加工食品 | 搜尋結果

「加工食品」搜尋結果

總共找到 918 筆符合關鍵字「加工食品」的資料

加工食品十惡不赦？走進廚房與食品工廠，認識傳統食品加工

蔬菜與生鮮魚肉等食物，從採收或屠宰一直到送到廚房或餐桌之前，會經過各種生化反應，同時微生物也會在其中繁殖，當菌數過多或產生毒素時，就會對人體產生危害。為了確保食品安全，必須進行適度…
http://www.top1health.cn/Article/302/77925
高血壓吃烤肉小心鈉過量！營養師分享奇異果、蘿蔔秘製燒烤醬

…料2-4層，納的攝取量很容易破表。此外，許多人會選擇市面上的加工食品作為燒烤食材，徐綉媛營養師說明，加工食品為了延長保存期限，以及增加食品風味，大多含有食品添加物，例如：品質改良劑…
http://www.top1health.cn/Article/320/77920
貧血、疲勞小心「隱性飢餓」　8種營養素現代人超缺，營養師教你正確補給

…[][203410] **你也是外食族嗎？加工食品、速食文化盛行，小心吃錯易釀「隱性飢餓」** 到底什麼是隱性飢餓，又是如何發生的呢？孫語霙營養師表示，現代人之…
http://www.top1health.cn/Article/318/77896
難怪你瘦不下來！快檢視你吃的食物，是否有大量精製糖、反式脂肪

加工食品除了有致胖因子成分，還含有會提高罹病風險的成分。成分當中有九成是會降低膳食纖維、維生素、礦物質等營養素的精製糖成分。剩下的一成為「反式脂肪酸」。當「精製糖分…
http://www.top1health.cn/Article/145/77823
窈窕大作戰！營養師傳授3健康減重絕招，消除大肚腩不復胖

…高能量密度食物（如蛋糕、炸雞、冰淇淋等高糖、低纖維、高脂肪的加工食品），避免攝取加工肉製品，減少食用高鹽及鹽漬食物。 **原則2／適當運動：** 足夠的活動量是預防「復胖」…
http://www.top1health.cn/Article/101/77799
傷肝食物有哪些？除了酒精外，還有4大類食物要小心

…固醇的飽和脂肪（豬油、奶油、椰子油之類的）。 **4.加工食品/醃製、煙燻肉品** 「紅肉」或是「加工肉品」會增加「脂肪肝」的風險紅肉加熱後會產生較多的最終糖化蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/248/77699
只能靠止痛藥止痛？養成6大好習慣，惱人頭痛不再來！

… 飲食部分，要儘量少吃含有酪氨酸的食物如奶製品、起司，以及加工食品如香腸、臘肉、培根等，甚至是味精、代糖等食物，也有人認為，紅肉也易引發頭痛，但因人而異。此外，可多補充維生素B群…
http://www.top1health.cn/Article/318/76680
深蹲5大超強好處！擺脫失眠、自律神經失調、靜態疲勞〜

…是，進行深蹲的同時，一定要採取健康且天然的飲食計劃，避免食用加工食品和糖，這些食物特別容易導致體重增加。而是要積極攝取無熱量、無咖啡因、無氣精等「零熱量」的食物，包括菇類、豆腐、青…
http://www.top1health.cn/Article/306/75453
「妹妹」濕濕癢癢、飄異味？3體質白帶多，這樣保養私密處好清爽

…建議三餐定時定量，減少冷飲、不易消化食物，以及辛辣煎炸等過度加工食品的攝取。例如，易讓人脹氣的糯米、豆類食品；另外，冷飲、咖啡、酒類、蛋糕、巧克力等甜食也需節制。 **推薦茶飲：…
http://www.top1health.cn/Article/259/75499
猜不透你的年齡！專家分享15招逆生長秘訣，常保年輕活力

…肉蛋白質，以助細胞的修復。建議避免食用太鹹、太甜的食物，以及加工食品和炸物，以減輕肝臟的負擔。此外，不要忘了黑巧克力也是富含抗氧化劑的食物，對你的心理和健康都有好處，是重要的抗老利…
http://www.top1health.cn/Article/292/75281
黑斑狂冒快淡斑〜搽蘆薈凝膠超有效？中醫推荐喝這一味淡斑茶

…，就是從飲食下手，禁辛辣油膩食品、菸酒。日常生活少吃色素多的加工食品，要多吃富含維生素C和E的食物，例如：柚子、檸檬、蘋果、柑橘、芒果、番茄、山楂，以及新鮮蔬菜、水果，因為維生素C…
http://www.top1health.cn/Article/248/75211
吃奇異果、柳丁太寒涼，過敏性鼻炎會更嚴重？中醫：5大類食物也NG

…體內積聚痰濕，增加脾氣運化的負擔，加重脾虛情形。 **5.加工食品：**含化學添加物之餅乾、洋芋片等，當中如果添加防腐劑、保存劑、香料、人工色素等化學物質，都是容易致敏的添加物，…
http://www.top1health.cn/Article/239/75335
治便祕、增記憶，吃益生菌腦腸一把抓！益生菌選購6要訣

…選決勝武器。 **日常飲食補腦健腦　多吃天然食物，少吃加工食品** 要補腦健腦，由日常飲食下手才是王道，不外乎能提供不飽和脂肪酸的深海魚類，如秋刀魚、青花魚、沙丁魚、鮭魚等…
http://www.top1health.cn/Article/320/75114
翁血尿不止，30年菸癮釀泌尿上皮癌　微創切除腎臟、輸尿管保命

…免毒素持續累積。飲食方面則建議可以多吃新鮮食材、少吃加工食品來預防。最重要的是，民眾若發現自身或親友出現血尿症狀，一定要立即就醫釐清病因，才能及早治療，有效控制病情，避免病…
http://www.top1health.cn/Article/7/75300
食品可以不加工嗎？罐頭有加防腐劑？翻轉加工食品負面印象

**談到「加工食品」，你的腦海會浮現什麼？**不少人可能對加工食品抱持負面印象，將它與沒營養、加了很多食品添加物、吃多了對身體有害畫上等號；也有不少名人分享他們維持好身材的飲食秘訣…
http://www.top1health.cn/Article/302/75270