力氣 | 搜尋結果 | 華人健康網

「力氣」搜尋結果

總共找到 550 筆符合關鍵字「力氣」的資料

積極面對心中恐懼！害怕是自己給的感覺

…並不長，但老婦人走得異常緩慢，彷彿她每走出一步都要用盡極大的力氣。剛開始，她邊走還邊回頭看，但在戒緣師叔的建議加催促下，老婦人這才慢慢地挺起佝僂的腰背，腳下的步子也加快了許多。 …
http://www.top1health.cn/Article/245/38632
憂鬱症、躁鬱症是何種疾病？

…*⑤自殺** 當患者進入憂鬱狀態的最嚴重時期，甚至連自殺的力氣都喪失了。在這狀態之下，自殺的危險性很低。然而，假如原本一直躺在床上的患者，突然起床，並可自發行動，這就是所謂的恢復…
http://www.top1health.cn/Article/245/38608
堅持與妥協的拉鋸　你被孩子3C勒索嗎？

…敲自己，甚至出現捶頭、撞地等歇斯底里的舉動時，請你想辦法使盡力氣，緊緊地抱著他、擁著他、摟著他，在這個過程中盡量保持冷靜不說話，讓孩子冷卻情緒，同時也展現了你的堅持——很抱歉，即日…
http://www.top1health.cn/Article/251/38605
壓力大便祕上身？巧吃黃豆粉優格護腸道

…緣故。另一個原因是肌力較弱、腸道被下垂的臟器壓迫，以及排便的力氣較弱等原因。如果進入濾泡期後便祕問題仍然無解，請重新調整飲食及生活習慣。通暢的排便，對腸道環境來說是非常重要…
http://www.top1health.cn/Article/318/38560
啊！原來刷牙方法錯了！6迷思害你牙齒髒髒~

…**迷思二／刷牙超用力，以為這樣才刷得乾淨** 刷牙不出點力氣沒效果，但刷得太用力也不行！刷過頭很容易磨蝕牙齒，造成牙齒和牙齦之間出現一個V字型的空隙。刷毛太硬的牙刷也不妙，長期…
http://www.top1health.cn/Article/237/38441
生態保育從小做起！帶孩子觀察探索增知識

… 他們的天敵有小鳥、蜥蜴、青蛙等，一直到長大後，體型變大，力氣也變大，大型的螳螂不僅可以吃各式昆蟲，甚至可以吃老鼠與小型鳥類等等食物。有的螳螂會有同類相食的狀況，雄性的螳螂在交配…
http://www.top1health.cn/Article/251/38548
坪林溯溪何妤婕冷靜自救!北慈:僅小腿挫傷

…岸邊的大石頭等待救援。晚上也曾高聲呼救，無奈卻沒人聽見，後來力氣用盡待在大石頭上睡了一夜，直到清晨醒來，水勢稍退後，於是爬上岸走回溯溪下水地點，到鄰長王正義家求救。何小妹看…
http://www.top1health.cn/Article/241/38531
練出翹臀，不一定要靠深蹲！這2招也行

…到底造成不舒服的原因是來自哪裡。通常膝蓋痛的問題，都來自沒有力氣的臀部。在我們的經驗中，屏除已經關節內或軟組織受損造成疼痛的案例，通常膝關節會痛，並非是運動造成，而是： …
http://www.top1health.cn/Article/306/38526
微運動也能瘦？10種家事消耗熱量大公開

… **1.刷浴缸** 把浴缸上的髒污刷掉的確需要出點力氣，只要你持續出力刷洗15分鐘，就可以燃燒100大卡，相當於做30個「深蹲跳」（jumping squats）。刷浴缸…
http://www.top1health.cn/Article/248/38238
這個運動觀念不懂　你很難變瘦！

…你預期的多！」！當你拿很重的重量做阻力訓練，花費很多力氣，但消耗的熱量可能並不多；一個讓心率大大飆升的運動，能消耗的熱量也將一起大幅提升，但再怎麼多，可能吃一個便當就把熱量…
http://www.top1health.cn/Article/248/38271
運動前後要吃對！營養學博士公開建議菜單

…東西嗎？** 這個問題是更多人的疑問，覺得好不容易花了很多力氣消耗掉一些熱量，又要馬上補充，豈不是白做工了？其實，運動完吃東西反而不用擔心變胖，因為，我們運動完時，肌肉攝取養分的…
http://www.top1health.cn/Article/101/38272
孕吐吃什麼才對？營養師澄清飲食3迷思

…取一些蛋白質：** 蛋白質有助於增加胃張力，讓胃的入口更有力氣去鎖門，免得孕吐的產生，真的不舒服時，除了補充含醣點心，吃點含蛋白質的食物，除一顆蛋白或是一片百頁，都是不錯的選擇。…
http://www.top1health.cn/Article/320/38231
甩掉肥胖、經痛！吳明珠：吃五穀雜糧養好脾

…為了要維持人的體溫，得花一些血氣在升高體內溫度上，當然就沒有力氣去進行其他功能。這時候五臟六腑就會缺乏氣血而無力，冰冷的食物一下肚，雖然感覺很暢快，但都在耗元氣。除了冰品…
http://www.top1health.cn/Article/315/38086
起心動念！別小看心念的力量

…會放棄的；即使我渾渾噩噩，我不會放棄的。這使得我願意花一點兒力氣，準備自己的課業，即使只有一點點，因為我不會放棄的……我還碰觸得到一絲光，心底有一個聲音：「我不會放棄的……」這個聲…
http://www.top1health.cn/Article/324/38075
疼惜媽媽的膝關節　強化大腿肌4招搞定

…大腿肌力　4小撇步** ![股四頭肌等長運動：訓練大腿肌肉力氣。（示範／治療師林怡辰）][100100] **■股4頭肌等長運動■** **動作：**仰臥於床，單腳膝下墊一…
http://www.top1health.cn/Article/164/37936