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…,到底做法是否正確?會不會誤踩地雷?反而讓「眼睛小毛病變成大麻煩」? **PART1:用力拉扯、戳針眼…眼睛小毛病變大麻煩!** 新光醫院眼科主治醫師林友祺表示,首先來…
http://www.top1health.cn/Article/244/57062…潔就很重要了,通常醫師會建議患者,飯後要取下假牙來清洗,比較麻煩;另外,因為是把活動式的物體置於口腔內,配戴初期一定會有異物感,因此,比較不那麼受歡迎。 **戴活動式假牙,需…
http://www.top1health.cn/Article/237/56956…腫等困擾! **骨盆歪了~痠痛、肥胖、體力差跟著找麻煩** 回想一下,您是不是坐著時習慣翹腳或駝背、站立時經常保持三七步姿勢?這些習慣性動作長期會造成肌肉失衡、骨盆…
http://www.top1health.cn/Article/167/56845…植化素、膳食纖維攝取量不足的情況下,容易釀成體內脂肪累積,更麻煩的是血脂、血糖也跟著飆高,導致身體健康亮紅燈。所以在美食及氣氛愉悅的當下,也別忽略了飲食均衡的重要性。 **補…
http://www.top1health.cn/Article/320/56905…差回來的經理撞了個正著。經理問季小堂去幹什麼。為了不給主管添麻煩,季小堂就說去購買辦公用品。結果經理不知從哪裡得知了事情真相,就把季小堂叫去辦公室訓了一頓,說他身為人事部行政人員,…
http://www.top1health.cn/Article/248/56790…,會造成自己傳染給自己健康的皮膚,水泡會愈長愈多。 最麻煩的是,被感染的病人不見得會有症狀,所以病人自己不會有警覺心,但是沒症狀或是症狀還沒有出現的病人,就可以傳染病毒給其他…
http://www.top1health.cn/Article/22/56687…也會使細菌開始繁殖。這時不要將抹布浸泡在漂白水裡,就算是有點麻煩也要利用煮燙的方式消毒。利用煮燙的方式消毒會比使用漂白水更有效果。 **準備物品:**廚房專用洗淨劑、乾淨…
http://www.top1health.cn/Article/248/56716…來擦拭銀製品。一般而言,清潔貴金屬與銀製筷子和湯匙都很費工又麻煩,可是只要沾取一些牙膏再快速擦拭,或是將牙膏擠到混水裡攪拌均勻,然後把要除垢的金屬製品放進牙膏水浸泡幾分鐘,最後以牙…
http://www.top1health.cn/Article/318/56677…一種方式,展現他這個階段另一個層 次的生命韌性:他怕打擾我、麻煩我,寧願忍受這些痛楚……」感受到老人家令人尊敬的 那一面,從而發自內心開始重新形成與長輩的情感交流。 晚輩此時…
http://www.top1health.cn/Article/145/56660… 女性月經來時,健康女性每個月總有幾天必須面對生理期的各種麻煩,除了要擔心經血把褲子弄髒、衛生棉悶濕不適和生理痛之外,更麻煩的是如果剛好和另一半「感覺來了」,真的一時間會「意亂情…
http://www.top1health.cn/Article/262/56589…乾和各種年節糕餅,導致短短幾天年假下來體重飆增2、3公斤,更麻煩的是血脂、血糖也跟著飆高!今天就由黃曉彤營養師、蔡怡瑄營養師來教大家怎麼靠4招健康吃年菜吧。 **傳統年菜…
http://www.top1health.cn/Article/138/56532…的蔬菜類例如菠菜,要先汆燙去掉草酸後,比較有益健康;清洗比較麻煩或纖維比較粗的蔬菜例如花椰菜,可利用快速汆燙,幫助去除可能殘留的農藥,也有利於減低熱炒時間,導致抗癌營養物質「硫化物…
http://www.top1health.cn/Article/248/56507…」,也就是每天累積練習。這邊建議確實做收操運動,不要因為覺得麻煩而省略。雖然收操方式各式各樣,但下面的順序可帶來更好的效果。 首先,用比練跑還慢、低於慢跑的速度慢慢走 10分…
http://www.top1health.cn/Article/145/56482…堆積,成為傷害健康的壞分子。二是:「不是不要膽固醇,而是不要麻煩自己的身體製造,多從外面攝取」,從外面攝取人體需要的膽固醇,身體就可以少儲存一些熱量,因為製造膽固醇很耗費熱量。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/56432…為了讓交感神經運作,曬太陽或是動動身體都有效果,但如果覺得很麻煩,最簡單的,就是打開「幹勁的開關」,那就是「腎穴」的穴道。藉由按壓「腎穴」這個穴道,被稱為「鬥爭荷爾蒙」的腎上腺素就…
http://www.top1health.cn/Article/248/56409