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「心情」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「心情」的資料

想讓孩子獨立，不能一昧嚴厲　適度培養自信心不可少

… 如果你以「讓孩子學習獨立」為理由，無視於孩子不安焦慮的心情，等孩子長大後，他可能還是認為要以忍耐及犧牲來換取別人對自己的肯定。孩子小時候就讓他盡情對你撒嬌與依賴。讓孩…
http://www.top1health.cn/Article/251/52270
揮別子宮肌瘤體質　先喝玫瑰益母草茶放鬆心情

女性朋友看這篇文章之前，請先閉上眼睛，深呼吸3次再睜眼閱讀！子宮肌瘤是常見的婦科腫瘤，一旦發病，不僅常見月經血量多、經痛的情況，長期更可能導致不孕或流產，因此讓許多女性擔心不已，紛…
http://www.top1health.cn/Article/259/52127
舒緩壓力靠這2招　讓你健康長壽，看起來更年輕

…不但可以減緩心跳、呼吸頻率和血壓，研究顯示，常笑且保持快樂的心情也有助於降低抑制免疫力的壓力荷爾蒙，進而增強抵抗力。」 **完整文章請看VOGUE.com**
http://www.top1health.cn/Article/248/52196
壓力大體重降〜喝玫瑰佛手茶，甩開甲狀腺亢進

…的重要關鍵。提醒患者，平日應生活規律，適度運動，保持心情愉悅，學習放鬆情緒外，飲食上可多食用養陰生津的食材，如木耳、黑豆、百合、桑椹、山藥、枸杞、桑椹、薏仁、四神湯等滋陰之…
http://www.top1health.cn/Article/80/52149
揮別產後憂鬱！學習做個快樂媽咪，家人支持很重要

…狀態，一般不會超過二週，稱為「產後情緒低落」，主要的表現包括心情低落、焦慮、哭泣、疲憊、易怒，甚至無端地對新生兒、家人生氣；另外也會有入睡困難、頭痛、作惡夢等症狀。通常這種…
http://www.top1health.cn/Article/74/52141
壓力大好憂鬱〜吃酸梅、解憂藥膳紓緩情緒

…是一種身心「whole-body」的疾病。在醫學上和一般的「心情低落」不同，但是長期的情緒低迷，也就是中醫所說的「情志不舒、氣機鬱滯」，容易引起肺腑氣機不合，促發憂鬱症產生。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/52058
媽咪別老是委屈自己！自己好了，寶寶才會好

…』，來證明我有付出。尤其是懷孕那段時間，只有妳在受苦，我這種心情特別強烈。」「真的嗎？」我嚇了一跳：「沒有必要吧？」「我知道沒有必要啊，」老公說，「可是情感面會得到慰藉。尤…
http://www.top1health.cn/Article/251/51959
走出好活力！腰痛、高血壓9類人，這樣健走護健康

…在野外風景優美、空氣清新的地方走路，速度不宜過快，保持良好的心情，邊走邊欣賞大自然的美景，這樣有助於體內抗癌因子的生成。 **類型8／有腰痠背痛症狀的人：**宜在走路運動中增…
http://www.top1health.cn/Article/80/51938
甩開產後憂鬱有神器！喝玫瑰解鬱4茶飲

…減少，而引起情緒上的改變。一般說來，坐月子期間，只要產婦放鬆心情、節制勞動，以及家人的關懷與支持，產後鬱悶的症狀大約可在產後1個月內自動減輕或消失。但若產後情緒低落，中醫調…
http://www.top1health.cn/Article/80/51788
少年白4大幫兇！熬夜居首，營養師這樣說…

…髮日益變白髮。因此，年輕患者需要適當的調節精神狀態、多多放鬆心情、加強鍛鍊身體，可以起到防治白髮的作用。 **三、營養不良** - 頭髮也屬於我們人類身體中的一部分，也是需要營…
http://www.top1health.cn/Article/80/51753
緩解兒童成長痛的5大秘方，營養師這樣說….

孩子在成長發育過程中，骨骼迅速拉長，但周圍的肌肉不一定能完全趕上速度，導致產生牽拉的痛感，這是一種正常的生理現象，家長不需要太過擔心。 ![(情境圖片／華人健康網提供)][1…
http://www.top1health.cn/Article/320/51710
月經來還在喝熱巧克力？喝這個才能緩解經痛＋抗憂鬱！

每次女生月經來之前，就容易疲累、心情煩躁；生理期間更是被經痛纏身、情緒超火爆！為了緩和經期不適，很多人都會選擇熱可可、巧克力或甜食，覺得吃點甜的心情好、反正生理期也胖不了。不過生理…
http://www.top1health.cn/Article/248/51499
眼睛乾澀、有血絲…肝在求救！吳明珠：綠豆水清肝明目

…：**排毒去火、清肝明目。 **多接觸綠色　舒緩緊繃的心情** 中醫上，五色對入五臟，青色入肝、紅色入心、白色入肺、黃色入脾、黑色入腎。而在西方的顏色療法上，也認為綠色能夠…
http://www.top1health.cn/Article/80/51431
排毒減重小偏方！春天必嚐薄荷綠茶這一味

…是毒素，容易讓人生病，而這些毒素的產生，受到飲食、生活習慣、心情等自我因素和外在環境如髒空氣等的影響。 **清肝消脂　小心生冷燥熱** 在排毒上，傳統中醫認為，春天…
http://www.top1health.cn/Article/80/51397
手抖、心悸…甲狀腺機能亢進　喝這一味茶好放鬆

…沖泡成茶飲飲用，不但能發揮芳香理氣的好處，對於抒解肝鬱、放鬆心情也有一定助益。 **甲亢患者舒緩心律不整這樣做　中醫：這2招效果好** 此外，為有效幫助舒緩甲狀腺機能亢進者…
http://www.top1health.cn/Article/80/51327

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