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「水份」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「水份」的資料

冬瓜糖磚食不安？補破網：巧吃5種抗氧化物

…瓜露，再經過冷卻、裝罐、冷藏，置放冰箱稀釋後即可飲用。熬煮至水份蒸發凝塊，切成方塊則為一般市售之「冬瓜糖塊」，冬瓜糖塊自行烹煮融化成茶湯，即可當飲料食用。 **冬瓜糖磚添加工…
http://www.top1health.cn/Article/248/51495
免疫力越強越好？黃耆枸杞紅棗這一味平衡

…。同時要多喝水，每天6至8杯水（約2500cc.），維持體內水份平衡，若身體缺水，免疫系統很難驅逐病菌，此時就容易感染疾病，千萬不可小覷。
http://www.top1health.cn/Article/80/51494
皮膚紅又癢…濕疹、汗皰疹、異位性皮膚是哪一個？

…引起者，由於其發作原因為皮膚表皮屏障被破壞，肌膚無法有效留住水份而導致乾癢上身。  ![如果濕疹問題是因為冬季皮膚炎所引起者，日常保養上應多添加衣…
http://www.top1health.cn/Article/302/51418
天氣一變就鼻塞？這5招防「溫差型過敏」

…氣的刺激下，黏膜下的血管會異常收縮、擴張；在此過程中人體中的水份便會從血液穿過血管壁化為鼻水排出體外，也就導致流鼻水、鼻塞等症狀發生。 **溫差型過敏V.S過敏性鼻炎　醫師教…
http://www.top1health.cn/Article/62/51448
富貴手泡醋有效嗎？中醫：脾胃調理正確吃，才是王道

…者要減少碰水、刺激物和洗手的次數。因為手部皮膚表層已無法留住水份，洗手後水份很快會蒸發，造成「愈洗愈乾」的情況，若真的要碰水，也要戴手套。同時，應避免用過熱或過冷的水洗手，…
http://www.top1health.cn/Article/80/51232
新手媽咪妳累了嗎？這樣做和產後熊貓眼說bye bye

…顯的藍紫色。用眼過度、睡眠品質不佳以及攝取過多鹽份和水份的人同樣也是血管型黑眼圈的高危險群。結構型黑眼圈又被稱為假性黑眼圈；之所以被稱為「假性」，是因為它是皺摺形成的陰影而…
http://www.top1health.cn/Article/242/51267
坐月子狂吃雞蛋、紅糖水食慾差？中醫：梅漬番茄開胃

…理食物，少用油炸、油煎、燒烤、醃漬等方式。產後若需要哺乳，用水份加熱的方式並多攝取湯湯水水，對於乳汁大量分泌有正向的幫助。 **原則5：多方位攝取營養並注意應忌口的飲食** …
http://www.top1health.cn/Article/320/51076
冬天運動八大招？糖友們必看！

…。運動後，運動襪跟運動鞋的清潔也要確實執行。 **補充水份** 在低溫環境下運動，仍不可忽視水份補充的重要性！運動中，飲用水切忌太冰或太燙，以溫度適中易入口為佳，建議可…
http://www.top1health.cn/Article/248/51109
喝咖啡能減重？錯了，當成運動補充品更有效果！

…也要注意，咖啡本身還是有利尿作用在，因此，運動時仍需十分注意水份的補充。因此，運動期間的水份攝取，約每15分鐘150~200c.c.（每一個小時可補充600~900ml的水份，約一…
http://www.top1health.cn/Article/320/51143
和大腹婆&象腿女說掰掰！產後瘦肚X瘦腿X提臀一次到位

…鞋，另外準備一條吸汗的毛巾和一瓶水（常溫）以便隨時擦汗、補充水份。 **Q：需要注意的相關事項？** **A：**運動前應該先評估體能，建議媽咪可以快走或騎腳踏車，在開始有…
http://www.top1health.cn/Article/250/51153
駝背的人別吃辣！調整飲食改變3大不正常體型

…。 **【下腹部突出型】** 平日喝太多水份、嗜吃湯泡飯等食物又營養不良的人，體型多屬「下腹部突出型」，肌肉薄，肚臍以下的下腹突出，整個內臟往下垂，肚腹明顯鬆弛…
http://www.top1health.cn/Article/258/50844
喝了水就尿尿是腎虛？間隔多久才算正常？

…  ![上班族再忙碌，也不要記得補充水份、別憋尿超過3至4小時。][117405] **尿尿間隔多久才健康？參考標準：2小時** 從解尿看健康，…
http://www.top1health.cn/Article/258/50937
乾癢、搔抓不停！5錦囊和惱人「冬季癢」說再見

…的方式還是勤擦乳液。因為含有水分與油脂的乳液，可以為皮膚提供水份及一層油脂保護層，防止水分的散失。建議只要溫度低於15度，就應該擦拭乳液，以保持皮膚濕潤。 <!--more-…
http://www.top1health.cn/Article/49/50903
水果太甜，糖尿病不能吃？養生十字口訣快筆記

…杯開水廢物除：** 每天建議喝2000cc (約8杯)以上的水份，以幫助體內代謝廢物排出。 **9. 酒類飲品勿成癡：** 酒精含熱量高，飲料含糖份高，市面上產品種類雜且誘惑多…
http://www.top1health.cn/Article/320/50865
遠離心肌梗塞，飲食「加減」做對了嗎？

…食方式，遠比動物性飽和脂肪酸來得好。 **冬天不忘補充水份　避免發生血栓風險** 陳冠任醫師提醒，預防心臟病發作，不要以為只有夏天才需要補充水份，冬天維持補充水份也很重要，…
http://www.top1health.cn/Article/28/50811