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「春季」搜尋結果
總共找到 350 筆符合關鍵字「春季」的資料-
馬克媽媽美腿術 敲膽經、刮肝經
大腿內側肉攜手相連，外側肉肥厚如馬鞍一般，是許多女性共有夢魘，尤其春天來臨更擔心無法換上美美的短裙。知名部落客馬克媽媽特別分享自己瘦大腿的方法，除了搭配每日規律運動，還可藉著中醫的…
http://www.top1health.cn/Article/182/11794 -
鄭多燕啞鈴操 3動作狠甩蝴蝶袖
春天來臨，甩開厚重衣物，不小心就讓冬天累積的脂肪無所遁形！為了展現輕盈窈窕身材，穿上合身的春衣，小腹、大腿、手臂等3個部位最需注意。風靡韓國、日本、台灣的健身女皇鄭多燕，針對如何甩…
http://www.top1health.cn/Article/46/11778 -
阿里山賞櫻 預防過敏全攻略
…誘發氣管炎、支氣管哮喘、肺心病，甚至全身虛脫、休克。 春季避免過敏發作的最好方法之一，就是盡量避免外出，尤其是高溫與風大的時候。醫師表示，若要出門，也要避開在早上10點前外出…
http://www.top1health.cn/Article/120/11771 -
春季時尚新趨勢 粉嫩蜜桃唇朵朵開
今年春季時尚彩妝最重要的趨勢，就是粉嫩的蜜桃唇。訴求可修飾唇紋、增加飽滿度、立體豐澤感的美唇保養品及唇蜜、唇膏是美眉們，化妝包裡必備的基本款，只因為粉嫩的蜜桃唇，不僅能展示迷人的好…
http://www.top1health.cn/Article/51/11710 -
春遊賞花 防蚊蟲叮咬誘皮膚過敏
…防蚊措施。][29456] 馬偕醫院皮膚科主任吳育弘表示，春季皮膚科的過敏患者有兩大類：一種是原本就有過敏性體質，比如異位性皮膚炎、過敏性鼻炎、氣喘患者，可能因為這時溫差較大產生…
http://www.top1health.cn/Article/49/11732 -
輕食美肌保濕 吃番茄湯麵就對了
春天溫度和濕度不穩定，許多女性的肌膚開始出現發癢、泛紅、脫皮、起小疹子等敏感症狀，營養師表示，若要改善換季時的皮膚問題，除了塗抹保養品加強保濕以外，也能藉由當季水果製成輕食，提升身…
http://www.top1health.cn/Article/249/11696 -
春天養肝少辛辣 喝五味子粥益氣
…五味子粥的好處】** 市聯醫林森中醫院區中醫師劉佳祐表示，春季養肝，最好的方式在於少吃辛辣、油炸、燒烤類食物，避免身體上火。建議可以多吃黑豆、桑椹、黨參、白朮、黃耆等食物。另外像…
http://www.top1health.cn/Article/258/11693 -
空污警報！鼻過敏者戴口罩避免外出
…免出門，或是戴上口罩防鼻腔黏膜遭受刺激。][29296] 春季時期，台灣主要為滯留鋒面及華南雲雨帶東移之天氣型態。若滯留鋒面徘徊於台灣，造成連續性降水，則各地空氣皆相當良好；但滯…
http://www.top1health.cn/Article/132/11685 -
春季養生法 茶飲穴位助養肝
…焦慮、常發脾氣等，也是養肝過程中不可缺少的要素之一。 ![春季是養肝的最好時機，更能減少感冒及達到養生目的。][29180] 大林慈濟醫院中醫科醫師阮膺旭指出，春天要特別注意肝…
http://www.top1health.cn/Article/258/11646 -
春天騎單車重保暖 防心血管病發作
…，嚴重時可能會有關節凍傷、難以行動的現象。 除此之外，春季騎單車還需注意：做好保濕以防皮膚乾裂、多補充水分以防身體脫水、適度休息避免增加關節負擔、配戴全罩式護目鏡防曬兼防風等…
http://www.top1health.cn/Article/248/11632 -
輕食火鍋無負擔 1人份僅百卡
春季即將來臨，不僅要擺脫厚重的冬衣，連飲食都要跟著「輕」起來！以往對輕食的觀念在於低卡，因此高油脂高熱量的火鍋首被排除在外，但火鍋其實也能吃出低卡又營養的輕食主張。台南麻豆新樓醫院…
http://www.top1health.cn/Article/80/11594 -
春天潮濕 防類風濕關節炎有撇步
乍暖還寒的春天天氣經常陰雨綿綿，空氣濕度高又逢氣溫變化大，是類風濕性關節炎容易發作的季節，患者容易出現關節腫脹、冷痛的情況。中醫師表示，若要預防類風濕性關節炎發作，可透過中藥、針灸…
http://www.top1health.cn/Article/258/11566 -
護肝先遠離脂肪肝 拒絕肥胖與酗酒
肝臟是消化、代謝的重要器官，醫師表示，「保肝」不需花大錢，更不必吃補藥，除定期健康檢查，確實掌握「6大護肝好習慣」外，預防脂肪肝發生，拒絕肥胖與酗酒，就能遠離肝病夢魘。 
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