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「工作壓力」搜尋結果

總共找到 980 筆符合關鍵字「工作壓力」的資料

止經痛拚命吃雌激素〜竟吃出子宮內膜癌來！

…月經期長達9天，每月有1/3時間就在滴滴答答中度過，原以為是工作壓力大，荷爾蒙失調，就診發現竟是子宮內膜癌作祟。 **長期單獨服用雌激素、多囊性卵巢症候群等，都是較容易罹子宮…
http://www.top1health.cn/Article/234/63510
秋燥防憂鬱～金針助眠解憂，必吃這一道料理

…、增強視力。黑木耳含有豐富膠質，香菇的多醣體含量也多，現代人工作壓力大，平時常用電腦，易導致失眠和視力衰退，常喝此湯可改善。
http://www.top1health.cn/Article/248/61418
壯男血管如80歲！防冠狀動脈疾病奪命，別小看4個危險因子

…脈疾病不再是老年人的特有疾病，抽菸、體重過重、不良飲食習慣及工作壓力等，都是造成年輕人容易罹患冠狀動脈疾病的主因。因此，年輕人若有上述多項危險因子，出現短暫性、約數分鐘，發生在胸骨…
http://www.top1health.cn/Article/28/61435
肩頸痠痛、暈眩、腹部肥胖甩不掉？這樣做通通敲除

…肺經上的重點穴位或腋窩邊緣亦可解。現代人生活步調快、工作壓力大，常不經意的習慣性聳肩，造成整個斜方肌緊繃、肩胛骨外側和骨縫處瘀塞。此外，一般人平常的作息活動，顯少有手臂舉直…
http://www.top1health.cn/Article/248/58244
不可輕忽的下背痛~脊椎亮警訊，高危險族群必看

…以上)，運動量不足，又成天從事勞力工作，久坐不起，甚至是職場工作壓力大，有長期的心理不滿，焦慮或憂鬱的問題，就是下背痛會找上門的族群。如果疼痛的時間不長，且多能在幾週內得到緩解，也…
http://www.top1health.cn/Article/238/61339
拒絕熊貓眼糾纏！按對3穴位甩黑眼圈，眼睛炯炯有神

…形成的原因和眼睛周圍血液循環不良、作息不正常有關，現代人因為工作壓力大，經常熬夜，思慮過多，導致局部血液循環不良，使靜脈血管擴張，長期下來就導致眼睛周圍呈現暗藍色調，若是再加上過敏…
http://www.top1health.cn/Article/248/59309
青光眼看中醫，您應該要知道的7件事情

…更大** 許多青光眼的患者大多是由長時間或突發性的工作壓力、家庭壓力，或是生活上的突發事件之後開始出現症狀，也有因為這些原因讓眼壓控制不好，或是視野漸漸變差。其實，不論是…
http://www.top1health.cn/Article/248/58263
防更年期攝護腺肥大　早餐來杯南瓜豆漿，吃對4營養素好健康

…有提神作用外，也是參與人體生化代謝的重要輔酶、神經傳導。平時工作壓力大、經常熬夜的男性，可以適度補充維生素B群。 **建議來源：**B群含量高的食物有黃豆、糙米、小米、南瓜等五穀…
http://www.top1health.cn/Article/320/58129
睡眠又被腳抽筋痛醒？中醫師分享2招，跟壓力性抽筋說再見

「啊～」上班族工作壓力大，好不容易可以趁晚上好好睡個覺，但若睡到一半突然被腳抽筋給驚醒，那可真是美夢變惡夢了！如何才能不讓抽筋來攪亂睡眠呢？中醫師分享2個好方法！ ![][204…
http://www.top1health.cn/Article/80/58019
膀胱炎下腹痛、頻尿，吃蔓越莓很有效？中醫：這樣喝才對…

…班族婦女則是多因為久坐、褲子穿過緊、喝水過少等原因引起；如果工作壓力過大、頻尿、排尿不順，甚至疼痛灼熱的症狀還會更嚴重。 **腎虛引起膀胱熱　濕熱、濕寒、氣滯、血瘀、脾虛、腎…
http://www.top1health.cn/Article/258/57998
魚油怎麼吃最好？最佳時機&挑選原則一次搞懂

…民醫師指出，上班族最容易發生的健康問題，包括： 1. 工作壓力大、晚睡、生活作息不正常。 2. 運動量不足，沒有固定運動的習慣。 3. 長期外食或三餐不正常，缺乏補充纖維…
http://www.top1health.cn/Article/141/57971
自律神經失調容易爆汗！做這1招安定神經

…，但臨床上最常見到的汗出情況有兩種：一種是平時較易緊張，或是工作壓力大，這種屬於自律神經失調，因為交感神經過於興奮而汗出，比如說要上台報告、遲到趕上班，這些增加焦慮緊張的情境，都會…
http://www.top1health.cn/Article/258/57862
更年期甩開失眠、憂鬱！女中醫：喝玫瑰安舒眠茶

…是門診常見症狀，中醫師指出，女性步入更年期，同時又面臨家庭及工作壓力，造成症狀惡化，為緩解焦慮情緒、失眠、憂鬱，應學會放鬆心情，再搭配飲食、穴位按摩、藥膳調理以降低身體不適。 !…
http://www.top1health.cn/Article/239/57814
夏日胸悶痛，小心心肌梗塞前兆！多喝水護心

…，心臟血流不足，會有心肌梗塞的風險。另有三高病史、抽菸習慣、工作壓力大，以及過度勞累等族群，都是心肌梗塞的高風險族群，須特別防範。 **冠狀動脈血栓　猝死風險高** 黃…
http://www.top1health.cn/Article/80/57830
常嘆氣容易傷肝？還是能紓壓、解疲勞？中醫師解答

…大，所以肝氣鬱結多是由於情志所傷、所欲不遂，也就是日常生活、工作壓力，或突然遇到強烈的精神刺激引起。再加上，現代人普遍工時長、有熬夜習慣，也導致人體肝膽經絡在本該休養的夜間…
http://www.top1health.cn/Article/239/57766

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