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「春季」搜尋結果

總共找到 371 筆符合關鍵字「春季」的資料

春季美白潤膚飲　就喝玫瑰枸杞茶

要想擁有白皙無暇的亮白肌，除了外在防曬、保養要得宜外，內在環保與調理也不可少。要讓皮膚光澤飽滿、晶瑩剔透，不單單只有白，還要白裡透紅，如同在臉頰打上天然腮紅，中醫認為補氣血、通血路…
http://www.top1health.cn/Article/115/12087
保水抗老化　漢方麥門冬白芷面膜

…嬛傳》帶動的漢方保養熱潮，越來越多女性嘗試中藥面膜。 ![春季肌膚容易因乾燥而冒出細紋，董懿容中醫師建議愛美女性可自製漢方保濕面膜，加速肌膚新陳代謝，提高保水度，進而達到抗老化的…
http://www.top1health.cn/Article/81/12085
春季「煥」膚守則　5類膚質大不同

愛美女性們想要在春季打造亮白肌，首要依膚質差異保養！醫師指出，季節交替，加上春天溫暖潮濕，容易引起過敏、濕疹等惱人症狀，加上日照時間延長，防曬若未確實釀黑色素沉澱，恐會離亮白肌越來…
http://www.top1health.cn/Article/115/12070
春天冷暖無常後母面　保健3茶飲

俗話說「春天後母面」，形容入春後天氣不穩定、冷暖無常，中醫師提醒，溫差過大容易使人受寒，感冒常合併腸胃道症狀，忽冷忽熱也混亂體溫調節功能，讓身體有不適感，除了建議以洋蔥式穿衣法來增…
http://www.top1health.cn/Article/248/12063
春天胃酸增加　好發十二指腸潰瘍

春季是萬物復甦的季節，春季也是舊病容易好發的季節，其中因體內代謝增高、胃液增加、胃酸分泌增加，胃液侵蝕形成消化道壁破損，便容易誘發十二指腸潰瘍。因此，春天養生保健，腸潰瘍問題不可輕…
http://www.top1health.cn/Article/30/12048
春天乾癬患增加　少吃貝殼類海鮮

…年春天是台灣近20年來最冷的春天，不過俗語說「春天後母心」，春季的天氣變化最令人捉摸不定，有時氣溫高達27度，卻又一夜之間降到10度左右，不僅許多人因此傷風受寒，更讓許多乾癬患者因…
http://www.top1health.cn/Article/258/12051
銀髮族護肝　多吃豆干、深色蔬菜

…肝氣最旺，而肝氣旺也會間接影響到脾，易出現脾胃虛弱病症，所以春季飲食應以清淡可口為主，少吃油膩、生冷及刺激性食物，此外可多吃深綠色蔬菜，其中的維生素B群、葉酸等，有利肝臟脂肪代謝、…
http://www.top1health.cn/Article/263/12020
賞櫻春遊岡崎　見證德川家康風華

… 擁有眾多的歷史遺跡和教育場所，堪稱是一座文教城市。每年春季，整座岡崎市無處不生機。1,700棵櫻花在岡崎城陸續吐蕊綻放，賞櫻活動以及美食也在此時繽紛呈現。岡崎市的地…
http://www.top1health.cn/Article/120/11871
大陸春天賞花特輯　那兒美往那兒去

…雜，花卉的品種自然也不少；「櫻花、油菜花、桃花、牡丹花」都是春季主要花種。也因為神州大地遍地開花，豐富的中國賞花行程也成為業者包裝大陸旅遊素材，以花為名的旅遊盛會，依照…
http://www.top1health.cn/Article/120/11722
春季也要防紫外線　防曬4要點

春季陽光露臉機會大增，民眾也安排許多到戶外踏青賞花的活動。醫師提醒，春季早晚溫差大，近期白天高溫更上看27℃，雖然風吹有涼意，但紫外線無所不在，若長時間在戶外活動，仍須做好防曬。 …
http://www.top1health.cn/Article/249/11907
甩水腫瘦身！東方比利私房淋巴操

兩度罹患血癌、在新加坡走紅的藝人「東方比利」二度出書分享抗癌秘訣，他藉著自行烹飪天然食物、繪畫抒發因罹癌化療的憂鬱疼痛，更前往日本學習「拉伸操」，幫助自己重獲健康生活。特別提到「拉…
http://www.top1health.cn/Article/248/11904
春天抗濕邪！3招除身體的濕

春暖花開，小心濕氣重會影響人體健康。中醫師指出，環境中的潮濕固然可怕，存在體內的「濕」也不可輕忽。如果經常覺得胃口欠佳、整天想打瞌睡、皮膚起疹子，可能都是體內的「濕邪」在作怪。生活…
http://www.top1health.cn/Article/258/11903
初春濕氣重　中醫4穴位按摩止咳嗽

季節交替濕氣重，門診中咳嗽患者大幅增多。中醫師指出，雖然「五臟六腑皆令人咳」，但咳嗽症狀因體質差異，而有所不同，有的乾咳無痰，有的咳嗽痰黃，有的伴有咽癢咽痛，有的又伴有喉中鳴響，進…
http://www.top1health.cn/Article/248/11890
窈窕輕食享瘦　蔬活腰果優格沙拉

久坐辦公室又狂吃零食不忌口，一不小心發福連合身的春裝也穿不下。營養師表示，愛美女性想要在春天吃的低卡無負擔，常保窈窕體態，可以多嘗試將優格與蔬果搭配一同食用，推薦自製蔬活腰果優格…
http://www.top1health.cn/Article/101/11887
坐著動也能瘦！4招告別肥肚腩

春天來臨，正是換上貼身春裝好時機，但冬天時可掩蓋在大衣下的小肚腩卻無所遁形。尤其對長時間待在辦公室的上班族來說，容易因久坐產生胃脹氣的困擾，若又不常運動更會在肚上累積脂肪，想要甩開…
http://www.top1health.cn/Article/46/11825