…時必須更專注,容易使眼睛睫狀肌過度緊繃,長期下來睫狀肌會失去彈性,而出現老花眼的情形,尤其已有老花眼的患者,若常用手機上網,視力可能會持續加深,千萬不可小覷。 根據中…
http://www.top1health.cn/Article/80/52662…怕的紫外線會增加黑色素生成,形成黑斑,還會破壞膠原蛋白和肌膚彈性纖維結構,曬久了皮膚就會失去彈性、加速老化,最後就會出現鬆弛、凹陷、皺紋等現象!因此,如何避免紫外線傷害,以及飲食上…
http://www.top1health.cn/Article/132/52676…脈逐一流向大靜脈,抵抗重力地往心臟方向運送。當心臟無力或靜脈彈性疲乏,血流則容易滯留在雙腿,淺部靜脈血管因承受過大的壓力而逐漸膨脹變形。有些人呈現表淺微血管(蜘蛛網狀血管)增生,有…
http://www.top1health.cn/Article/242/52641…些,但也不要極端到完全不吃鹽。 3.有些人認為懷孕水腫時穿彈性襪緩解效果也不錯,但是這可能無法真正的消除水腫,在白天活動時穿彈性襪會比較舒服,可是在晚上睡覺時,還是將彈性襪脫掉較…
http://www.top1health.cn/Article/234/52578…3方法】** **1.適度加壓:**若囊腫小於1公分,可戴彈性護具稍微施壓,並適度休息、避免過度使用患部,讓囊腫自行消除。 **2.粗針抽吸:**較大的囊腫可使用粗針將關節…
http://www.top1health.cn/Article/318/52564…光機導引之下,放置在腫瘤最狹窄的地方,並利用此種合金柔軟又有彈性的特性,逐漸撐開腸道狹窄之處。 陳家禹醫師表示,像陳奶奶這樣的高齡患者,每當聽到需要暫時開刀做腸造口(俗稱「人…
http://www.top1health.cn/Article/30/52379…洗枕心可預防過敏產生,其凹凸有致的形狀可以符合頸椎線條,而且彈性十足,可以幫助舒緩壓力,減少肩頸受壓迫的不適感,舒服一覺到天亮! **關鍵三:高品質的枕頭好安心!** 既然…
http://www.top1health.cn/Article/248/52271…實不用過度擔心。 ![][122304] 寶寶的骨頭彈性好,根據統計從90公分以下的高度跌落是鮮少會造成骨折或腦部傷害的,但120公分以上的摔落,嚴重受傷機率就提高了不少需…
http://www.top1health.cn/Article/236/52278…害,具有抗發炎的特性,還可以透過參與膠原蛋白的形成來保持皮膚彈性,對抗老化皺紋。此外,維生素C能抑制與阻斷皮膚黑色素的形成,是保養皮膚不可缺少的營養素! **維生素C含量最高…
http://www.top1health.cn/Article/138/52253…睡覺)前後的皮膚狀況,發現光是一天的睡眠不足,就可以造成皮膚彈性變差、毛孔變大,摸起來也比較粗糙,此外膚色也比較暗沉、黑眼圈變重。 睡眠不足對皮膚不好一點都不令人意外,但這個…
http://www.top1health.cn/Article/242/52132…子,有助於控制高血壓、預防中風、減少水腫發生、保護心臟與血管彈性。 **馬鈴薯會越吃越胖?避免烹調加入大量調味料** 為什麼網路上謠傳「馬鈴薯會越吃越胖」,事實上,馬鈴薯相…
http://www.top1health.cn/Article/320/51749…指出,這是因為停經後為女性荷爾蒙(雌激素)減少,導致血管失去彈性的緣故。事實上,女性荷爾蒙中的雌激素,不但有讓女性維持生育機能的功用。 <!--more--> ![首先…
http://www.top1health.cn/Article/11/52020…*好處2/延緩衰老:**面部按摩有利疏通臉部毛孔、增強肌膚的彈性。另外,透過按摩手法還能使皮膚變得柔軟、滑順,預防肌膚粗糙、老化。 **好處3/預防皺紋產生:**適度的穴位按…
http://www.top1health.cn/Article/81/51978…脊柱)關節很重要,33節的脊椎建立了身體的形狀,如何維持脊柱彈性而不駝背,是抗老化的最重要功課,它不只是支撐生命的架子,也是自信優雅動作的表現。把脊柱鬆開、椎間盤活絡,使豎直在脊椎…
http://www.top1health.cn/Article/306/51878…符合以下條件的防螨水洗枕可以選擇: **1.材質:挑選彈性纖維的材質,彈性好、柔軟度佳,幫助頭頸放鬆更好睡。** **2.透氣度:選擇高密度編織,可以維持良好的透氣度,睡起…
http://www.top1health.cn/Article/318/52033