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「代謝」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「代謝」的資料

為什麼要少喝含糖飲料？果糖是不會醉的酒精，易增代謝疾病風險

**多吃糖會導致脂肪堆積與不易分解代謝！** 為什麼不要喝含糖飲料？首先先解釋「醣」與「糖」的不同？簡單來說，分子結構大小與複雜程度的不同！「糖」是「醣」的一種，醣＝碳水化合物＝…
http://www.top1health.cn/Article/248/76663
計算卡路里，能讓你瘦嗎？別再欺騙你的身體了，你無法和大腦對抗

…的橄欖油，字面上都是「1cal」，但在身體裡卻是完全不同的代謝反應，如果你現在還沉迷在計算卡路里的數字，控制得壓力很大，那請先放掉這個想法，或許你聽起來覺得很荒謬，名人、媒體報導…
http://www.top1health.cn/Article/101/76602
一舉一動透露出年齡? 掌握關鍵好營養 50後好體力

…高達35.5%曾跌倒過，而跌倒後續的連鎖反應甚至會影響身體的代謝機能，不得不慎。均衡飲食攝取營養是保有好體力、好的生活品質的關鍵。長者除了建議每天要吃足1500大卡以上熱量，與…
http://www.top1health.cn/Article/320/76596
張庭曬林瑞陽近照，狠甩7.5公斤！醫師：只吃青菜不吃肉「苦肉計」，代謝出包

…示，這是一種「苦肉計」，長期只吃蔬菜完全不碰肉類，當心會產生代謝衰弱症候群。日前大陸網站瘋傳數張林瑞陽與張庭近照，59歲的他白髮蒼蒼，與美貌的妻子張庭合照，還一度在網友…
http://www.top1health.cn/Article/101/75529
喝水助減肥，你喝對了嗎？掌握5大黃金時間，聰明善用水壺提醒不漏接

…其實，養成正確喝水的好習慣，並且掌握5大黃金時間，更是有促進代謝、幫助排便順暢，還有增加飽足感，進而達到控制體重等意想不到的好處！ ![][174888] **上班族不可…
http://www.top1health.cn/Article/101/75503
愛喝冰水能減肥？還是變肥胖？吳明珠：經痛、便祕4大壞處跑不掉

夏天吃冰、喝冰水透心涼，但是，你還在相信「喝冰水可以促進新陳代謝，幫助瘦小腹，達到減肥效果」嗎？中醫師表示，冰品吃太多，除了會傷腸胃、便祕、經痛之外，也容易導致脾腎陽虛，運化水濕無…
http://www.top1health.cn/Article/101/75305
小心，運動過度反而更胖？做對4件事提升新陳代謝

…檻，感覺呼吸都會胖，為什麼差這麼多，原來是因為身體工廠的新陳代謝下降，有可能提升嗎？每次一聽到新陳代謝(metabolism)很重要，可是很想問到底什麼是新陳代謝？這次終於有專家會…
http://www.top1health.cn/Article/292/75286
長期不吃早餐小心代謝變差，埋3大健康隱憂　營養師推薦這些組合

…的習慣。對此，營養師提醒，小心長期習慣省略早餐，不只會讓人體代謝機能越變越差，更可能因此埋下3大健康隱憂！ **不吃早餐會變胖？營養師解析現階段研究數據，答案是…** …
http://www.top1health.cn/Article/318/75280
輪椅男減掉近50公斤！微創代謝手術穩控糖尿病

…採取經由腹腔鏡手術來治療糖尿病。 ![中國附醫安南醫院國際代謝形體醫學中心辛明哲醫師表示，代謝手術確實可讓第二型糖尿病獲得改善。（圖片提供／安南醫院）][170863] *…
http://www.top1health.cn/Article/101/75226
躺著也能做運動？「零位訓練」矯正萎縮、改善基礎代謝

…都能在四週內出現驚人的變化。只要能持續四週時間，相信你的基礎代謝也將大幅改善。此時已經如願看出成果的人，可以就此停止訓練，認為好不容易才看出成果，想要繼續瘦下去的人，在第五週過…
http://www.top1health.cn/Article/145/75156
手搖茶飲當水喝，當心結石纍纍！中醫：按摩2穴位緩解結石疼痛

…要小心了，如果喜歡長期把富含草酸的茶飲當水喝，將影響身體正常代謝，過度吸收草酸可能提升結石發生機率，使泌尿道「結石纍纍」。中醫師表示，可以依照體質幫助排石，日常也不妨按摩2穴位，減…
http://www.top1health.cn/Article/248/75186
你的身體端正嗎？伸展5部位進行「零位訓練」，塑造美人身材

…方都萎縮了，因此各部位才會從原本的位置（零位）嚴重位移，於是代謝及血液循環變差，人會變胖，身材走樣，並且引發不適症狀。由我研發出來的「零位訓練」，能將萎縮的地方伸展開來，藉此使各部…
http://www.top1health.cn/Article/250/75109
趙薇喝地瓜湯、紅棗湯甩掉12kg？醫師：喝湯減肥小心更飢渴

…肥效果還是有限。因為會發胖的原因，主要可以歸成兩大類：一種是代謝變慢，一種是胃口變好，上述湯頭減肥法，只是利用水的體積來達到飽足感，進而降低胃口。但一段時間後，我們身體就會很快恢復…
http://www.top1health.cn/Article/101/75064
常待冷氣房不流汗？小心代謝變慢害水腫，這樣做排毒、增免疫

…氣房，又沒有固定運動習慣，容易使汗腺機能下降，影響身體排毒、代謝機能；讓惱人的水腫、免疫力下降問題找上門，使身體健康亮紅燈！ **長時間沒有流汗？小心代謝變慢、免疫力下降…
http://www.top1health.cn/Article/239/74954
打造完美曲線？中醫教你顧脾胃、促代謝，增肌減脂有一套

…外，善用中醫辨證論治，根據個人體質適度調理脾胃機能、提升新陳代謝，更是輔助加分的好方法。 **好身材關鍵是「增肌減脂」？1公斤脂肪，體積是等重肌肉3倍大** 到底為…
http://www.top1health.cn/Article/82/74870

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