…429] **春天吃五辛食物 對健康有好處** 春天氣候多變,日夜溫差大且多風,人體受涼後或免疫力偏低,而上呼吸道的血管處於收縮狀態,局部血液循環不佳,呼吸道黏膜的抵抗力下…
http://www.top1health.cn/Article/30/51617… 「濕氣」是百病之源、萬惡之源,台灣人因為亞熱帶海島型氣候,長年處於悶熱潮濕的環境中,加上喜吃生冷冰涼之物、常熬夜、不愛運動等習慣,造成體內濕氣越積越多、無法排除,久而久之便…
http://www.top1health.cn/Article/80/51585…於孩子的奶量。如果奶還是喝很多,水可以少一些。 在溫和氣候下(台灣的冬天),十公斤的孩子一天「至少」需要 1000 cc 的水分(奶+水+其他液體+其他食物的水分) 在…
http://www.top1health.cn/Article/236/51591最近氣候還是很低溫,冷得讓人一直想吃東西不想多動,尤其上班族一整天下來都坐在電腦前,幾乎沒怎麼走動,再加上大部分人都是外食,外面餐廳的食物都高油高鹽,更是容易囤積脂肪,加重肥胖的風…
http://www.top1health.cn/Article/132/51557…下降、穿太緊的褲子、衛生棉沒有定時更換,以及台灣潮濕、悶熱的氣候,都是造成讓細菌滋生的可能原因之一。 **尿道炎易復發、產生抗藥性** 感染過尿道炎的人都知道,一但感染過就特別…
http://www.top1health.cn/Article/248/51532春天氣候多變,「私密處保養」是許多女性愈來愈在意的問題,調查發現,台灣女性98%有陰部搔癢的困擾,其中逾8成會反覆感染發炎。醫師指出,搔癢、異味及分泌物多,是陰部感染常見的3多現象…
http://www.top1health.cn/Article/80/51403…有抽菸、肥胖、曾有中風、心絞痛等病史者,應注意三高控制及春季氣候濕冷,適時增減衣服,特別在冷氣團來襲的時候要增加衣服,外出要戴上帽子、口罩、手套及保暖衣物等,務必做好保暖措施,防止…
http://www.top1health.cn/Article/28/51328…古就有「春菜第一美食」的美稱。且韭菜除了是當令食材外。在春天氣候逐漸回暖,人體內陽氣開始生發下,也需要適度保養陽氣,而韭菜性溫、可祛陰散寒,最宜人體陽氣。所以春天可以多食韭菜。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/51147台灣雖然是海島型氣候,但冬天的天氣還是以乾冷為主,因此,根據醫師門診統計,包括冬季濕疹、乾癬以及凍瘡等,是冬季好發皮膚疾病的前三名。 ![][118191] 今年冬天雖…
http://www.top1health.cn/Article/242/51216…友抱怨又感冒了,其實冬天是流行性感冒的好發時期,但除了是因為氣候改變所致,又有哪些因素是會導致人體免疫力下降常感冒呢? 現代人工作繁重常常加班、再加上生活作息不當,熬夜已…
http://www.top1health.cn/Article/132/50926衣服洗完後,總覺得聞起來還是有一股怪味嗎?台灣氣候潮濕多雨,衣服濕氣重、晾不乾,容易發霉、散發異味,明明洗過卻像沒有洗,噁心的味道實在很惱人!除了仰賴耗電的烘衣機、除濕機來乾燥衣物…
http://www.top1health.cn/Article/248/51045冬天常便祕,是件令人尷尬又煩惱的事。中醫師指出,冬天氣候寒冷乾燥、腸道蠕動減慢等情況,更是經常發生,建議可用中醫「秋冬養陰」法則,選擇滋陰潤燥、滋補潤肺、清熱降火的膳食,以緩解症狀…
http://www.top1health.cn/Article/80/50880天氣忽冷忽冷、空污、霾害...,外在環境的劇烈變化,讓你的肌膚又乾又癢,飽受脫屑、泛紅之苦,忍不住想大喊SOS?其實,想要改善惱人的敏感肌問題,除了加強保養、慎選溫和不刺激的保養品…
http://www.top1health.cn/Article/242/50936…65] **霉味難除,可能是哪裡出了問題?** 台灣氣候偏潮濕,特別是冬天、梅雨季這種陰雨綿綿的時候,晾衣服都容易遇到曬不乾的情況,如果衣服沒有完全曬乾就收進衣櫃,很有可能…
http://www.top1health.cn/Article/232/50601…心果外表有暗綠色 小心黃麴毒素污染** 值得注意的是,台灣氣候較潮濕,有利於黃麴毒素繁衍,一般人認為只有發霉的花生與其 製品中才有黃麴毒素,其實不然,例如:五穀雜糧、堅果類、豆類…
http://www.top1health.cn/Article/320/50884