…道黏膜,引起腸道潰瘍、出血,用藥如類固醇、免疫抑制劑等,病患免疫功能被壓低,就容易受到病毒和細菌感染。正值武漢肺炎疫情嚴峻期,戴口罩、勤洗手,避免出入人多公共場所,都是一種自我防護…
http://www.top1health.cn/Article/30/81245…升免疫力對抗病毒,保護身體健康。 **營養師:提高免疫功能,吃素是聰明的選擇** 台北慈濟醫院營養師張亞琳表示,很多增強免疫力的食物都是植物性的,因此若想提高免疫功能,…
http://www.top1health.cn/Article/320/81216…有效啟動防護機制,成功抵禦病菌威脅;吃對食物、補對營養,維持免疫功能正常運作,避免免疫力下降,非常重要。但想避免免疫力下降,究竟該怎麼做才對呢?王進崑教授強調,飲食少點油和糖是第一…
http://www.top1health.cn/Article/80/81144…引起體重過輕或消瘦等狀況。 維持健康的體重,可增強人體免疫功能,同時預防疾病。根據研究顯示,體重維持在健康範圍內的人,罹患各種疾病的危險性,小於過瘦者或是超重及肥胖者。 …
http://www.top1health.cn/Article/197/81088… **中醫免疫學!強五臟就是強「正氣」 顧好心肝脾肺腎,免疫功能自然好** 雖然如此,但養好「正氣」、調解免疫力,對於強化自身保護力仍然很重要!賴睿昕中醫指出,中醫認為正氣存…
http://www.top1health.cn/Article/239/81079…、B5(又稱泛酸)、B6及葉酸和維持細胞黏膜健康及製造抗體等免疫功能有關。以及維生素C可以能刺激身體製造干擾素破壞病毒,並提高免疫能力,對於流行性感冒、上呼吸道感染等預防相當重要。…
http://www.top1health.cn/Article/320/80965…防止感染發生。 **中醫:黑色入腎,多吃黑色食物可增加免疫功能** 中醫認為「腎」為先天之本,既是藏精之所,也主骨生髓。人的腎氣足,則身強體健、活力充沛,倘若腎氣不足、體虛…
http://www.top1health.cn/Article/248/80891…88908] **適度打拳好處多!能暢通氣血、平衡人體免疫功能,提升身體防護力** 不過,為什麼適度打拳有助提升身體防護力呢?吳建東中醫師表示,早在漢方古籍《黃帝內經.素問…
http://www.top1health.cn/Article/239/80857…或缺,尤其根據研究發現,中等強度運動,可能改善因老化而下降的免疫功能。 ![義大利研究指出,中等強度運動可能改善因老化而下降的免疫功能,增加生活品質。][188872] *…
http://www.top1health.cn/Article/248/80859…」食譜,提供給網友們作為料理參考! **打造健全的免疫功能?第一步補充優質蛋白質,豆蛋魚肉類挑對更加分** 想要打造健全的免疫功能,吃對食物、補對營養很重要!不過,民眾…
http://www.top1health.cn/Article/80/80824…破壞腫瘤細胞的能力,讓免疫T細胞能夠再度活化起來,藉由自身的免疫功能消滅癌細胞。在歐美國家,食藥署(FDA)已經批准免疫治療用於非小細胞肺癌(NSCLC)包括麟狀細胞癌與非麟狀細胞…
http://www.top1health.cn/Article/233/80814…力就拼命吞維生素C,並不適宜。事實上,有其他很多營養素對人體免疫功能,也扮演重要的作用,並能提高身體的抗感染能力,特別是抗氧化營養素,例如:β-胡蘿蔔素、維生素E、維生素B6、鋅、…
http://www.top1health.cn/Article/320/80792…抗細菌、病毒大軍,可以適度補脾、益氣、調脾胃、清肺,以及調理免疫功能,經過中醫師診斷下,適度飲用「玉屏風茶飲」,也是不錯的選擇之一。][188503] 平時要增加免疫力對抗細…
http://www.top1health.cn/Article/320/80760…顯的幫助,每週3至5次,每次至少30分鐘,透過運動能有助提升免疫功能,改善生活品質。 <!--more--> ![(圖片提供/林口長庚醫院)][188370] **「達克…
http://www.top1health.cn/Article/233/80736…能不足,水濕代表身體容易囤積殘留的病理產物,進而影響到自身的免疫功能。 而中醫的強項就在於免疫調節,中醫常用的參附湯、四逆湯合桂枝甘草湯等處方,可以有效地調節氣虛問題、促進代…
http://www.top1health.cn/Article/239/80553