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…視等螢幕。 □高度近視。 ◇黑眼球的周邊經常充血。 ◇感覺視線中心看不太清楚。 □白天和夜晚的視力差很多。 □壓力大,有時感覺到痛苦。 □眼睛裡曾感覺疼痛。 □使用類…
http://www.top1health.cn/Article/244/56366…很生氣,破口大罵了。」 有的時候,會有瞬間的怒火,感覺一觸即發。以前,這種人被稱為「瞬熱式熱水器」,但其實發怒的人本身,也相當痛苦。更不好受的是傷害了原本不想傷害的對方的…
http://www.top1health.cn/Article/248/56306…,但當這些動作成為習慣之後,反而有助於持續專心。 **感覺統合三大系統** 感覺統合著重全身各種統合,但以「觸覺」、「前庭覺」及「本體覺」等三大系統最為重要。觸覺是最基本的…
http://www.top1health.cn/Article/251/56246… ![][128821] 其實你要訓練到肚子的線條好看,感覺不會每次都帶一個小腰包出門(的狀態),你還要搭配一個禮拜三到四次的有氧運動,然後再加上今天分享線條雕塑的肌力訓練,相…
http://www.top1health.cn/Article/306/56219在辦公室觸摸大門把手會常被電到?手碰到鍵盤時,也有觸電的感覺?小心日常生活中頻頻出現的「靜電反應」,代表身體長期缺氧,已經過度疲勞了! 身體各部位在長期缺氧的情況下,會產…
http://www.top1health.cn/Article/140/56134…太久,雙腳痠麻、刺痛感一來,就像是腳穿上厚襪子一樣,幾乎沒有感覺,有次出門鞋子掉了竟然也沒感覺。 「就是擔心脊椎手術後可能會癱瘓,拖累家人,所以就這樣一忍就是十多年。」遲遲不…
http://www.top1health.cn/Article/38/56084…] 在初期淋巴水腫的時候,您會發現每天清晨起床的時候,全身感覺浮腫,會有睡不飽的感覺,必須等到身體開始活動後,人才會漸漸清爽。 淋巴水腫也容易發生在下午,有些人在下午3點過…
http://www.top1health.cn/Article/248/56078…兒後頸部或胸部。如果後頸部冷冷的,代表穿得不夠;相反地,如果感覺頸部熱熱的,或觸摸的感覺不滑順、黏答答,則表示嬰兒穿得過多了。嬰兒穿得太多,不僅額頭或頸部會長熱疹,也可導致鼻塞、嘴…
http://www.top1health.cn/Article/248/56072… **招數1:包巾哄睡法** 出生1、2個月的寶寶,還是感覺像在媽媽的子宮,所以營造在媽媽子宮裡的睡眠環境相當重要。因此可用包巾把寶寶包起來,就像築巢的概念,讓寶寶睡在裡面,手…
http://www.top1health.cn/Article/251/55946如果下巴有股不明原因麻麻的感覺,但是不會痛,咀嚼東西也沒問題,小心可能是癌症已經發生轉移,導致「惡性頷麻症候群」。必需儘快治療,以免影響存活期。 1名65歲男性,曾有攝護…
http://www.top1health.cn/Article/233/55918…膝蓋抬起往胸部方向拉,雙手抱膝,慢慢感受大腿後方肌肉被拉開的感覺。 **第3招/四字伸展:** 躺在地板上,單腳往上抬起,雙手握住腳踝,這時候膝蓋必須維持打直,覺得困難…
http://www.top1health.cn/Article/145/55908…些人可能會比較緊張、害怕,也有些人覺得只是蚊子叮一下,沒甚麼感覺。然而根據《Brain, Behavior and Immunity》日前刊登英國諾丁漢大學(University …
http://www.top1health.cn/Article/248/54637…的症狀持續時間只有幾秒,很快就恢復,大約每1-2週會有1次,感覺準備入睡時較易發生,包括晚上在家就寢或是在學校午休時。雖然短暫發作並無明顯影響到日常學校教學工作,但林老師還是常擔心…
http://www.top1health.cn/Article/31/55856…,擁抱也可以使大腦的多巴胺系統平衡,多巴胺負責提供腦內良好的感覺,而多巴胺系統穩定,可以使人有幸福的感覺,這也使得情緒更穩定,感覺自己是在一個安全的狀態。 **擁抱有…
http://www.top1health.cn/Article/248/55820…曲刺激法** 第1個動作是活動大拇指第1指節的伸展操。感覺第1指節往下彎到底,這個動作可刺激體覺皮質區,增加大腦血流量。隨時隨地都能做,除了早晚之外,有空時不妨多做。 1.…
http://www.top1health.cn/Article/248/55828