缺水 | 搜尋結果 | 華人健康網

「缺水」搜尋結果

總共找到 428 筆符合關鍵字「缺水」的資料

泡湯重保濕　沐浴保養泡出健康美麗

…水中，不宜浸泡過久，小心肌膚的水分會跟著快速流失，使肌膚陷入缺水困境，出現乾澀、發癢等敏感症狀。建議每次泡湯時間應控制在5到10分鐘左右，即可起身沖沖水、舒緩休息，再入內浸泡，反覆…
http://www.top1health.cn/Article/249/22148
臉部乾又油？敏感肌冬日保養靠3招

冬季空氣中水分低，肌膚也就更容易乾燥缺水，缺水過頭又一直冒油。出現這樣的肌膚問題，就代表肌膚非常需要護理與保養，才能夠回復水嫩狀態了。以下3項提醒，教您擺脫乾燥油膩的肌膚。 …
http://www.top1health.cn/Article/242/22121
白胖豆芽怎麼種？懶人孵豆芽秘訣

…4：豆芽萌發和生長過程中，每天至少早晚各沖洗一次，以免豆芽因缺水而無法順利成長，甚至出現發臭腐敗的現象。鄭正勇教授指出，利用重物加壓的過程會產生乙烯，是一種…
http://www.top1health.cn/Article/320/21903
保健康！三高患者養生秘笈大公開

…對胰島素的需求量劇增，容易引起糖代謝嚴重紊亂。 2.夏季防缺水。夏季出汗多，大量水分被排出，血液黏稠度增加，不及時補充水分的話，就易出現脫水。 3.秋季防燥。秋燥容易傷津液，因…
http://www.top1health.cn/Article/203/21750
乾眼防護4字訣！熱敷護眼不可少

…眼過度，小心乾眼症上身。眼科醫師表示，引發乾眼症的原因除了「缺水」，還有「缺油」，應讓醫師診斷造成乾眼症的原因，不能只依賴點人工淚液；除了熱敷護眼外，特別是長期使用3C產品，或是用…
http://www.top1health.cn/Article/67/21641
皮癢抓抓抓！配方奶釀異位性皮膚炎

…法改善，就必須用完全水解奶粉來治療。 **秋冬乾燥皮膚缺水　好發異位性皮膚炎** 除了食物過敏之外，異位性皮膚炎的另一個成因是皮膚屏障異常，因本身基因突變，導致穩固角質…
http://www.top1health.cn/Article/24/21536
早餐吃對了嗎？400卡最恰當

…人經過一夜睡眠，消耗了大量的水分和營養，起床後處於一種生理性缺水狀態。如果只進食常規早餐，遠遠不能補充生理性缺水。因此，早上起來不要急於吃早餐，而應立即飲500到800毫升涼開水，…
http://www.top1health.cn/Article/320/20420
身材變形發胖　是因為「吃太少」？

…速了骨質疏鬆，進而使得腿部變得軟弱。 □愛喝碳酸飲料，身體缺水又太快排掉鈣質，容易造成抽筋。 □經前身體容易腫脹、小腹便便，甚至有血壓忽高忽低的狀況，就是因為身體缺少了足夠的鈣…
http://www.top1health.cn/Article/335/19972
減重不挨餓　簡單5要點輕鬆瘦

…即可。千萬不要感覺到渴才去喝水，因為一旦覺得渴就說明身體已經缺水很嚴重了，應該每間隔2小時喝一大杯，隨時滋潤自己的身體。而水的概念並非指單純意義上的水，像歐美人士愛喝的天然…
http://www.top1health.cn/Article/101/19959
追求馬甲線當道　14式防運動傷害

…則4／不要渴了才喝水，建議每15分鐘就喝200cc水，避免因缺水造成疲乏產生。守則5／足夠休息。
http://www.top1health.cn/Article/191/19822
寶寶需要喝水嗎？公斤數簡單判別

…慢性水中毒。 **8狀況，代表寶寶水分不夠** 孩子缺水時，精神狀況會較差。當寶寶的水分補充不足，可能出現哪些狀況？如何判斷？葉勝雄醫師提出以下幾個觀察重點讓爸媽參考。 …
http://www.top1health.cn/Article/214/19763
減去體脂肪！運動前中後這樣吃

…體脫水程度也跟著上升，體力也開始下降，當感覺口渴時，身體已經缺水10%以上，所以補充水分很重要。建議以液體食物優先選擇，口味清爽、含少量醣分、充足電解質為原則，市售運動飲料…
http://www.top1health.cn/Article/132/19647
喝好咖啡不求人！在家也能輕鬆享有

…選擇使用以陶瓷間接加熱技術製作、溫度不超過280度，且有自動缺水不加熱系統可避免空燒發生的淨水設備，讓居家健康與安全更有保障。
http://www.top1health.cn/Article/232/19377
媽咪泡奶太辛酸！一指搞定寶寶壯

…上非常便利，不但有別傳統熱水瓶、開飲機，不需額外加水補充，在缺水時，系統更有不加熱的控制設定，能避免空燒危險的發生，讓居家安全更有保障。 **省電節能　多功能一指搞定** …
http://www.top1health.cn/Article/248/19376
熬夜瘋球賽護眼排毒　3茶飲舒緩

…因此，假如熬夜看球賽不補水，肌膚的水分就會大量流失，肌膚乾燥缺水出現小細紋。這對有這樣疑慮的球迷，廖婉絨中醫師提供一道有肌膚補水、滋潤、美膚的效果的玫瑰美妍飲，幫助女性朋友搶救熬夜…
http://www.top1health.cn/Article/239/19395