鐘,服用3、4小…
http://www.top1health.cn/Article/189/42811…或體內臟器所需的重要營養成分** 雞肉、牛肉、鴨肉、豬肉、羊肉、鮭魚肉、鯖魚、雞蛋和明太魚等。 **2、鈣質:為構成骨頭和牙齒所需的重要營養成分** 鯷魚、牛奶、優格、山…
http://www.top1health.cn/Article/246/42880現代人由於生活壓力、或經常使用3C手機,導致睡眠品質下滑,甚至出現失眠傾向,睡眠專家吳家碩臨床心理師就為大家公佈了臨床失眠診斷的準則: ![][108319] 1.入睡困難…
http://www.top1health.cn/Article/76/42812…:** 雞蛋3顆、薑黃粉1/3匙、青椒10克、甜椒10克、羊栖菜10克、芥花籽油1茶匙、荷蘭芹少許。 **作法:** 1.將青椒和甜椒洗淨並去掉籽;羊栖菜泡水去除鹽分備用。 …
http://www.top1health.cn/Article/246/41779…糖類的一種,試問,有看過不愛糖的螞蟻嗎?蜂蜜之於螞蟻,就好比羊之於狼,所以,下次有人說「假蜜才會引來螞蟻」,那肯定就是放羊的孩子。 **簡單3招,100%看穿真假蜂蜜…
http://www.top1health.cn/Article/320/41723…。 **產兆2/破水** 寶寶生長在子宮腔並被包覆於羊膜之中,當羊膜受到子宮收縮的擠壓就會出現破水,而破水容易與陰道分泌物和尿失禁混淆。懷孕時陰道分泌增加為正常現象;受到子…
http://www.top1health.cn/Article/234/41728…內臟器所需的重要營養成分。 EX:雞肉、牛肉、鴨肉、豬肉、羊肉、鮭魚肉、鯖魚、雞蛋和明太魚等。 **2、鈣質:**是構成骨頭和牙齒所需的重要營養成分。 EX:鯷魚、牛奶、…
http://www.top1health.cn/Article/246/40690…4] 知名主播陳海茵歷經重重困難,終於去年喜獲千金「喜羊羊」,轉眼寶貝女兒將滿週歲。提及疫苗接種,陳海茵分享自己是「按表操課型」和「研究型」兩種特質的家長。主要是身為新聞人員…
http://www.top1health.cn/Article/236/40698…個巴掌大的肉塊。 3.避免調味過多。 4.肉食可選牛豬雞羊,也可替換為海鮮和豆腐料理,菜單彈性高。 5.忙碌時可用蔬果汁取代蔬菜,但要注意水果的含糖量,蘋果不超過1/4顆、香…
http://www.top1health.cn/Article/248/40560…迫到胎兒生長,對此,王文中主任認為,由於子宮會隨著胎兒變大,羊水與胎兒的伸展、活動空間也隨之增加,對胎兒不會造成影響,反而是母體在空間受限時,其他器官會受到擠壓,首當其衝就是腸胃不…
http://www.top1health.cn/Article/17/40660…一,以及絨毛膜穿刺、初期唐氏症篩檢、第二孕期母血唐氏症篩檢、羊膜穿刺、羊水晶片檢查等,這些大部分都在20週以前完成。 ![][107686] 至28週後要觀察母胎有無突…
http://www.top1health.cn/Article/234/40622