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…要養血潤燥** 中醫治療冬季癢,要看虛症多或是實症多,如果皮膚乾燥、膚色淡,屬於虛症,應養血潤燥;如果已經搔癢嚴重,搔抓到皮膚紅腫又流津血,舌紅,且脈跳快速,偏實證,按照虛證實證…
http://www.top1health.cn/Article/80/29830…並不需要真的喝到1,500cc的純水。 **嘴唇脫皮、皮膚乾燥!表示你已經「脫水」了** 如何知道自己需要補充水分呢?如果你發現自己嘴唇脫皮、皮膚嚴重乾燥、沒有彈性、口乾舌…
http://www.top1health.cn/Article/240/29693…效:**人體攝取胡蘿蔔中的胡蘿蔔素後,可轉化為維生素A,適合皮膚乾燥、口唇乾裂者食用。 **做法:** ①胡蘿蔔洗淨切絲或小丁,用植物油稍稍煸炒。 ②用粳米與水煮成粥底。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/29742…、B、C等營養物質,能促進人體血液循環,防止黑色素沉澱,改善皮膚乾燥,同時對減肥也有一定功效,古人常用乾桃花泡茶,可以美容養顏,順氣消食。 **荷花** 荷花最常見菜肴的就…
http://www.top1health.cn/Article/320/29698…、乳汁品質下降等問題,往往也會伴隨有頻繁掉髮、髮質乾燥枯黃、皮膚乾燥、指甲變軟易斷裂、免疫力下降、抵抗力變差等症狀,使得生理機能狀態每下愈況。 <!--more--> …
http://www.top1health.cn/Article/302/29721…於受到灰塵和紫外線的傷害。 <!--more--> ![皮膚乾燥,就容易造成黑斑、皺紋、鬆弛,而為了預防乾燥,所以人體分泌的皮脂,是絕對不可缺少的。][86565] **…
http://www.top1health.cn/Article/249/29692…貓來說,2至3個月洗一次澡即足夠了。若因為洗澡次數的增加造成皮膚乾燥,建議適量補充Omega3及Omega6,增加皮膚的抵抗力,減緩乾燥症狀。 **4. 環境清潔:*…
http://www.top1health.cn/Article/246/29541…解秋燥不適,每天精神飽滿迎接挑戰。 **容易疲勞+皮膚乾燥 秋燥症來報到** 時序悄悄進入秋季,早晚溫差大,天氣也變得乾燥,許多民眾都感覺最近容易疲勞,上班、上課總是提…
http://www.top1health.cn/Article/320/29383…髮是蛋白質主成的,所以不要因為減肥少吃油脂或蛋白質,不但會使皮膚乾燥,頭髮也會變得乾澀。多吃黑芝麻。髮梢定期修剪也有助於頭髮健康,但我不敢自己剪頭髮,都是交給造型師處理。
http://www.top1health.cn/Article/292/29438…「退火氣」,可是越喝越乾燥、症狀不減反增。我想提醒大家,面對皮膚乾燥的問題,首先要避免的就是不要用苦寒藥,免得增加燥象加重患處的不舒服。 其次,把握治療、保養以「滋潤」為原則…
http://www.top1health.cn/Article/80/29273…酒** 至於平日的秋冬肌膚保養,莊佳穎中醫師建議,容易皮膚乾燥的人,可以多吃白木耳、山藥、秋葵、蓮藕、蓮子、百合、枸杞和大棗,這些食物有潤燥養陰的效果,有助滋潤皮膚黏膜。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/29230…**很多人早上起床時往往感到口乾舌燥、嗓子疼,或是身上燥熱,皮膚乾燥,甚至眼睛也發乾。遇到這些情況,很多人的第一反應是多喝水,其實,純水的補水效果往往並不是最好的,因為它會很快地通…
http://www.top1health.cn/Article/320/29010**【核心提示】:**秋季皮膚乾燥容易長細紋、口鼻喉乾燥不適。美國醫學研究所建議,男性一天須攝取3公升液體,女性則為2.2公升。但有多少人真正做到這一點呢?根據《印度時報》報導,透…
http://www.top1health.cn/Article/248/29007…白皙潤澤,並能防止各種皮膚炎症。此外,芝麻還能養血,可以改善皮膚乾燥、粗糙的情況,令皮膚細膩光滑、紅潤光澤。 注:本期菜譜源自養生健康圖書《四季養生這樣吃就對了》 **…
http://www.top1health.cn/Article/80/28992…尾紋變深了,連臉上的小細紋也有變明顯的趨勢。中醫師提醒,秋冬皮膚乾燥易生皺紋,皮膚保養除以保濕為原則外,更可利多用4穴位按摩,及紅潤水嫩2藥膳茶飲,擺脫惱人皺紋養出水嫩肌。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/189/28909