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阿德勒心理學課程採取不獎賞,也不懲罰,是沒有「賞罰」的教養方式。我們認為,使用賞(讚美)和罰(責罵)的教養方式,其目標只是教導,而非培養孩子產生「我有能力」、「大家都是我的夥伴」的…
http://www.top1health.cn/Article/304/76626…大逃殺,焦急報告寫不完、狂追公車趕不上要好得多了。而在醫學和心理學中,還真的連夢境,尤其是惡夢都有許多值得研究,和可能做為健康問題線索的例子,也許連惡夢都該有個特別門診。 1…
http://www.top1health.cn/Article/76/76613…樣,剛開始都是輕微症狀,馬上就覺得沒什麼,只不過是工作過度、心理軟弱或熬夜趕最後期限所致。過去我贊同「做就對了」的人生觀,未充分意識到後果。 靈魂有意願,身體卻虛弱無力,那麼…
http://www.top1health.cn/Article/318/76610…會開始討厭自己,這是因為認為真正的自己沒有被愛的價值。有這種心理機制的人,通常會把真實的自己嚴密地藏起來,創造出一個別人會喜歡的「假的自己」。假的自己在每個人的身上都會以不同的形式…
http://www.top1health.cn/Article/245/76549…說過,偷窺的欲望是源自幼年時期,個體觀察自己的性器官所造成的心理現象,或者有時候也可能是因為,幼兒時期目擊父母進行性行為,而導致反覆強迫重現原畫面的心理反應。其實人們從小開始都可能…
http://www.top1health.cn/Article/377/75512…己反而覺得可以接受,不會特別感到不滿。 **不想吃虧的心理因素** 人類的心理存在著一種認知偏差,稱為現狀偏差(Status Quo Bias)。意指即使改變可以獲得更好的…
http://www.top1health.cn/Article/318/75466…決衝突,反而可讓孩子在「雙倍的愛」下,成長茁壯。 **心理層面.與自身經歷息息相關** 不論是哪些原因,讓孩子大多數的成長時間,都是與祖父母在一起,在孩子的心理層面,或多或…
http://www.top1health.cn/Article/305/75427…微笑,那種眼睛都皺起來的笑容,能給人多麼溫暖的感覺。 心理學家很早以前就這麼想了。魚尾紋在心理學很重要,重要到有名字可以形容:杜興氏標記。在臉部表情相當有研究的普林斯頓大學心…
http://www.top1health.cn/Article/242/75380…緒勒索,除非對方可以對於這個場面毫無反應,否則對對方就造成的心理壓力這是一種「我很不高興」的情緒訊號,似乎表示著「我拒絕與你正面溝通,我只想要讓你知道我有多不高興」,這對目睹者會造…
http://www.top1health.cn/Article/262/75326…,所以後來就用在學生身上。 在過去的四十五年裡,我教過心理學所有的課,但是從來沒有像這次這樣覺得有趣,我教學評鑑的分數也從來沒有像教正向心理學這麼高。我教變態心理學教了二十五…
http://www.top1health.cn/Article/74/75295…的人,遇到重大創傷事件,也會有正常的憂鬱症狀。一般人並非專業心理工作者,我們能夠怎樣提供關心和協助,又不會造成彼此太多困擾呢? ![][170922] **謹記一點,少問為…
http://www.top1health.cn/Article/74/75249…而除了生理上對香菸尼古丁成癮的依賴外,有不少癮君子對香菸也有心理上的依賴,一遇生活或工作有壓力就會想吸菸。曾有一位30多歲的女性,第一次戒菸後,半年後又復吸,因為她碰到壓力、需要思…
http://www.top1health.cn/Article/248/75132…望自己能活得更有自信! **抗癌除了專業醫療照護,強大心理支持更是重要** 癌症希望基金會執行長蘇連瓔表示,癌症非絕症,除了專業醫療照護,強大心理支持更是重要。心理的調適,…
http://www.top1health.cn/Article/310/75100…期,而另一半、或者家人朋友,扮演了關鍵的輔助角色。留意媽媽的心理狀態,並做好正確的陪伴方式,能協助媽媽遠離產後憂鬱。 ![][169171] **定期評估.早期發現治療…
http://www.top1health.cn/Article/200/75030…若有藥酒癮成癮或物質濫用,也可能導致精神疾病;更有可能因社會心理壓力,比如遭遇重大變故(如:失業、失婚、失親、失戀等),或是遭到霸凌無法調適;甚至是長期生病、突然得到如癌症等重大疾…
http://www.top1health.cn/Article/245/75022