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「戶外活動」搜尋結果

總共找到 519 筆符合關鍵字「戶外活動」的資料

拈花惹草陷阱多　3招擺脫蟲蟲危機

… **蟲蟲危機　3防範措施** **【醫師提醒】：**春夏戶外活動多，且是毛毛蟲的繁殖季節，只要做好3防範措施，戶外活動就能開心又安心： **1.外出防護：**民眾若到郊外、…
http://www.top1health.cn/Article/242/37304
鏡盒超級髒～戴角膜塑型片竟角膜破皮

…，還有角膜塑型片可供選擇。對於想抑制近視度數增加及喜歡運動、戶外活動的近視者來說，這是另一項選擇。角膜塑型片是高透氧硬式隱形眼鏡鏡片，須依個人角膜狀況訂製，主要是運用夜間睡眠時間配…
http://www.top1health.cn/Article/67/37280
著涼＝感冒？腳底涼鼻子冷容易中鏢

…： 1.在室內要穿上毛襪及室內拖鞋，不要光腳接觸地板；戶外活動也應該穿戴手套、圍巾、口罩等。 2.多走路、規律運動：平常坐著也可以多活動腳趾，而步行、運動時，心臟的血液…
http://www.top1health.cn/Article/248/37230
孩子教養做對了嗎？5技巧了解寶貝個性

…也喜歡較慢的生活步調；對於活動量大、動作快的孩子來說，運動、戶外活動、球類玩具等，比較適合他們。 **技巧3／面對新刺激的態度** 孩子面對新刺激的態度，代表著趨避性。「趨…
http://www.top1health.cn/Article/201/37037
三一法則護眼　告別大近視人生

…到高中畢業，就會是600度高度近視。 **戶外活動可防近視！** **每天2小時比一整天有效** 當孩子還沒近視前，最重要的保護因子是每天讓孩子在戶外活動2小…
http://www.top1health.cn/Article/244/36786
周末PM2.5濃度高！室內活動較佳

…性族群，以及心臟、呼吸道、心血管疾病患者應特別注意，最好避免戶外活動和體力消耗。若需外出記得戴口罩，並可適度從事室內活動，如仰臥起坐、原地跑步、健身操等以維持健康狀態。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/36689
「猴」賽雷！鼠牛虎兔健康運大揭密

…運動散心，舒緩身心，提升正能量。此外，要提醒的是，參與集體的戶外活動，或參加旅遊時，必須做好各種安全防範，避免參與攀石、爬山、潛水、跳傘等高危活動。同時也留意自身舊疾與身邊長輩的健…
http://www.top1health.cn/Article/248/35406
性接觸也會染茲卡？蘇益仁：不排除可能性

…好以下預防措施： **【茲卡病毒預防方法】** 1.戶外活動時建議使用經衛生福利部核可、含DEET的防蚊液，並依照標籤指示說明使用。 2.長時間戶外活動時，應穿著長袖衣褲…
http://www.top1health.cn/Article/248/36485
年假防兒童飆網　護眼333不傷眼

…遠眺3公尺外的距離，休息至少3分鐘，姿勢端正少低頭，可多安排戶外活動，減少小朋友使用3C產品時間。大林慈濟醫院眼科主任樊文雄醫師表示，引起兒童近視度數增加的原因，主要是近距…
http://www.top1health.cn/Article/244/36490
防年節憂鬱　關心問候取代送禮物

…應多關懷及傾聽，協助其紓緩壓力，轉介專業醫療，並邀請一起參加戶外活動，鼓勵多運動，藉此改善症狀。
http://www.top1health.cn/Article/74/36470
讓孩子高人一等！4大因素逆轉身高

…，家裡的環境很重要，別讓孩子學太多才藝，假日要經常帶孩子參與戶外活動，才能增進親子之間的關係，孩子也在父母的關愛中快樂成長。在良好環境下成長的孩童，每天都可以活力充沛展現自…
http://www.top1health.cn/Article/236/34253
超強寒流降臨！暖呼呼的保暖秘訣看這

…套，當手腳保暖足夠後，身體比較不易感到寒冷。 **4.戶外活動配件要齊**：若在寒冷天氣到戶外活動時，帽子、圍巾、口罩、防水手套、防滑鞋子等缺一不可，以增加戶外的抗寒。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/34231
照顧寶貝牙齒！嬰兒餵完奶也要清潔口腔

…輕鬆保健視力** 平時父母有時間可以多陪伴孩子玩，增加一些戶外活動，讓孩子有機會常常看向遠方，接觸大自然。營養方面，可以讓寶貝吃些有助於視力健康的食物，例如最基本的蛋白質、維生素…
http://www.top1health.cn/Article/237/34012
一生都受用！6個護眼小秘訣必看

…  ![無論成人還是兒童，都應安排戶外活動保護眼睛健康！][91464] 不過，黃斑部中所含的保護成分（如葉黃素），會隨著年齡、藍光傷害、懷孕、抽菸…
http://www.top1health.cn/Article/244/33899
越動越糟！空氣品質差是戶外運動隱憂

…，甚至提升感染肺炎鏈球菌的風險。醫師提醒，除了在空氣差時減少戶外活動，施打肺炎鏈球菌疫苗，也是很好的預防方式。 **PM2.5降低免疫力　增加肺炎鏈球菌感染率** …
http://www.top1health.cn/Article/61/33824

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