…療程。 - 功效:開竅補腎、健脾養血。 **2.補腦安神茶:** - 材料:銀杏葉1、核桃5、木耳1、桂圓5、百合2、人參片1錢。 - 做法:上述材料用6碗水煮40…
http://www.top1health.cn/Article/80/52992…牛奶本身沒有問題,平日適量攝取還可以穩定情緒、幫助放鬆,達到安神、助眠效果。要特別注意的是液體的飲用量,睡前攝取過多水分會造成睡覺時產生尿意,導致半夜不得不爬起來尿尿,打斷睡眠。 …
http://www.top1health.cn/Article/400/52716…汁的PH值偏酸約6.5~6.7,因此偏鹼性的藥物如:巴比妥類安神藥(barbiturates)、抗組織胺、碘及鋰鹽等等容易離子化,而分泌至乳汁中,增加影響寶寶的機會。 **脂溶性…
http://www.top1health.cn/Article/234/52654…手各按10次。 - 功效:促進頭部血液循環、提神醒腦、補氣安神。 **益智健腦/益智強心茶** - 材料:龍眼肉1兩、麥冬1兩、東洋參1.5錢、丹參1錢、荷葉1錢 …
http://www.top1health.cn/Article/320/52385…清熱,去風去濕」。 **茯苓:**既能健脾,又能滲濕,養心安神,對於脾虛運化失常所致泄瀉、帶下有標本兼顧之效,又可用為補脾肺,治氣虛之輔佐藥。 **山藥:**是一味平補強化脾胃…
http://www.top1health.cn/Article/80/52444…4份茶飲2天內喝完即可。 - 功效:刺五加活血去瘀、益智安神;桂圓補心血、安心神;玉竹滋陰生津、潤肺養胃。 - 適合對象:疲倦無力、頭暈嗜睡、動則易喘、臉色蒼白、唇色淡白、頭…
http://www.top1health.cn/Article/320/52347…失疏泄,導致傷及心、肝、腎之陰所致,治療原則為疏肝理氣、寧心安神、滋陰降火。肝鬱化火者,以加味逍遙散加減,以疏肝解鬱降火為原則。心肝火旺者,選用龍膽草、黃芩、黃連,其治則為清瀉肝火…
http://www.top1health.cn/Article/33/52207….c.沸水,燜約5分鐘,加冰糖即可代茶飲用,有疏肝解鬱、鎮定安神效果。 <!--more--> ![上班族常有因壓力造成地失眠困擾,利用藥膳茶飲可安神定心。][121041…
http://www.top1health.cn/Article/80/52183…常用於改善女性生理問題。香附為女科聖藥,可以理氣解鬱。玫瑰花安神、疏肝理氣。紅糖溫經補血,性溫的紅茶則可以避免宮寒。
http://www.top1health.cn/Article/259/52127… ![平常用2錢天麻和2錢百合燉雞湯或排骨湯飲用,有鎮靜和安神之效,可減輕過度勞心對身體造成的影響。][120644] **勞心、勞力,如何降低過勞對身體的傷害?** …
http://www.top1health.cn/Article/248/52039…也有「冬吃蘿蔔夏吃薑」之說。龍眼肉和紅棗補心血,浮小麥可寧心安神,**此湯品有養心血之效,但口乾舌燥者不宜飲用。** **【淡竹葉蛤蜊絲瓜水】** - 材料:乾淡竹…
http://www.top1health.cn/Article/80/51969…激,以及心陰血虛弱(貧血、心肺衰竭)而造成,所以應依體質選取安神藥膳,才能使身心逐漸恢復正常。而下述3招古法養生覺,無論體質與男女性別,均有助於一夜好眠。 **第1招:順時養…
http://www.top1health.cn/Article/76/52016…。 **作用:**屬手少陽三焦經,適度刺激有疏風清熱、明目安神的功用。對於改善眼過敏、頭痛都有不錯的助益。 **★瞳子髎穴** **位置:**位於眼尾外側緣處。取穴方式為…
http://www.top1health.cn/Article/80/51818…用的。 前額的神庭穴和本神穴是鎮定安神很重要的穴位,治療失智症患者的精神跟行為症狀,包含幻覺、妄想、焦慮、激動、甚至是有攻擊性等症狀。對於額顳葉失智症患者…
http://www.top1health.cn/Article/248/51713…後及可飲用。 **3.麥棗寧心茶** - 適用:益氣安神,緩解產後神經衰弱、情緒不佳。 - 材料:紅棗 12 粒、甘草 6 克、浮小麥 3 克、黑糖適量。 - 作法:材…
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