…、情緒不穩的狀況。 **2.甘麥安神茶** 材料:炙甘草1.5錢、浮小麥5錢、紅棗3錢、酸棗仁3錢、夜交藤3錢、遠志2錢、刺五加3錢、水1000cc。 做法:材料放入鍋中…
http://www.top1health.cn/Article/239/57450…**甘麥大棗湯/緩解失眠與壓力** 藥材:浮小麥30克、炙甘草15克、去核紅棗10粒、茯神15克。 做法:以1公升的水大火煮滾後,小火熬煮20分鐘後去渣,當茶飲。 功效:…
http://www.top1health.cn/Article/80/57434…芽飲】** 材料:山楂3錢、麥芽5錢、玉竹5錢、神曲3錢、甘草1錢、冰糖適量。 做法:所有中藥材泡水洗淨加水2500毫升,浸泡30分鐘大火煮滾,轉小火熬煮約60分鐘,過濾後加入…
http://www.top1health.cn/Article/320/57422…**1.氣滯/麻黃附子茶** 材料:麻黃1錢、附子2錢、甘草2錢。 作法:將上列藥物置於杯中,倒入500至800cc的沸水,等10~15分鐘後即可飲用,可平時當茶飲用。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/57356…助入睡。 **3.紅棗人蔘茶/補氣安神** 藥材:甘草1錢、麥芽5錢、紅棗3粒、茯神2錢、人蔘鬚1錢半。 煮法:加3碗水,先中火煮滾再轉小火煮沸20分鐘,分早晚兩次飲用…
http://www.top1health.cn/Article/320/57327…中度的頭皮屑,可嘗試洗髮精內含抗黴菌成分來抑制芽孢菌,或是以甘草次酸、歐薄荷萃取來舒緩發炎。若頭皮油膩,則需天天洗頭,更應選擇性質溫和,且容易沖洗的抗屑洗髮精或洗髮露,避免用力拉扯…
http://www.top1health.cn/Article/248/57232… **★橘核陳皮茶** **材料:**橘核2錢、陳皮2錢、甘草1錢、清水700c.c.。 **做法:**橘核、陳皮簡單沖洗去除雜質,取一小鍋倒入700c.c.清水,轉大火烹煮。…
http://www.top1health.cn/Article/259/57231…材:**白芍二錢、白朮二錢、白扁豆二錢、茯苓二錢、黃耆二錢、甘草二錢、紅棗二枚、麥門冬三錢、北茵陳三錢、丹參3錢、香附3錢、生薑2片。 **做法:**將所有藥材加水2000cc,…
http://www.top1health.cn/Article/258/57172…音沙啞(燒聲)在中醫屬於喉瘖;中藥茶飲,可用羅漢果、膨大海、甘草、麥仁中、枸杞、黃耆、陳皮等7味混合煮,大火煮滾後,小火慢熬 20分鐘,其中,羅漢果、膨大海可治聲音沙啞。 *…
http://www.top1health.cn/Article/80/57141…**材料:**款冬花10克、綠茶3克、紫苑6克、苦桔梗3克、甘草5克。 **作法:**將所有藥材放入茶壺中,加入適量清水,煮沸後煎10分鐘,濾汁後飲用。每日1服。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/57081…、遠志等能化痰止咳的藥材;並搭配桔梗、五味子、苦杏仁、生薑、甘草、杏仁水、薄荷腦,以及蜂蜜、麥芽糖、糖漿等輔料而成。 中醫認為痰是濕氣的代謝失調,脾又主濕氣的運化,而痰多也會…
http://www.top1health.cn/Article/302/57080…生薑水】** **材料:**陳皮3錢、含皮生薑2錢、生甘草1錢。 **作法:**每天取上述份量藥材,加水煮成250至500c.c.茶飲飲用即可。切記,茶飲中不可加糖。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/57045… 黃慧娟中醫師建議魚腥薄荷茶。民眾每次取「魚腥草2錢、甘草2錢和薄荷1錢」,放入500至600c.c.冷水,用大火煮滾後放溫即可飲用。此消脂茶飲味道跟青草茶很像,喝起來涼涼的…
http://www.top1health.cn/Article/80/56994…:**當歸1.5錢、黃耆3錢、陳皮2錢、茯苓5錢、紅棗6枚、甘草1.5錢,再配上生薑1雨、八角2個、桂皮一小段。 **做法:** 1.將鴨肉用水沖洗乾淨,剁成小塊狀,再放入滾水…
http://www.top1health.cn/Article/80/57058…睡不好、臉色蒼白和四肢冰冷等虛弱症狀。 中醫臨床常用炙甘草湯調理心血虛之症,而在居家保健部分,黃慧娟中醫師建議可多攝取紅色和含鐵食物,紅色入心,鐵質則是重要的造血原料。另外,…
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