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…過「酒醉」,但沒聽過「食醉」。仔細看後面的說明,原來是指脾胃氣虛的人,當食物進入中焦脾胃之後,由於脾胃的消化與運化功能不良,導致清氣不升,濁氣不降,以致進食後,肢體無力,頭部昏沉而…
http://www.top1health.cn/Article/239/61385…,像是菊花性微寒,容易拉肚子、吃生冷食物胃容易感到不適者,或氣虛如易累、常精神不濟者,皆不適合喝,而決明子性涼、清肝火,且具潤腸通便效果,易腹瀉者及懷孕婦女皆不宜。至於枸杞,因性質…
http://www.top1health.cn/Article/320/61374… 此外,夏天民眾嗜吃冰冷食物、容易流汗等因素,也易造成氣虛體質的發生;而氣虛體質者因身體運化不佳、脾胃功能差,便易出現「虛不受補」的情況。可偏偏枸杞子茶屬於補藥,喝入體內易化…
http://www.top1health.cn/Article/239/59314…做些輕度運動,也有助改善氣血不暢的問題。 **體質3/氣虛血虛:** 雖然隨著現代人生活富足、飲食便利的影響,除了刻意減肥、節食,或因胃部不適導致胃口不佳、食量變小。否則一…
http://www.top1health.cn/Article/248/59299…,即時解熱,避免中暑。 陳旺全中醫師強調,一般體質氣虛、燥熱,屬於「感暑」體質,是中暑高危險群,除幼童、年長者外,尤其即將邁入更年期的女性,更容易中暑,若輕忽常會有頭痛、…
http://www.top1health.cn/Article/320/58287… **功效:**益氣、健脾、養胃、祛濕。適用於胃食道逆流脾胃氣虛者。 **●穴位:** **【中脘穴】:**在胃臟正上方,肚臍上4寸(用3指寬向上折量2次)的位置。適度按摩…
http://www.top1health.cn/Article/248/58178…「痰、瘀」談起。長期食用高膽固醇、高糖飲食造成肥胖的人,多為氣虛體質,由於體內推動血液循環的氣不夠,食物就容易在體內生「痰」;若再加上氣滯,便會出現「瘀」的現象,也就是中醫所說的久…
http://www.top1health.cn/Article/30/58214…生的原因主要與長期的身心壓力、體內氣血不暢有關。因此,當身體氣虛、氣滯,氣血無法順利流至全身各部位、有所不足時,就容易造成不適症狀發生。 舉例來說,若氣血未到腸道,就容易造成…
http://www.top1health.cn/Article/248/58212…中醫師會根據其消化道症狀、全身症狀、情緒、舌象、脈象來辨其為氣虛、陽虛、濕滯、氣鬱、鬱熱等證型,並根據不同的證型給予如補氣、溫陽、化濕、理氣、清熱理氣的中藥方劑。 同時也會依…
http://www.top1health.cn/Article/239/58155…- 做法:以1000 CC的水慢火煮滾,稍燜後待溫就可飲用,氣虛者可酌量加入黃耆片共煮。 - 功效:滋腎益氣、生精助陽、養肝補血。 **2.黑色食物:**腎主「黑」,一般黑色食…
http://www.top1health.cn/Article/80/58088…蓮藕、絲瓜、西瓜等涼性食物,忌油炸、辛辣食物。 **【氣虛】:**多因大病久病之後、重體力、腦力勞動、過度節食引起,可導致月經先期、月經過多、崩漏、先兆流產、子宮脫垂等。可服…
http://www.top1health.cn/Article/234/57948…以免皮膚過於乾燥而使保護功用降低。 **調節流汗太多 氣虛、陰虛、濕熱等體質虛的人聰明調理** 要調節汗出,首先也要確認是怎樣的體質導致異常出汗,氣虛、陰虛、濕熱等各種體質…
http://www.top1health.cn/Article/258/57862…口的痛!中醫師指出,無法勃起或是早洩,在中醫觀點上,都屬於腎氣虛,想改善就要調體質補腎氣,建議就醫檢查之外,平日也可透過食療、藥膳茶飲,以及3穴位養生按摩改善症狀。 中華…
http://www.top1health.cn/Article/80/57669…會發生中風、猝死等遺憾。從傳統中醫辨證,患者可分為:肝火型、氣虛型和痰濕型3大類,特點如下: **1.肝火型:**族群多以中壯青年為主,患者多呈現口乾舌燥、口苦口臭、頭痛頭暈…
http://www.top1health.cn/Article/320/57636…,反復發作,或面目浮腫,腹脹、口水多,舌胖苔白,脈弱。證屬脾氣虛弱,水濕不運,留滯肌肉而成浮腫。宜健脾滲濕。 吳明珠中醫師表示,有甲狀腺亢進的人,平時可按摩以下5個…
http://www.top1health.cn/Article/258/57547