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…低一高」(低糖、低油、低鹽、高纖維)的飲食,規律的運動,維持理想體重,以避免代謝症候群找上門。 **[為健康 “讚” 出來!快按讚加入《華人健康網》!](http://w…
http://www.top1health.cn/Article/778…別:男性得病的機會約為女性的二至八倍。 2. 肥胖:大於理想體重的120%以上者,較有危險性。 3. 頸圍:男大於十七英吋(43公分),女性大於十五英吋(38公分)者。 …
http://www.top1health.cn/Article/777