許多小朋友喜歡玩娃娃,而芭比娃娃也是許多家長當作孩子們禮物的常見選擇,然而根據《Body Image》美國賓夕凡尼亞州立大學(Pennsylvania State Universi…
http://www.top1health.cn/Article/324/43182失智海嘯即將來臨,台灣失智症協會推估,目前國內的失智症人口已超過26萬人,約占總人口數的1%,預估到了民國150年,失智人口可能超過85萬人,占比5%,面對快速增加的失智者,專家呼…
http://www.top1health.cn/Article/248/43200…好經藥物治療才免於危及生命。 收治患者的台中澄清院精神科主任周少華表示,婦人長期接受洗腎,在門診時好像坐不住的樣子,在診間又站又坐,甚至掀起上衣要醫師看看曾經開刀過的傷痕…
http://www.top1health.cn/Article/132/43179**工作繁雜壓力很大,該怎麼辦?學會整理術,擺脫淩亂的生活** 你的辦公桌整潔嗎?你能讓它一直保持整潔嗎?這個問題很重要,至於怎麼重要,還是讓我們先聽個真實的故事吧⋯⋯ …
http://www.top1health.cn/Article/318/43152…?雖然細心、謹慎是好事,但有時也會給自己和旁人帶來莫大壓力!精神科醫師提醒,完美主義的性格容易引起情緒和失眠障礙,心血管疾病的風險也會增加,建議試試看「打8折」的做事方法,放自己一…
http://www.top1health.cn/Article/248/43041心理創傷中,有一種是在幼年期受到虐待而起的「精神創傷」,其中也有對心理造成深遠影響的例子。病症嚴重的話,可能還需要接受專門的心理治療。但如果是還不到以上程度,只是感到對某些事情不太…
http://www.top1health.cn/Article/245/43057個性急躁、老是便祕、小恙不斷,難以入睡?當心,恐是自律神經失調找上門!中醫師表示,想要緩解自律神經失調問題,除了找出壓力來源,加以排除、改善外,日常生活上學會規律作息、適度放鬆,並…
http://www.top1health.cn/Article/11/43027常常看到許多食品的限時特賣會舉辦在晚餐前,然而這樣的銷售策略是有效的嗎?人在饑餓時進行採購,會影響自己是否需要這項食物、以及所需要的量等判斷能力嗎? ![][108602] …
http://www.top1health.cn/Article/248/42901…議尋求專業身心科醫師協助,但上述情形真有這麼嚴重嗎?且聽專業精神科醫師怎麼說! ![][108971] **男女購物大不同!受性荷爾蒙影響,男快狠準,女偏好多方比較** …
http://www.top1health.cn/Article/245/42973當摯愛的人去世後,喪親者在往後的日子裡開始需要經歷哀傷。那段哀傷的道路,有些人只花了一小段的時間,就能回到正規的生活上;有些人用盡一生的力氣,依然陷在哀傷的漩渦裡,走不出來。 …
http://www.top1health.cn/Article/245/43017孕期壞情緒可大可小,如果只是偶發,還不至於影響家庭和諧,但若是憂鬱症狀,則須早期發現、早期治療,避免讓產後的新生喜悅被重重憂慮掩蓋。 ![][108950] **【孕期壞情…
http://www.top1health.cn/Article/17/43007「失去」是人生必經之路,也是必學的課題。面對喪親之痛,我們可以藉著以下3道練習,讓情緒釋放,讓心更柔軟,也更強壯。 **(一)給自己溫暖的引導** 悲傷壓抑久了,即使想…
http://www.top1health.cn/Article/245/42979… **活動假牙症候群 易有憂慮幻覺** 精神科醫師楊聰財強調,臨床上,配戴活動假牙的患者,經常伴隨著飲食受限制、造成疼痛、限制社交、缺乏自信心等壓力,容易引發「…
http://www.top1health.cn/Article/237/42974還在忙著獵捕精靈嗎?寶可夢手機遊戲風靡全台,不少民眾白天玩,晚上也要熬夜捕精靈,即使滑手機滑到脖子僵硬、手指麻痺,出現「寶可夢症候群」也不罷手!醫師建議玩家適度休息,做一做健康操讓…
http://www.top1health.cn/Article/167/42914暑假倒數計時,孩子們做好開學的心理準備了嗎?每年放完暑假,孩子重回學校後出現「開學症候群」的比例真不少,為了不耽誤學習,許多家長費盡心力幫孩子收心,但今年暑假剛好遇到寶可夢風潮,收…
http://www.top1health.cn/Article/236/41786