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「營養補充」搜尋結果

總共找到 804 筆符合關鍵字「營養補充」的資料

體重下降、營養不良，癌症惡病質恐奪命！營養照顧要趁早

…癌症患者是死於營養不良，而非癌症本身；因此抗癌期間趁早做好營養補充，預防惡病質上身、避免體重減輕非常重要！ **別小看癌症惡病質！會干擾人體代謝機能，害肌肉、體能流失*…
http://www.top1health.cn/Article/248/59318
提升腦力吃好油～這3罐油輪替食用　5原則防黑心油

…。 **活化大腦　學習3錦囊** 大腦若沒有獲得適當營養補充，會影響記憶力、認知等功能表現。事實上，提升腦力是要從年輕的時候就開始，而不是等到退化階段才想要挽救，除了健康均…
http://www.top1health.cn/Article/320/59296
維生素E「油」玄機！吃錯食用油，過量恐傷肺、誘發氣喘？

…、燕麥）、堅果種子類（如開心果、花生、葵瓜子）、綠葉蔬菜以及營養補充劑中；而「γ-生育醇」常存在於植物油中，但其生物活性不如「α-生育醇」。雖然上述研究發現「γ-生育醇」的…
http://www.top1health.cn/Article/80/58200
體重下降再補充？逾7成癌友認為營養應該術後才補

…的癌友等到出現食慾不振、體重減輕才開始使用癌症特殊營養品加強營養補充。雙和醫院副院長黃銘德表示，許多患者會認為在術後出現感染、傷口無法痊癒..等預後不佳的狀況，都是癌症治療…
http://www.top1health.cn/Article/308/58233
消暑非冰不可？女生愛吃冰，代表可能缺鐵性貧血了

…慧營養師也提醒，貧血若不治療，可能造成心臟的損傷。如果想藉由營養補充品來改善缺鐵性貧血，應先就醫檢查確定潛在的疾病成因，以免服用過多的鐵質導致血色病（Hemochromatosis…
http://www.top1health.cn/Article/318/58174
防更年期攝護腺肥大　早餐來杯南瓜豆漿，吃對4營養素好健康

…大多數人都會將其與女性專屬劃上等號，強調婦女朋友要於此時做好營養補充。但營養師提醒，其實男性朋友也同樣會面臨更年期問題，一樣需要全方位的營養照顧！而提到男性保健，坊間還流傳：「每日…
http://www.top1health.cn/Article/320/58129
濕毛巾圍脖子是降溫法寶？中醫：這樣做才消暑，不傷心血管

…情況產生。 **要點2／多吃當季瓜類食物：** 平時營養補充上，亦可選用西瓜、木瓜等當季水果享用，水果含水量豐富，也有許多維生素與電解質可以補充，瓜類也是中醫最常用來消暑的…
http://www.top1health.cn/Article/302/58043
炎夏消暑好選擇！4款高酵蔬果汁報你知

**西洋芹**是富含纖維素、Low-GL的代表性食材，利尿作用佳，可做為淨化果汁飲用。 **香蕉**可以補充會和水一起流失的鈣質，不過是High-GL食物。運動後30分鐘…
http://www.top1health.cn/Article/248/58046
減肥過度提前老化？濫補花粉、山藥小心癌症上身

…性患子宮內膜癌的人數激增，而且呈年輕化的趨勢。究其原因，除了營養補充過度外，恐怕與女性愛吃富含大豆異黃酮的豆類、胎盤素、蜂王漿、當歸、山藥、花粉等有雌激素作用的補品有關，使得子宮內…
http://www.top1health.cn/Article/248/58007
養腦不失智！研究：管花肉蓯蓉能延緩衰老

…智症的威脅、避免症狀惡化，其實有養生要訣，透過正確飲食、適度營養補充，以及運動輔助與活動訓練，有助於防範失智症提早找上門，以及有助於延緩退化程度，有效改善臨床症狀。 **延緩…
http://www.top1health.cn/Article/31/57909
預防生理期貧血，只補鐵不夠！加入這營養素，造血更加分

…流失的鐵質，自然比平常多出50％左右。若日常飲食又未適度進行營養補充，便容易使惱人的貧血症狀頻頻發生。 **防範貧血有訣竅　跟著營養師這樣吃聰明補鐵** 女性朋友想…
http://www.top1health.cn/Article/324/57958
甜菜根保健力量大～看世足賽不斷電，就喝俄式羅宋湯補體力

4年1度的世界盃足球賽，今107年在俄羅斯熱烈開踢，許多球迷備妥零食、飲料和啤酒，以防看轉播時肚子餓，但是，這些食物普遍不健康，此時不妨改喝「俄式羅宋湯」，滿滿的營養保證空中加油更…
http://www.top1health.cn/Article/80/57873
高齡防肌少症上身！維持肌肉量2策略，延伸行動力

…、走不動…，事實上，隨著年齡增加，身體肌肉組織容易流失，一旦營養補充不足，加上食慾不佳與吸收力下滑等因素影響下，就容易導致體力衰退，甚至體重下降，進而惡化為肌少症，影響行動力。復健…
http://www.top1health.cn/Article/320/57825
孕婦該補的營養一大堆，葉酸、鈣質天天補多少？一張表搞定！

…的營養需求增加，但許多女性懷孕還要忙工作，餐餐外食，只能透過營養補充品來彌補營養缺口。只是，貨架上的保健食品琳瑯滿目，營養素如鈣質、葉酸、鐵質等又多到讓人眼花撩亂，孕媽咪們一個頭兩…
http://www.top1health.cn/Article/17/57777
游泳減肥，男女熱量攝取大不同　補充3營養無負擔

…多是由油脂提供的食物，就容易越游越肥。至於游泳訓練的營養補充，建議可多攝取以下3種營養素： **1.肌酸：**游泳這種運動，其實是阻力及有氧訓練的精密結合體。雖然肌酸對於…
http://www.top1health.cn/Article/320/57792

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