…燃燒脂肪的效果有限,且可能造成腰部肌肉拉傷,嚴重時甚至會引發椎間盤突出。][52539] **迷思3/局部運動就能消除體脂肪?** 多數人認為自己只是局部肥胖,只要做腰…
http://www.top1health.cn/Article/306/17761…的8成以上。 2.脊柱病變引起的下背痛:大約佔10%,包括椎間盤突出症、脊椎退化性關節炎(俗稱骨刺)、僵直性脊椎炎等。 3.其它:包括脊柱、脊髓等之腫瘤、月經異常、懷孕,腹腔內…
http://www.top1health.cn/Article/167/17679…子為增添新春氣息,久坐與親朋好友打牌,脊椎承受不住壓力,造成椎間盤突出合併右腿神經病變,出現劇烈疼痛、跛行,緊急動手術才恢復行走能力。醫師提醒,久坐易增加椎間盤突出的風險,醫師提醒…
http://www.top1health.cn/Article/38/17538…使腰部受力不平衡,形成疼痛加劇,持續惡化恐導致腰椎滑脫症,或椎間盤突出。 **高跟鞋是催化劑 導致腰椎疾病** 台大骨科楊榮森醫師指出,很多女性因晚睡、久坐等因素,常感…
http://www.top1health.cn/Article/132/16767…骼肌肉系統,例如急性頸痛(像落枕)、急性下背痛、坐骨神經痛、椎間盤突出、急慢性腰扭傷等問題,有比較好的療效。 **【中醫師小叮嚀】:** 提醒民眾,整脊不當可能會造成醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/16576…)是導致人們殘疾的首要因素,台灣高診次患者醫療費第一名,也是椎間盤突出或下背痛。 ![][44920] 下背痛有多擾人,非得三天兩頭跑門診不可?從中央健康保險署的高診次排名…
http://www.top1health.cn/Article/238/16244…生活習慣、氣候條件有關,進行針灸時針刺局部夾脊穴,能有效緩解椎間盤突出造成肌肉緊繃痠痛;針刺臀中肌激痛點,可舒緩腰臀部的肌肉張力;針灸膀胱經和膽經交會的環跳穴,及針灸腿部的陽陵泉、…
http://www.top1health.cn/Article/132/16170…跌倒,之後感到腰痛,造成走路姿勢怪異像鴨子,經檢查發現為腰椎椎間盤突出。醫師提醒,一旦發現,腿酸腳麻,或有腰、腿疼痛時,都是椎間盤突出的典型症狀,不可不慎! ![椎間盤突出易發生…
http://www.top1health.cn/Article/238/16017…示,研究發現,脊椎硬脊膜外粘黏是好發下背痛發生的原因之一,而椎間盤突出或脊椎手術後引發的發炎反應則是造成硬脊膜外粘黏的主要因素。 脊椎手術後出現下背痛症狀的患者中,20%至3…
http://www.top1health.cn/Article/164/16001文/正宗少林武學傳人林勝傑 **防椎間盤突出、骨刺、僵直性脊椎炎** 經常腰痠背痛,小心是椎間盤突出、骨刺、僵直性脊椎炎的症兆,若壓迫到神經,甚至會行走不便。 椎間盤是脊…
http://www.top1health.cn/Article/248/15799…時,肌筋膜痛也是其他疾病的徵象,須找出真正原因,如姿勢問題或椎間盤突出、骨刺等,才能徹底解決疼痛。 **負荷超載,肩頸易過勞** 臺北醫學大學附設醫院復健科主治醫師曾頌…
http://www.top1health.cn/Article/167/15682…時間以不正確姿勢使用3C產品,不僅會引起肩頸疲勞,還可能導致椎間盤突出,甚至傷害到腰背部及下肢。 ![長時間的低頭或姿勢不良,會造成慢性痠痛症狀。(圖中人物與本新聞無關)][41…
http://www.top1health.cn/Article/238/15572…因此,更容易因為頸椎疾病問題壓迫到血管、神經,像是老人常見的椎間盤突出、頸椎骨刺等,軟骨突出或增生的骨刺都會壓迫到頸神經,造成當條頸神經負責的部位感覺麻木甚至疼痛的情況,反映在患者…
http://www.top1health.cn/Article/238/15476… 長期間低頭打電腦,或是玩手機等,造成姿勢不良,也是引發椎間盤突出的危險因子,椎間盤突出會導致脊神經根受壓迫,引起反射性的神經痛,此症好發於腰頸部,會有頸肩痠痛、活動僵硬、四肢…
http://www.top1health.cn/Article/238/15356…部延伸到下肢坐骨神經,經檢查,才知道是腰椎退化(俗稱骨刺)與椎間盤突出壓迫到神經。 患者經過吃藥與牽引復健後,症狀雖有些許改善,但患者擔心長期吃藥會增加肝腎的負擔,於是接受硬…
http://www.top1health.cn/Article/167/15282