妙招 | 搜尋結果 | 華人健康網

「妙招」搜尋結果

總共找到 497 筆符合關鍵字「妙招」的資料

保腎＝保命　必知補腎強身十妙招（上）

…ore--> ![][87049] **【保腎溫腎十妙招】** 腎中的精氣是推動各種生命活動的原動力，特別是在水液代謝過程中，腎的蒸騰氣化特別重要。腎主水，能夠把水化…
http://www.top1health.cn/Article/239/29901
教出優質寶寶　先從加強嗅覺敏銳度開始

…本文特別邀請兩位重量級專家，為爸比媽咪介紹促進寶寶五感發展的妙招，輕鬆幫助孩子健康成長。 **嗅覺** 其中，嗅覺是小寶寶最為依賴的感覺系統之一，因為幼兒的視力發展較緩…
http://www.top1health.cn/Article/87/29859
解放孩子天性　「玩樂」是教育最棒糖衣！

…子能夠親身體驗外面的世界，更自創了一套親子可以盡情玩樂的旅遊妙招！ ![][86691] **做孩子的玩伴　以「玩樂」包覆教育** 有了「玩樂」這件糖衣，我可以更輕鬆的讓…
http://www.top1health.cn/Article/305/29763
打造美肌怎麼吃？女營養師私房3招

…養品，富含各種抗氧化物，能為美麗肌膚打好底子。營養師分享3個妙招，教你聰明吃蔬果，還要告訴你為何必需遠離甜食，才能擁有光澤蜜肌！ ![想要擁有水嫩美肌，平時應適量攝取天然蔬果，補…
http://www.top1health.cn/Article/320/29533
對抗經痛有妙招　喝玫瑰花茶緩解

**【核心提示】：**每個月「那幾天」讓人吃不好睡不好，心情也不好，肚子疼、臉上長痘，臉色差都相伴而來。讓我們來看看幾位白領女性的應對高招吧。 ![][86268] *…
http://www.top1health.cn/Article/324/29589
鼻血流不停　四物不只調經還能止鼻血

…止血，並維持健康狀態。 **鼻血流不停怎辦？醫授6止血妙招** 除了建議有頻繁流鼻血症狀的患者可適度食用有補血、養血雙重功效的「芎歸膠艾湯」外，林在裕中醫師也特別提供給飽受…
http://www.top1health.cn/Article/248/29529
創造親子烹飪時光　與孩子一起「玩料理」

…子能夠親身體驗外面的世界，更自創了一套親子可以盡情玩樂的旅遊妙招！ ![][85198] **居家旅遊　享受一段甜點之旅！** 親子一起完成任務是很美好的事，在孩子成…
http://www.top1health.cn/Article/200/29168
退化性關節炎腳變形　置換關節真給力

…仔細評估。（攝影／記者張世傑）][85180] **護關節妙招　謹記三不一要** 醫師提醒，45歲以上的民眾若有膝蓋痠痛等症狀，即是退化性關節炎的徵兆，建議透過減重、改變運動方…
http://www.top1health.cn/Article/164/29157
孕媽咪頭痛難耐？10妙招舒緩疼痛

孕期頭痛是許多媽咪的痛楚，每當頭痛起來，擔心吃藥會影響到腹中胎兒，痛苦只能自己承擔，為了逃離頭痛的魔掌，專業醫師教導孕媽咪減緩孕期頭痛的好方法。 ![][84948] …
http://www.top1health.cn/Article/200/29063
如何分辨催熟番茄？掌握6個小訣竅

…多飽滿，能增進食慾，有助於消化。針對市面上的催熟番茄，有哪些妙招可以分辨呢？ ![][84092] 番茄所含的番茄紅素是強抗氧化、抗輻射的生物活性物質，可以有效防止自由…
http://www.top1health.cn/Article/320/28777
穩定寶寶情緒！先從維持這3「性」做起

…加得心應手。 ![][84112] **穩定寶寶情緒妙招** 生理需求是穩定寶寶情緒的重要角色之一。吃飽或尿布乾淨與否，是決定寶寶感覺舒適的重要環節，假如寶寶經常處在不舒…
http://www.top1health.cn/Article/200/28784
新鮮雞蛋這樣挑　6訣竅輕鬆搞定

…動脈血管、預防癌症、延緩衰老等。那麼在購買雞蛋時，有沒有什麼妙招可以鑒別雞蛋是否新鮮呢？與大家分享6個新鮮雞蛋辨別法。 ![][84039] **1.外觀法：**新鮮的…
http://www.top1health.cn/Article/248/28750
陳海茵喝鮮奶茶助眠　營養師：香蕉堅果也不錯

…的困擾，除了調整作息、放鬆身心、適度運動，還有其他幫助睡眠的妙招嗎？飲用溫熱的牛奶是廣為人知的方式，營養師劉汶璋表示，牛奶中含有酪胺酸，能促進製造體內的血清素，進而幫助身體放鬆，因…
http://www.top1health.cn/Article/320/28603
壓力肥！喝消脂茶+扭腰按壓帶脈穴

…中醫師廖婉絨）][83321] **★「壓力肥」的減肥妙招：** 廖婉絨中醫師提供以下中藥消脂茶飲及穴位按摩方法，幫助消除「壓力肥」： **「玫瑰決明消脂茶」疏肝理氣…
http://www.top1health.cn/Article/82/28514
快速進出冷氣房　當心「假中暑」

…跑的業務來說苦不堪言。][82897] **預防假中暑妙招一把罩** 外頭太陽赤炎炎，裡面冷氣冷颼颼，導致室內外溫差大，一個不小心，就很容易「假中暑」。為預防「假中暑」，黃…
http://www.top1health.cn/Article/240/28367