山楂 | 搜尋結果 | 華人健康網

「山楂」搜尋結果

總共找到 512 筆符合關鍵字「山楂」的資料

產後讓妳的頭髮像稻草　吃這護髮藥膳

…- 材料：女真子12公克、桑椹子10公克、何首烏10公克、焦山楂10公克。 - 作法：將所有材料放入2000c.c.清水中，以大火煮沸後，轉小火燉煮20分鐘，即可飲用。 - 效…
http://www.top1health.cn/Article/80/29413
霜降養生吃山楂粥　消除淤血增食慾

…養生食譜。 ![][85817] **主題：**山楂粥 **食材：**山楂、粳米各50克，冰糖適量。 **做法：** 1. 將山楂洗淨、去核、切片。 2. 粳米…
http://www.top1health.cn/Article/80/29397
「那個來」好痛　6道食譜對症下藥

…活血，多吃墨魚、蘿蔔、絲瓜、芹菜等，水果可以吃些荔枝、橘子、山楂等。 **【推薦食譜】墨魚蘿蔔絲** 墨魚，即常說的烏賊，具有養血通經、滋陰調經的功效，而蘿蔔具有很強的行氣…
http://www.top1health.cn/Article/324/29247
骨鬆吃對了嗎？黑豆豬皮湯好滋補

… **★鎖陽炒蝦仁** - 食材：鎖陽、核桃仁各15公克，山楂10公克、蝦仁100公克。 - 調味料：生薑、蔥、鹽、素油各適量。 - 做法： 1. 把鎖陽、核桃仁、山楂洗淨…
http://www.top1health.cn/Article/80/28997
洋蔥燕麥10好食物　降三高、助減脂

…-more--> ![][84730] **8.山楂** 山楂中所含的果膠是可溶性膳食纖維，有降低膽固醇，預防動脈粥樣硬化的作用。需要注意的是，大山楂丸能促進胃酸分泌…
http://www.top1health.cn/Article/248/28994
腸胃「秋」後算帳？消食茶遠離腹脹便祕

… 材料：茶葉4公克（如不喝茶葉，可不放茶葉）、麥芽10公克、山楂10公克、神麴10公克、決明子5公克（可視便秘程度輕重，適度加減）、甘草3公克。 - 作法：將上述藥材簡單沖洗、去…
http://www.top1health.cn/Article/239/28883
中秋一肚子氣　輕盈紫蘇飲消胃脹氣

…除脹氣》** **1.輕盈紫蘇飲：**成分為紫蘇葉2錢、山楂2錢、烏梅1錢，以500c.c.熱水煮滾待涼即可飲用。 **2.窕窕順暢飲：**成分為決明子1.5錢、陳皮2錢、…
http://www.top1health.cn/Article/189/28849
吃出好肝臟！苦瓜菊花豬肉湯好滋補

…酸味食物大都有收斂固澀的作用，如：五味子可以增強肝臟的功能；山楂有利膽汁排出，可加快食物消化。酸味食物常用於盜汗自汗、腹瀉、尿床等虛症的治療。酸味食物包括：山楂、檸檬、吳茱萸、佛手…
http://www.top1health.cn/Article/145/28774
秋季9大冠軍蔬果　花椰菜胡蘿蔔素冠軍

…。需要提醒的是，葡萄性寒涼，脾胃虛寒者不宜多食。 **山楂：果膠冠軍** 果膠是一種多糖物質，有助於控制血糖和血脂。此外，山楂含有大量黃酮類化合物和有機酸，具有防癌、抗癌、…
http://www.top1health.cn/Article/320/28669
月圓人也圓？中秋享「瘦」全攻略

…氧化物質的無糖茶飲，以茶葉或茶包自行沖泡。或飲用無糖菊花茶、山楂、陳皮或決明子茶，都是很好的選擇，並建議飯後散步賞月助消化。 **柚子吃多熱量高，家人共享無負擔** 柚子富…
http://www.top1health.cn/Article/248/28566
告別巧克力囊腫　每周1壺茶調理好體質

…處酸痛、經血色暗。 - 化瘀茶：可取益母草3錢、丹參3錢、山楂3錢，洗淨，沖入沸水1000c.c.，燜泡 15分鐘，或用小火煎煮10分鐘，加入少許冰糖調味，即可飲用。 **…
http://www.top1health.cn/Article/259/28539
壓力肥！喝消脂茶+扭腰按壓帶脈穴

…腰腹** **材料：**玫瑰1錢、薄荷1錢、炒決明子3錢、山楂2錢。 **沖泡法：** 1.將上述材料裝入過濾袋中，放入保溫杯裡。 2.加入800cc熱水，悶蓋15分鐘後即…
http://www.top1health.cn/Article/82/28514
激瘦飲品蜂蜜水　早上喝甜蜜甩脂

…的蜂蜜，每次吃飯以前喝一點，可以有效的減肥。 **3.山楂蜂蜜** 將500克山楂放在鋁鍋內煮至七分熟，加入半斤蜂蜜，小火煮熟透，每次飯前吃一點能有效的減肥。喝蜂蜜…
http://www.top1health.cn/Article/101/28507
月經遲到易老化！抗老養生茶女人限定

…飲：於生理期前5天至生理期結束後5天，每天取玫瑰花3至5朵、山楂3錢、益母草3錢，加水煮成茶飲。此茶飲因添加益母草，有活血化瘀的作用，適合月經來潮前後的調理，平日不宜多攝取。 <…
http://www.top1health.cn/Article/81/28440
早晨一杯水！5保命飲食勝過藥草大補湯

…、蓮子還有利水、排油的功效。 **洛神花、山楂茶、檸檬水：**烏梅汁、山楂汁、洛神花茶都有消食滯的功效，酸甜的口感可以解油膩，而新鮮檸檬水更被證實擁有多種保健食療…
http://www.top1health.cn/Article/248/28274