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「明目」搜尋結果

總共找到 630 筆符合關鍵字「明目」的資料

保肝多吃高麗菜、木耳！枸杞6藥材也神奇

…**味甘、性平。 **養肝功效：**枸杞具有滋補肝腎、益精明目功效，與靈芝搭配可防治百病。枸杞中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素、蛋白質、菸鹼酸、鐵、磷等營養成分，有補虛安神、明目祛風…
http://www.top1health.cn/Article/239/50538
冬日燉補好時機！女中醫師教您養生藥膳DIY

…活血，調經潤膚；川芎活血行氣 8.枸杞：補益精血，補肝腎明目，《本草綱目》中記載「滋腎益氣」、「生精助陽」、「補虛勞」、「強筋骨」等，還能降血糖、調理膽固醇 9.雞肉：烏…
http://www.top1health.cn/Article/258/50267
網傳：大蒜帶皮吃，防癌效果更好？真相是...

適度吃大蒜有益身體健康，是不少人都知道的小常識，除了生吃、拌炒等烹調方式外，近來，通訊軟體更瘋傳：「大蒜帶皮吃，防癌效果更好。」的說法，引起不少網友關注。不過，大蒜皮真的藏有這麼神…
http://www.top1health.cn/Article/261/50187
排毒、防輻射效果好！中醫：吃海帶、黑木耳

…可滋陰補腎，黑豆可調中下氣、解毒利尿，黑芝麻可滋補腎肝、養血明目，黑棗可補腎養胃、補中益氣、補血等，都是很好的抗輻射食物。除了天然飲食，有些中藥也可以強化人體免疫功能，…
http://www.top1health.cn/Article/132/50068
補血只能靠吃的？一把吹風機，身體不會鬧貧血

…，在其下方旁開2指寬。 - 功效：疏肝利脅、清熱除濕、養血明目。  ![利用吹風機的熱風溫熱穴位，可促進身體造血功能，幫助氣血循環。][112406] …
http://www.top1health.cn/Article/258/46898
產後哭泣視力會衰退？假的！護眼靠這招就夠

…無其他方面的顧慮！適合天然的護眼食材像是枸杞，有清肝明目效果，胡蘿蔔素，維他命A、B1、B2、C，鈣、鐵等都有利於視力的健康；白菊花平肝明目，適合用於眼睛視力模糊時，可以保…
http://www.top1health.cn/Article/18/46861
擊退手腳冰冷！巧吃薑、黑糖8食材補氣血

…目》記載，「羊肉能暖中補虛，補中益氣，開胃健身，益腎氣，養膽明目，治虛勞寒冷，五勞七傷」。而除了中醫角度外，以現代營養學觀點來看，羊肉的營養價值也相當豐富，除了為優質蛋白質外，也富…
http://www.top1health.cn/Article/80/46828
眼睛乾乾的～喝茶潤濕，老中青配方各不同！

…皮膚乾燥等症狀，中醫調理著重於生津袪燥。**【推薦茶飲／潤燥明目茶】：**取沙參、百合和桑葉各2錢，以500c.c.熱開水沖泡後飲用，可以滋陰潤燥，益精明目。 **族群3／年…
http://www.top1health.cn/Article/80/45641
中醫抗老術揭密　這樣做增肌耐力，勇腳走天下

…不佳，導致肝火旺盛而引起的視力迷濛問題者，則可適度選擇有清肝明目之效的菊花、薄荷沖泡成茶飲飲用。除了對症飲用有助緩解的茶飲外，閒暇之餘適度按壓眼眶周圍的乘泣、四白、攢竹、睛…
http://www.top1health.cn/Article/239/44627
年長健腦有秘訣　中醫：勤梳頭＋拍頭頸

…老毛病。中醫師指出強調，「頭多梳、面常摩」，有健腦安神、聰耳明目作用，「每日一梳」頭皮，不僅能幫助血液循環、增強記憶，甚至可防止掉髮，減少白髮的出現。中華民國中醫師公會…
http://www.top1health.cn/Article/80/44573
調養弱鹼體質！不光吃微鹼食物，先做對這5對策

…藥材洗淨後，用沸水泡，即可代茶飲用。 **效用：**可清肝明目、生津液、活血化瘀。 **【內容出處：常春月刊 403期】**
http://www.top1health.cn/Article/320/43450
秋冬就要走黑X白飲食風！排水力、代謝力一次提升

…中的色胺酸和鎂可以幫助血清素產生，冷靜情緒；決明子則具有養肝明目、潤腸通便、排毒養顏等功效。而說到消水腫，相信很多人一定都有冬天容易肥一圈的困擾吧？因為天氣冷、懶得動，食慾…
http://www.top1health.cn/Article/248/43303
用眼過度又乾又癢！中醫師傳授「8步」按摩法

…次，效果更佳。  **菊花綠茶明目護眼** ![][109139] 如果想要從日常生活中達到保養視力的效果，來杯菊花綠茶吧～郭醫師指出，菊花茶…
http://www.top1health.cn/Article/239/43086
越揉越漂亮！每天揉耳朵10分鐘補腎氣、水噹噹

…耳輪上下來回推摩，直至耳輪充血發熱。此法有健腦、強腎、聰耳、明目之功，可防治陽痿、尿頻、便祕、腰腿痛、頸椎病、心慌、胸悶、頭痛、頭昏等慢性病症。  !…
http://www.top1health.cn/Article/239/43033
長期喝茶當喝水　當心引爆3大健康危機

…壽的妙方，神農百草中記載「茶味苦，飲之使人益思、少臥、輕身、明目」，現代人則認為喝茶去油解膩，還有抗氧化的功效。國人愛喝茶，不過若因為喝茶好處多，就將長期將茶當水喝，過量飲用可能會…
http://www.top1health.cn/Article/302/42800

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