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「汽水」搜尋結果
總共找到 380 筆符合關鍵字「汽水」的資料-
小孩少吃零食 健康不吃胖5訣竅
…量高、油脂多不易消化，還有可能有發胖危機。另外，冰涼的冷飲和汽水也不宜讓孩子每天當開水喝，含糖飲料是多慢性病或是營養失衡的原因之一。 除了須慎選零食種類以外，記得吃零食的頻率…
http://www.top1health.cn/Article/101/17449 -
焦糖色素：易致腫瘤的「抹黑」高手
…存在於許多褐黑色、帶甜味的加工食品中，如各種醬料ヽ可樂、發泡汽水ヽ洋酒ヽ糖果糕餅ヽ口香糖ヽ麵類ヽ湯品ヽ果醬、布丁、水果派、美奶滋、咖啡、乳酪、水果罐頭、水產品與肉類罐頭以及醬油等，…
http://www.top1health.cn/Article/289/17433 -
吃2塊鳳梨酥 爬樓梯半小時才耗掉
…吃低熱量糖果** 過年期間免不了吃吃喝喝，糖果、餅乾、汽水一定會堆滿桌。大林慈濟醫院營養治療師黃靖琇建議，新年期間招待親友，可以以水果取代糖果，以果乾取代餅乾。如果一定要買糖…
http://www.top1health.cn/Article/80/17365 -
早午餐更易胖？必須戒掉的壞習慣
…為搭配，但份量均不多，飲料則有果汁、牛奶，還有可以無限續杯的汽水、可樂。這些看起來讓人垂涎欲滴、胃口大開的Brunch，都是些高油、高脂的加工食物，纖維質則是非常少，其實是很不健康…
http://www.top1health.cn/Article/197/17273 -
OMEGA減肥 吃10種食物必瘦
…本、無糖茶。甘菊或玫瑰果茶、綠茶、鮮檸檬汁，不要喝含糖飲料與汽水。 實施OMEGA減肥法，前14天特別重要，要謹守以上原則，重點在於如何選擇攝取優良脂防來源，等兩周過後，身體…
http://www.top1health.cn/Article/101/16896 -
補鈣雙強效！來喝黑芝麻、堅果豆奶
…要避免食用以下會抑制鈣質吸收、作用的食物。包括，茶飲、咖啡、汽水等碳酸飲料。 補鈣除了要注意正確食補來源，並要掌握有助提升鈣質吸收、利用的方法。其實，民眾只要透過適度的運動、…
http://www.top1health.cn/Article/80/16444 -
可樂焦糖素 每公斤50公克為限
…供所使用的焦糖色素種類文件，供衛福部查驗。 ##[★《汽水當水喝？》當心！增心律不整危機](http://www.top1health.com/Article/28/1412…
http://www.top1health.cn/Article/80/16440 -
低GI飲食 讓血糖不飆升
…米等高纖食物。 - 少吃加工食品、避免攝取太精緻食物：像是汽水、蛋糕、果汁、糖果等零食應絕對避免，因為人體對這類食物的醣類吸收很快，對糖尿病患病情影響劇烈。 - 食物烹調以清淡…
http://www.top1health.cn/Article/240/16364 -
小心！蔗糖較不甜 總熱量反而高
…量，以免錯估熱量的多寡。舉例來說：100毫升，熱量103卡的汽水，若是一罐350毫升裝，就是360大卡，約相當於5片白吐司的熱量。 **善用各式巧思 自製冷泡茶、鮮果汁飲用*…
http://www.top1health.cn/Article/80/16243 -
壓力大易消化不良 胃腸保健有一套
…飲食保健，在飲食攝取上，盡量不要吃刺激性的食品，例如黑咖啡、汽水、果汁、油炸類食品；可適度攝取南瓜、秋葵、高麗菜能保護胃腸道的食材，並記得細嚼慢嚥，專心吃飯，才能避免胃腸問題影響健…
http://www.top1health.cn/Article/30/16144 -
善用代糖助減重 每天少百卡更享瘦
…受攝取量為40毫克/每公斤，即使每天喝下24罐330毫升低卡汽水或吃下100包代糖，一輩子每天攝取這樣的量都是沒有任何問題的。但對一般人而言，這種生活型態並不常見。 國內學者…
http://www.top1health.cn/Article/101/16120 -
混合健身新潮流 孕婦舉重惹爭議
… 不過，混合健身法也要搭配飲食，如果天天還是洋芋片餅乾加汽水，反映出來的當然就不會是好的效果，卡恩表示她將過去慣吃的早餐麥片、牛奶、水果改成100克的火雞肉或雞肉及半顆酪梨，午…
http://www.top1health.cn/Article/250/16106 -
別碰3大催肥早餐！避免愈吃愈胖
…狗製作原料來源不明，不建議攝取過多。另外，在空腹情況下，飲用汽水等碳酸飲料，對於腸胃是一種刺激，會造成消化不良、腸胃傷害等問題。 <!--more--> 
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