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「緊張」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「緊張」的資料

冬天防血壓亂飆！吳明珠：菊花3茶飲護心

… **1.肝陽上亢：**常見於初期高血壓病人，主要症狀有緊張、易發脾氣，因為肝火上升而經常覺得眩暈、口乾舌燥，有些人會有便祕問題。對治方法：潛陽清熱降火，常用藥方為龍膽瀉肝湯、…
http://www.top1health.cn/Article/80/56719
流感快篩陰性免緊張？兒醫：快篩準確度僅6成

流感快篩結果呈現陰性，一定不是流感？別急著安心！兒科醫師引用國際綜合性研究指出，流感快篩的準確敏感度僅有62.3％，代表尚有4成患者可能因誤診或延誤正確的治療，而併發更嚴重的肺炎或…
http://www.top1health.cn/Article/22/56748
重回水嫩肌！學會3個步驟跟過敏女孩說Byebye

…的東西過敏，有效阻隔遠離是最有效的方法。 **4.精神緊張：**有時候工作壓力過大，或是心理狀態太過緊繃，都會反映在自身皮膚上，也提醒你該適時放鬆一下了。 <!--mo…
http://www.top1health.cn/Article/242/56717
肩膀肌肉痠痛纏身？常見有這3原因，對症調理助改善

…症。 - 「壓力大」：工作壓力大或是生活壓力大，也容易情緒緊張、心浮氣燥，使肌肉變得緊繃。 - 「退化性頸椎症」：有此症狀者，還沒步入老年，頸椎便開始退化，比一般人容易肩頸痠痛…
http://www.top1health.cn/Article/318/56676
便祕、腹瀉交錯，腸道鬧情緒！少吃這4類地雷食物

…疾病，而是功能性失調，在國內盛行率約1成，成因可能與壓力、易緊張有關，男女比例差不多，但男性較多拉肚子、女性則多以便祕表現，通常都會建議患者可從飲食調整，且作息要正常。除非…
http://www.top1health.cn/Article/320/56643
正念訓練可能有助對抗考試時期的壓力

面對考試很少有學生不會感到緊張，即便前晚熬了夜盡力做足準備，仍會擔心一看到考試卷腦中便一片空白。《The Lancet Public Health》日前刊登英國劍橋大學(Unive…
http://www.top1health.cn/Article/248/56491
天冷小腿肚痠痛麻？按摩5錦囊紓壓解痠痛

…事、中醫師沙政平指出，久坐、久站，或是長期姿勢不良、勞損、易緊張個性等因素，都可能造成下半身氣血循環差，往往容易造成小腿肚痠痛麻，如果輕忽，甚至會影響雙足行動力及健康。 **…
http://www.top1health.cn/Article/239/56552
生理期間不能按摩？身為女人，9大禁忌非知不可！

…，因此管壁變得較為脆弱，此時進行長時間或高聲K歌，可能因聲帶緊張與高速振動，易導致毛細血管破裂、聲音沙啞，甚至對聲帶造成永久性傷害，例如嗓音變低、變粗等。 **禁忌2／捶腰按…
http://www.top1health.cn/Article/324/56566
血虛體質補血這樣吃！2款DIY湯品補益肝腎

…2小時，最後加鹽調味即可。 ●功效：補氣養血安神，舒緩精神緊張、睡眠不穩、心悸等症狀。 ●注意：此湯感冒未清者不宜服用。 **本文出自平安文化《喝對湯，養出好體質》** …
http://www.top1health.cn/Article/80/56516
止痛藥會折損男性生育力？藥師：短期使用免緊張

常用止痛藥，可能終結男性「生」機？《美國國家科學院院刊》（PNAS）最近刊登一篇法國的研究，指出常用於止痛藥的成分｢布洛芬｣（Ibuprofen），可能會造成男性性腺機能減退，導致…
http://www.top1health.cn/Article/6/56515
別小看腸內菌對健康影響！小鼠實驗：改變腸內菌叢，也會改變個性

…此可看出，腸胃與人的情感有著密切的關係。你有沒有因為緊張而肚子痛的經驗呢？我有一位20多歲的女性病患，經歷過精神上的衝擊之後，一直為恐慌症與過敏性腸症候群所苦。與人接觸時會…
http://www.top1health.cn/Article/232/56459
全身緊繃卡卡？善用「小跳躍」動作，消除壓力好放鬆

…放鬆身體，都會做出這樣的動作。套用在日常生活、職場上，當感覺緊張的時候，不妨可試著藉由簡單的腳尖跳躍動作來搖晃一下身體，消除緊張情緒。如此一來，不僅能放鬆肌肉，還能夠放鬆心情、幫助…
http://www.top1health.cn/Article/306/56377
溫差大頸部僵硬、視力模糊…小心是腦動脈瘤

…脈瘤的血管壁相當薄弱，血流的壓力往往會造成動脈瘤破裂，尤其在緊張、情緒激動、工作壓力大、季節交替天氣忽冷忽熱時格外容易破裂。北投健康管理醫院院長蔡清標表示，這名新加坡女模跟…
http://www.top1health.cn/Article/31/56346
駝背會導致視力惡化？原來禍首是...

…件等近距離作業時，因為專注於這些事物上，眼睛的睫狀肌會持續且緊張地聚焦於近物。當時間一久，疲勞不斷累積後，就會發生視力衰退的狀況。這時，如果還加上駝背的姿勢，就會比以正…
http://www.top1health.cn/Article/244/56278
壓力很大嗎？星座壓力源大不同　精神科醫師帶你一一破解

…受外界環境影響而起伏。尤其是一到陌生、不熟悉的環境，就會感到緊張不安，更常對未來、未知事物感到憂慮、有壓力，容易胡思亂想。 **解壓方式：** 溫閔凱醫師指出，上述情境可謂…
http://www.top1health.cn/Article/245/56135

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