溫補 | 搜尋結果 | 華人健康網

「溫補」搜尋結果

總共找到 445 筆符合關鍵字「溫補」的資料

薏仁養顏美容？體虛女性少碰5寒物

…其陰冷程度之深，體質寒涼的人還是慎用為好。生吃蘆薈也好，搭配溫補食物烹調也好，一般每天5克就夠了，切記一定要去皮才可吃。  ![體虛的人本身抵抗力就弱，很…
http://www.top1health.cn/Article/80/22459
進補看體質　4大類型補對好過冬

…合進補的。（攝影／張世傑）][71666] **冬天適合平溫補　先調整脾胃** 楊淑君醫師強調，不同體質的人，應有不同的進補方式，虛寒體質的人在冬天最適合溫補，可以食用一些兼有…
http://www.top1health.cn/Article/239/22450
冬天進補好粥道！八珍當歸溫補首選

冬天進補，千萬別吃肥！換個好「粥」道溫補一下！如果不想進補熱量破表，甚至因為過度油膩鬧腸胃，不妨嘗試中藥食補配方的八珍養生粥、當歸滋補粥及紅豆桂圓紫米粥，可以讓你吃的健康無負擔，不…
http://www.top1health.cn/Article/80/22415
冬季進補吃靈芝　煲湯泡酒4料理

…3小時至肉熟爛，取出蒸缽，揭去棉紙即成。 **功能：**為溫補脾胃，適於脾胃氣虛、消化不良、飲食減少、反胃腹瀉等症。 **3. 靈芝薄荷飲** **材料：**薄荷…
http://www.top1health.cn/Article/313/22379
羊肉進補有竅門　仙靈椰子去燥熱

…肉緩解尿床症狀，而對於手腳冰冷的女性及銀髮族來說，吃羊肉也能溫補趨寒。不過，該怎麼補才不會補過頭？哪些人要忌口？廣州市南沙醫院鄧聰中醫師分享原理及食譜。 ![羊肉能暖中補虛，是…
http://www.top1health.cn/Article/320/22371
燉肉加點黃耆　冬季增免疫效果佳

…固表的能手，尤其擅長補氣，且有「補而不膩」的特點，適當服用能溫補氣血、健脾昇陽，有助增強體質，適合體質虛弱、容易感冒、畏寒怕冷的人群。它還是一味「百搭款」補品，與各種肉類都能搭配。…
http://www.top1health.cn/Article/320/22304
大雪時節怎進補？吃6食材暖身禦寒

…機蓬勃提供充沛的物質基礎。古曰「秋冬養陰」，陽虛病人，在冬季溫補陽氣的同時，也應重視養陰，補充人體的陰精，這樣才有利於陽氣的生長。 **【綜合調養，平衡養生】** 「養生…
http://www.top1health.cn/Article/203/22295
高纖水果解便祕？孕婦先搞懂體質

…  ![葡萄的含鐵量豐富，具有補血和溫補的作用，適合虛弱體質的孕婦食用。（圖片／華人健康網資料庫）][70748] **頭暈孕婦排便差　補血櫻桃調理腸…
http://www.top1health.cn/Article/259/22146
孕婦少吃薏仁？孕期進補禁忌報你知

…身的免疫力，但因人參有高麗參、黨參、東洋蔘、西洋蔘等種類，有溫補或涼補的差異，所以必須慎用，且人參具有抗凝血功能，建議懷孕後期的準媽媽不要食用人參，否則可能會造成生產時血流不止。 …
http://www.top1health.cn/Article/200/22152
暢通腸胃不便祕　喝蘋果香蕉汁

過食辛辣厚味、溫補食物可致陽盛灼陰、胃腸積熱、津液耗傷，導致腸道乾澀、燥結，出現便秘。現代醫學認為，肛腸病變、慢性病、精神緊張等都會導致便秘。 ![][69643] **…
http://www.top1health.cn/Article/145/22117
薑愛鴨不愛羊　為何吃不到薑母羊？

…科主治醫師周宗翰表示，為了兼顧大眾體質，坊間大部分補品都以「溫補」為前提，薑母鴨之所以用老薑爆香鴨肉，是因為老薑屬於溫躁的辛香料，而鴨肉性寒味甘，本身有滋補、養胃、補腎、除癆熱骨蒸…
http://www.top1health.cn/Article/258/22083
冬天非補不可？女熱補男溫補大不同

…別是進補男女大不同，除需依個人體質外，建議可掌握「女熱補、男溫補」原則進補。 ![進補男女大不同，除依體質外，中醫建議可掌握「女熱補、男溫補」原則。][69266] 台灣基層中…
http://www.top1health.cn/Article/80/21975
了解你的體質再進補　不會補錯身

…台灣基層中醫師協會理事長、開業中醫師陳潮宗指出，冬天進補屬於溫補法，即是用溫性藥材進補，吃後會感到身體溫熱，適合體質虛寒的人，但體質燥熱者則不宜服用，因容易有上火的情形，尤其是有慢…
http://www.top1health.cn/Article/80/21976
愈補愈大洞！進補上火流鼻血又頭痛

…現的內熱症。][69320] 中醫角度來看，冬天進補以溫補為主，且須視個人體質調整食補內容與頻率。以往農業社會，因為物質缺乏、生活環境較差、營養不足，以致陽虛體質的人較多，而…
http://www.top1health.cn/Article/248/21980
上班族冷又倦？紅白四寶湯補能量

…班氣血循環差　最適合平補** 蘇妍臣營養師指出，傳統「冬季溫補」的觀念深植人心，以為要改善冬天手腳冰冷及疲倦的症狀，就應該要吃鍋進補、增益精氣。如薑母鴨、十全大補湯等都是受歡迎的…
http://www.top1health.cn/Article/80/21984