… **傷暑刮痧 暢通經氣運行** 傷暑的症狀,如頭痛、口渴、疲倦等,建議高危險族群,包括:老人、慢性病患者及婦幼,應避免避免曝曬於高溫下,最好穿著輕便、淺色、寬鬆的透氣衣物,…
http://www.top1health.cn/Article/80/52421…氣、排便不順,另外,肩頸僵硬緊繃、面紅頭漲痛,以及口唇乾裂、口渴卻不多喝水,最後是身型壯碩、身上有贅肉碰起來有硬實感。 以中醫觀點來看,肌肉女子的形成原因屬於飲食不節制、體內…
http://www.top1health.cn/Article/101/52342…30℃,熱氣加上台灣的潮濕環境,許多人容易出現身體悶、頭脹、口渴、出汗、怕熱、排便不順、小便黃澀甚至疼痛等症狀。中醫師建議,平日用3種簡單的中藥材煮些「夏日清涼飲」來喝,就像幫身體…
http://www.top1health.cn/Article/313/52311…紀50歲以上的人,即使身體已缺水,卻因中樞神經退化,不易感到口渴,因此秉持『宜早不宜遲』原則,提醒自己時常補充水份。 **安全喝 少量多次慢飲** 鄭翔太醫師強…
http://www.top1health.cn/Article/80/52251…是月經期腹部疼痛,臉色暗沉且有斑點,皮膚粗糙沒有光澤,常覺得口渴,但不想喝水。且此類體質者更易好發子宮肌瘤,若子宮肌瘤靠近黏膜,則易導致經血量大、血塊較多等症狀。 **山楂陳皮飲…
http://www.top1health.cn/Article/80/52117…水中,大火煮開,小火煮20分鐘。 - 功效:若甲亢患者常感口渴,一動就流汗,心跳過快,可以飲用生脈飲。涼補的西洋參,加上生津的麥冬,斂汗的五味子,可緩解煩熱症狀。 **3.…
http://www.top1health.cn/Article/80/52149…陰道乾燥、發炎、早發性停經、肌膚或頭髮乾澀、肌膚龜裂/凍傷、口渴、便祕、痔瘡、發熱、頭暈、尿量減少、乾咳等。 **說明:**水有滋養內臟、保持身體潤滑感的功能,當水分不足,熱氣囤…
http://www.top1health.cn/Article/324/52083…茶喝;西洋蔘補氣可以緩解疲勞,也可以緩解因暑熱而引起的煩躁、口渴等症狀,但孕婦和正感冒發燒者不宜飲用。 **養生抗暑 促進氣血循環** 另外,適度拔罐、刮痧有助於氣血循環,…
http://www.top1health.cn/Article/80/52101…茶類),遠不及醫師建議的平均喝水量。醫師表示,「千萬不可等到口渴才喝水,或是口渴、運動後大口猛灌水」,當你出現口渴症狀時,代表身體早已有脫水問題。而大口猛灌水則會加重腸胃負擔與影響…
http://www.top1health.cn/Article/248/51949…c.水分的說法,但為什麼喝了水,有的人水腫,有的人卻還是覺得口渴?身體功能是否正常運作就是關鍵之一! ![水是身體進行循環、代謝和消化功能時不可或缺的養分,但每天一定要喝8杯…
http://www.top1health.cn/Article/80/52021對於不少糖尿病患來說,常會有口乾舌燥、喝完水不久後又感到口渴的症狀!因此,坊間常會有不少人將糖尿病稱之為「消渴症」。想要有效改善糖友的口渴問題該怎麼做?專家表示,除了從飲食著手調控…
http://www.top1health.cn/Article/80/52040…般來說,如果每天喝水1500c.c.或是再多一點,就很少覺得口渴,尿尿顏色也很淡,那差不多就是你的基本飲水量。 <!--more--> ![對健康成人來說,體重(公斤)…
http://www.top1health.cn/Article/320/51996…天就要喝到1500~2000毫升的水才足夠。 **2.不等口渴才喝水!**等到口乾舌燥才想到要喝水時,其實這時候身體已經流失體重1~2%水分,呈現輕微脫水狀態了。 **3.大量…
http://www.top1health.cn/Article/132/51881…是屬寒性炎症;久病不癒、面色晄白、身倦無力,則為虛性炎症;而口渴飲冷、面紅目赤是熱性炎症;呼吸氣粗、精神煩躁,則是實性炎症。 因此,中醫在治療過敏性結膜炎時,…
http://www.top1health.cn/Article/80/51818常聽人說:「口渴了多喝水」,其實,錯了,當已經出現口渴症狀時,才想到要喝水,此時體內的水已經減少大約百分之二,是會造成意識水準降低、精神恍惚的數值。如果減少百分之三,腦部的活動力將…
http://www.top1health.cn/Article/31/51587