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「成績」搜尋結果

總共找到 609 筆符合關鍵字「成績」的資料

想趕走運動後疲勞、痠痛？來杯西瓜汁吧

…品！因為專業運動員的飲食補充重點，不外乎二項，一是「增強比賽成績」，另一則為「減緩賽後不適」。有趣的是，一杯簡單的西瓜汁，也許有「加速賽後的體力回復」的效果哦！因為，西瓜中…
http://www.top1health.cn/Article/320/38569
運動後很虛弱？小心運動疲勞找上門

…些症狀時，很可能你已經出現運動疲勞了：** •練得很勤，但成績總是無法突破。 •感覺身體「很虛」，提不起勁，又很容易累。 •上下肢出現輕度的痠脹感。 •全身的肌肉和關節痠痛…
http://www.top1health.cn/Article/248/38567
莫名頭痛竟是頸椎出毛病　舒緩頸椎＋抒壓有解

…先生，還有兩個又懂事又優秀的小孩，小孩們都已經上了大學，而且成績總是名列前茅。在大家的眼裡，麗美有個令人羨慕的神仙家庭，似乎沒有什麼好抱怨的了。「我常常覺得很疲倦，作什麼事…
http://www.top1health.cn/Article/248/38509
關節疼痛≠運動傷害　恐是幼年型特發性關節炎

…轉，幾乎一整年手都是包著繃帶，生活大受影響，連寫字都有困難，成績從一、二名一直往下掉，國二時轉往免疫風濕科看診，才被診斷出是「幼年型特發性關節炎」。所幸，陳同學經過適當治療…
http://www.top1health.cn/Article/132/38512
早上第一杯讓孩子表現好棒棒

…想，家長也要負責！國外研究發現，有吃健康早餐習慣的學童，學業成績較優異。營養師宋明樺提醒，家長儘管工作再忙，沒時間幫孩子準備豐盛早餐，也要記得買杯優質蛋白質飲品，如豆漿、鮮乳或優酪…
http://www.top1health.cn/Article/320/38497
壞「心」情害死人！6招守護婦女心血管健康

「姐的時代」來臨，女性朋友在繳出漂亮的職場成績單時，可別忘了兼顧健康考試喔！國民健康署表示，女性心血管疾病死亡率在更年期後每5歲成長近乎1倍，且女性發生心臟疾病症狀和心肌梗塞導致死…
http://www.top1health.cn/Article/324/38398
路跑補給怎麼吃？運動飲料+香蕉防腳抽筋

…願意補充食物與水份，深怕呼吸被打亂、腸胃會不適，進而影響比賽成績。但是，你知道嗎？比賽中的補給站，就像沙漠中的綠洲，那一口一口可能會打亂你呼吸節奏的補給品，將會是成為你延緩疲勞成績…
http://www.top1health.cn/Article/320/38165
「喝」出超強記憶力！吳明珠：桂圓茶健腦益智

…記憶力事小，倘若食用過量造成負面影響則茲事體大。想要孩子不論成績、才藝高人一等，除了增加幼兒腦力，有效提升「記憶力」有助於幼兒吸取新知達到事半功倍之效。  …
http://www.top1health.cn/Article/80/38128
起心動念！別小看心念的力量

…不會放棄的** 自從我國小畢業之後，一直到二十歲以前，在好成績才是好學生的年代，我的成績始終不佳，因而過著渾渾噩噩的日子。我很想盡本分，取得好成績，無奈我無法靜下心讀書，每天活在…
http://www.top1health.cn/Article/324/38075
兒童夜夜睡得好　學業進步免煩惱

…睡眠習慣不只對孩童的發育很重要，可能還可以增進小學孩童在學業成績的表現。 ![][100084] 研究招募74位年齡介於7-11歲的兒童，參與為期6週的睡眠教育計劃(sle…
http://www.top1health.cn/Article/251/37930
扭轉填鴨的痛！孩子如何快樂學習？

…說，傳統英語教學補習總是要求學生背單字和片語，但許多學生考試成績再好，遇到外國人時仍不敢開口，久而久之也會讓孩子更排斥英語。 **英語背誦太痛苦　快樂學習出妙招** …
http://www.top1health.cn/Article/251/37898
憂課業、嫌外表～2成青少女不喜歡自己

…少對鏡中的自己微笑，而影響青少女不喜歡自己的原因，主要為學業成績、個性及外表。專家表示，對鏡子微笑，學會稱讚自己，有助於建立自信心，更愛自己。 **有我真好！對鏡中微笑可…
http://www.top1health.cn/Article/245/37851
喝咖啡能減重？運動來一杯燃脂更有效

…hletic Performance)，「咖啡」其實是運動好成績的偷吃步！文章中指出，「咖啡因」可以增加中樞神經的興奮性，進而調節體內的脂肪及肝醣的代謝，而適度的飲用咖啡（…
http://www.top1health.cn/Article/320/37675
職場必知！看他聽話的表情，便知他服不服你

…、點頭、表情、動作等，主管如何接收部屬發出的訊息，是締造團隊成績的重要因素。如果發現大家好像沒什麼幹勁，就重新檢視計畫。檢視過後，如果覺得沒問題、行得通，可以想辦法提振士氣…
http://www.top1health.cn/Article/318/37660
在教善之前，先教真！勇敢面對自己的黑暗面

…的痛苦，也造成了身心受重創。「吸毒的情況常發生在學業成績低落、人際關係不好、家庭沒有關懷的孩子身上，還有多話、躁動、沮喪、好辯的特質。」教官這一席話，讓我們當老師的有深度的…
http://www.top1health.cn/Article/251/37633

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